Pitajte zastrašujuću mamicu: moj je suprug svestan i ja to više ne mogu podnijeti
Koldunov / Getty
Pitajte zastrašujuću mamicu nova je kolumna sa savjetima zastrašujuće mame, gdje naš tim stručnjaka odgovara na sva pitanja koja imate o životu, ljubavi, slici tijela, prijateljima, roditeljstvu i svemu ostalom što vas zbunjuje.
Ovaj tjedan: što učiniti kad živite s nekim tko misli da ima sve odgovore? Imate svoja pitanja? E-pošta (zaštićena e-poštom)
Draga zastrašujuća mamice,
Znala sam da je moj suprug sve znao kad sam se udala za njega, ali nadala sam se da će se promijeniti. Međutim, mislim da to postaje sve gore kako stari, a što sam stariji to sam manje tolerantan prema ovoj nesretnoj osobini. Na sve ima prave odgovore politika odgoju djeteta. Moja mišljenja uvijek naiđu na neku vrstu opovrgavanja jer on objašnjava zašto njegova mišljenja su točnija. To me izluđuje. Zašto je takav i kako ga mogu natjerati da shvati da nije uvijek u pravu ?!
Neprijatan stav vašeg supruga vjerojatno dolazi manje iz mjesta u kojem sve zapravo znate (jer, tko to zna?), A više iz mjesta ega. Vjerojatno je da se negdje na liniji osjećao glupo ili omalovažavano, pa je ovo samo obrambena reakcija kako bi se osiguralo da više nije u tom ranjivom položaju - osjećat će se nadmoćno, prokletstvo, čak i uz rizik da bude ukupni tuš. Terapeut, dr. Karyl McBride kaže Men’s Health da ljudi koji uvijek trebaju biti u pravu imaju krhki ego i da je to zapravo mehanizam za suočavanje s nesigurnošću. Naravno, objašnjenje ne čini ništa da riješi problem, ali ako znate odakle dolazi, možda će vam se malo manje uvući pod kožu. Može biti.
Prvo čega se morate sjetiti kad imate posla s ovakvom osobom je odabrati svoje bitke. Da, super je dosadno, ali sitni argumenti neće ništa pomoći. Prepirka oko toga, recimo, kako složiti ručnike ili kada djecu stavljati u krevet nije vrijedna emocionalne energije; zapravo, to je samo borba za moć. Uštedite tu energiju kad se pojave veći sukobi s većim ulogom.
Drugo, ne angažirajte se. Može biti jako primamljivo pljeskati, posebno kad osjećate da su napadnuta vaša valjana stajališta, ali budite što mirniji; nema smisla svađati se s nekim tko doslovno nikada neće priznati da je u krivu. Rasprava o ovoj vrsti osobe bitka je u kojoj jednostavno ne možete dobiti. Puno napetosti možete izbjeći samo kontroliranjem vlastite reakcije. Ako morate, fizički se maknite iz situacije, ali definitivno se odvojite od razgovora.
Pokušajte s njim postaviti neke granice. Ako neprestano razgovara s vama i odbija slušati vašu stranu - pa, bilo čega, dajte mu do znanja da o tome nećete dalje raspravljati dok ne osjetite da vas se oboje čuje. Očito će se s tim raspravljati, barem u početku. Ali sprječavate štetu u vašem odnosu tako što šaljete jasnu poruku da se odbijate složiti samo radi pristanka i prepuštate njegovoj kontroli. Postavljanjem granica, vaš će supružnik na kraju shvatiti da njihovo ponašanje ne donosi željene rezultate, kaže Rachel Eddins, mag.med., LPC-S, CGP Eddinsove savjetodavne grupe. Kad je ta točka jasna, možda ćete moći započeti s izradom novih osnovnih komunikacijskih pravila.
yumi otkazati pretplatu
Ako sve drugo zakaže, veliki sam zagovornik savjetovanja. Individualno savjetovanje može vam pomoći da u sebi uočite probleme koji bi vas mogli zaglaviti u nezdravim obrascima komunikacije - ili prepoznati imate li posla s nečim dubljim, poput stvarnog narcisa, a ne samo poznavanja vrtnih sorti. A terapija parovima može vam oboje pomoći da riješite situaciju i naučite bolje komunicirati. Šanse su da on ni ne shvaća da njegova vozačka potreba mora biti ispravna; malo doze samosvijesti koju daje profesionalni terapeut moglo bi biti sve što ga treba izbaciti iz kroničnog mansplaininga.
Do tada, pak, odbacivanje iza leđa moglo bi učiniti čuda. Samo kažem'.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
