Kako se potpuno odvojiti od posla i zapravo uživati u slobodnom vremenu
fotostorm/Getty
U svijetu u kojem mi raditi na daljinu i preuzimaju svoje poslove u pokretu, je li doista iznenađenje da se mnogima od nas teško potpuno odvojiti od posla? Mislim, imaš sposobnost email , prijavite se i imajte cijeli svjetski web na dohvat ruke. Zašto ne biste htjeli koristiti sve te alate da budete više produktivan ?
Pa, kako se ispostavilo, ako je 2020. bila godina zaokreta, 2021. je bila godina izgaranja. A upozorenje o spojleru, koje se vrti na ovom beskonačnom, stalno mijenjajućem kotaču hrčka u posljednje dvije godine, ostavilo nas je iscrpljenim. Hella iscrpljena na svim frontama, svi. Dakle, koje je rješenje za snalaženje u praznicima i zapravo opuštanje tijekom slobodnog vremena?
Potpuno isključenje s poslane bi smio imati sram, krivnju ili što-ako oko toga. Naravno, kao što svi znamo, ovo je mnogo lakše reći nego učiniti.Kako bismo vam pomogli da steknete prednost u tome kako zaista uživati u odmoru, zaokružili smo nekoliko stvari koje biste trebali učiniti kako biste učinili glatkiji prijelaz.
ulja koja liječe
Moguće je potpuno odvajanje od posla
Planirajte i pripremite se
neuobičajena talijanska ženska imena
Ironija koju planiramo da bismo se kvalitetno opustili nije nam izgubljena. Ali baš kao i sa bilo čim drugim u životu, što više budete u mogućnosti planirati i pripremiti se, to će vam biti bolje. To pomaže pri potpunom odvajanju od posla jer nećete brinuti o tome jeste li uključili odgovor izvan ureda. Recite tako dugo pitajući se uništava li figurativni požar ured i pozdravite uživanje u slobodnom vremenu.
Postavite granice porukom o izvan ureda
Budite jasni u svom odgovoru izvan ureda. Navedite datume na koje ćete biti vani i što predstavlja hitnu vrstu apsolutnog posljednjeg utočišta. Oh, i ne zaboravite informacije o prosljeđivanju za osobu koja će se baviti navedenim hitnim slučajevima. Jer, dovraga, to nećeš biti ti. Zapamtiti - samo potpuno odvajanje od radnih vibracija ovdje.
Utišajte svoj telefon i uživajte u prirodi
Da, znamo da je primamljivo držati svoje obavijesti uključene, ali iskreno, trebate li stvarno znati svaki put kada e-pošta stigne u vašu pristiglu poštu? Jer odatle će sve vjerojatno snježna gruda. Još samo jedan email. Nisam si mogao pomoći. Samo sam se htio brzo prijaviti . Ne otvarajte Pandorinu (u)kutiju - jednostavno nemojte. Umjesto toga, uživajte u prirodi (snijeg ili ne). I uživajte u svoj slavi koja se ovog praznika potpuno odvaja od posla sa svojim najdražima.
similac tekuća formula opoziv
Izvan vidokruga, izvan uma
Postavite i radite opremu negdje gdje vam se neće stalno zadirkivati da zavirite. Da, Newtonov zakon gibanja odnosi se i na vaše radno računalo. Objekt koji miruje ostat će u mirovanju. Stoga svu svoju radnu opremu, papirologiju i računalo držite negdje izvan vidokruga kako biste i ostali izvan pameti. Obično spremim svoju torbu za prijenosno računalo u podrum jer bih se tada morao potruditi otići po nju, a obično se radije odustanem.
Isplanirajte svoj povratak
To je neizbježno. Odmor ne traje vječno i svi ćemo se kad-tad vratiti na posao. Stoga, kako biste uživali u potpunom i potpunom odvajanju od posla, pobrinite se da se vratite u svakodnevnicu. Na primjer, nemojte zakazivati sastanke prvi dan ili dva unatrag.
se similac još uvijek sjeća
Odvojite vrijeme da nadoknadite e-poštu ili govornu poštu i sve ozbiljne stvari koje zahtijevaju vašu pozornost. Oh, i ne zaboravite popiti vodu i pojesti svoj ručak. Da, imat ćete puno toga za nadoknaditi, ali to ne znači da ne možete odvojiti barem 20 minuta da se nabacite na nešto (više snage ako su to ostaci božićnih kolačića).
Zaradili ste slobodno vrijeme, pa vas molim - Uživaj
Puno isključenje s posla tijekom praznika moglo bi se činiti kao dato. Ali sa mogućnošću da se toliko toga radi bez potrebe za odlaskom u ured, može biti primamljivo brzo se zaroniti.Bilo da radite za tvrtku ili ste poduzetnik, i dalje zaslužujete slobodno, ali što je još važnije, potrebno vam je. Izgorjeti je stvarna stvar koja ne samo da će vas ostaviti emocionalno iscrpljenim, već može imati i ozbiljne posljedice na vaše fizičko i mentalno zdravlje. Stoga vas molim, uzmite slobodno vrijeme koje ste zaradili i uživajte u praznicima s onima koje najviše volite.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
