Ako vam je samopouzdanje opalo nakon što ste dobili dijete, niste sami
Studija otkriva da vam rođenje djeteta može smanjiti samopouzdanje najmanje tri godine
Nije tajna da beba mijenja sve. Puno je naglaska na način na koji trudnoća mijenja vaše tijelo, ali postati mama može masovno promijeniti način na koji osjećate o sebi sveukupno. Zapravo, nova studija sugerira da rođenje djeteta može godinama uništavati opće samopouzdanje majke.
POVEZANO: Kako postići samoprihvaćanje — i 17 citata koji će vam pomoći da to postignete
Istraživači sa Sveučilišta u Tilburgu u Nizozemskoj ispitali su više od 84.000 trudnica tijekom trudnoće i do tri godine nakon rođenja njihovih beba. Otkrili su da čak i tri godine nakon što su rodile dijete, većina žena još uvijek nije vratio samopouzdanje imale su prije trudnoće. Duh, reci mame posvuda. Da, volimo svoju djecu, ali pomalo je teško osjećati se samim sobom kada provodiš dane prekrivene pljuvačkom, a noći pokušavajući ih natjerati da zaspu.
Također, ako se tijekom trudnoće niste osjećali poput blistave boginje, niste jedini. Studija je pokazala da je samopouzdanje žena padalo kako im je trudnoća napredovala. To možemo vidjeti. Osim ako niste Beyonce, prava božica trudnoće, radosti drugog i trećeg tromjesečja kao što su oticanje, geganje, nemogućnost vezanja cipela i pišanje hlača dok se smijete ne čine da se baš dobro osjećate.
Nakon što je beba stigla, nove mame prijavile su povećanje samopouzdanja u prvih šest mjeseci života njihove bebe. Naravno, neispavani ste i puni hormona, ali također se brinete za drugu osobu i uspijevate se održati na životu u isto vrijeme, pa da, vi ste zapravo Wonder Woman.
Ali oporavak od djeteta puno je više od toga koliko brzo se možemo 'oporaviti' i obući svoje traperice prije rođenja djeteta. Ispostavilo se da su one savršeno postavljene fotografije na Facebooku sretnih parova i njihove novorođene budale uglavnom samo za pokazivanje. Mnoge su mame otkrile da je nakon što je prošlo prvih šest mjeseci, njihovo samopouzdanje opet doživjelo udarac i ostalo takvo čak i tri godine nakon rođenja djeteta. (Pad bi mogao biti i duži, ali to je daleko od studije). Također su otkrili da su mišljenja žena o njihovoj romantičnoj vezi praćena njihovim samopoštovanjem. Što su se lošije osjećali o sebi to su se osjećali manje sigurnima u svojoj vezi. Pa koliko god bilo usrano svađati se s mužem oko toga tko je na redu da mijenja pelenu (namjera igre), svi imamo iste svađe.
Ovo nije sjajna vijest, ali zato je jako važno o tome razgovarati.
Ideja da dobijete dijete i vratite se točno onome što ste bili prije samo s ljupkim dodatkom koji diše je sranje. Dovraga, da, može potrajati - čak i godine - da nađete povjerenje u novu normalu i ponovno se osjećate dobro u sebi. Zbog toga je toliko važno da budemo ljubazni prema sebi. Trebamo iskoristiti priliku kada imamo priliku odspavati, izaći na spoj, urediti frizuru ili bilo što što nas čini ugodnim - čak i na kratko. I ne bismo se trebali usuditi osjećati krivima zbog toga.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
