Imala sam histerektomiju — evo što možete očekivati

U danima koji su prethodili mom histerektomija , Bio sam prestrašen. Prije sam bio na operacijama, uključujući miomektomiju za uklanjanje više od osamnaest fibroida. Ali nešto u vezi ove operacije bilo je drugačije. Moja operacija je bila a robotska laparoskopska histerektomija. Uklonjeni su mi maternica, grlić maternice i jajovodi, a jajnici su mi ostali netaknuti.

Nakon carskog reza, histerektomija je druga najčešća operacija kod žena u Sjedinjene Države i preko 600 000 žena podvrgnuto se histerektomiji godina. Naravno, imala sam tipične strahove: hoće li se moji hormoni tako drastično promijeniti? Kakav bi moj seksualni život bio nakon toga? Kako bi tekao moj oporavak? Srećom, moj liječnik je bio nevjerojatan. osjetio sam dobro pripremljen prije, tijekom i nakon operacije . Evo što sam usput naučio.

Tjedan dana prije moje operacije, dr. N, specijalist akušerke/ginekologije i onkologije, uručio mi je sjajnu bijelu fasciklu. U paketu su bile preporuke za planiranje operacije, upute prije operacije i detalji nakon operacije, zajedno s uputama do bolnice. Pridržavao sam se svih priloženih uputa.

Postajala sam sve nervoznija kako se bližio datum operacije. Ja sam planer — volim znati kada, kako i zašto se stvari događaju — tako da planiranje moje histerektomije nije bilo ništa drugačije. Želio sam što više kontrole nad situacijom. To je ono što mi je pomoglo imati prije nego što sam otišao na operaciju.

gadni njemački nadimci

1. Moja operacija je bila ambulantna. Očekivao sam da ću biti otpušten prije večere. Moja žena je preuzela odgovornost za svu koordinaciju naše djece od odlaska u školu do večere. Također sam joj ostavio poruku putem e-pošte, za koju nisam vjerovao da će se sjetiti pogledati, za podsjetnik. Nadala sam se da ih neće zaboraviti u školi, ali kad su me u kolicima dovezli u operacijsku salu, sve bi to bilo izvan moje kontrole.
2. Uzimao sam sve lijekove koje mi je liječnik preporučio prije operacije. Tylenol i Aleve bili su moja dva najbolja prijatelja u danima nakon operacije. Također sam uzeo bocu Hibiclens , antibakterijsko/antimikrobno sredstvo za čišćenje kože, koje sam dobila upute da koristim noć prije operacije.
3. Držao sam se prilično jednostavne dijete; za mene je to bio važan dio faze planiranja moje operacije. Pokušao sam se kloniti šećera, mliječnih proizvoda i hrane koja izaziva plinove tjedan dana prije operacije. Ostao sam hidriran i pio vodu... svu vodu... cijelo vrijeme.
4. Pronađite nekoliko meditacija slušati što vodi do i dok čeka početak operacije. Nisam to učinio, ali volio bih da jesam, jer sam osjećao toliku tjeskobu da sam čak vikao na ženu dok sam tražio parking prije operacije. Zanovijetam, naravno, ali vikanje na nju događa se jednom u plavom mjesecu. Znao sam da me u tim trenucima moja tjeskoba savladala.

Dan prije moje operacije, dr. N je preporučio da pijem samo bistre tekućine. Operacija je, ako je sve prošlo po planu, bila ambulantna. Došao bih, operirao bih se, otišao na promatranje i otpustio isti dan. Sudbina je htjela da mi je operacija kasno počela. Odlučili su da me zadrže jednu noć, da me ne otpuste kasno navečer.

Nakon moje operacije, dr. N mi je preporučio da ne konzumiram 'hranu koja stvara plinove', poput brokule, kupusa i graha, ili masnu, prženu hranu, mliječne proizvode, zobene pahuljice i hranu s visokim udjelom masti. Dakle, sve stvari koje volim. Odlučio sam promijeniti preporuke za hranu nakon operacije i prestao sam jesti svu tu hranu tjedan dana prije operacije. Mislim da mi je to pomoglo tijekom oporavka. Plinovi su, kao što zna svatko tko je imao operaciju, dio procesa, dio puta do oporavka.

Zahvalna sam što se moje tijelo liječi na način na koji liječi. Imao sam dovoljno operacija da znam što mogu očekivati ​​od svog tijela nakon operacije. Trebali su mi česti podsjetnici da slijedim upute liječnika:

1. Ne voziti tjedan dana nakon operacije, a pogotovo ne dok ste na narkoticima. Oksikodon mi je prepisan nakon operacije. Nikad ga nisam uzela u apoteci, jer su mi bolovi bili podnošljivi. Sve dok sam se držao kombinacije Aleve/Tylenol svaka četiri sata, mogao sam kontrolirati svoju bol.
2. Nema dizanja. Lakše je to reći nego učiniti, pogotovo kada imate djecu. Ali ako želite brži oporavak i izbjeći komplikacije, ne diži ništa više od deset funti šest tjedana nakon operacije. Čak ni ako se čini da možeš. Nikakvo podizanje nije važno jer posljednje što itko želi je još jedna operacija, što bi se moglo dogoditi ako razvijete incizijska kila, koji računa za 15-20% svih trbušnih kila .
3. Bez vježbanja — što mi doduše nije predstavljalo problem prije operacije. Hodanje je, međutim, nešto što sam počela raditi četiri sata nakon operacije. To je važno učiniti kako biste izbjegli krvne ugruške, pomaknuli plinove i kako biste ubrzali svoj oporavak.
4. Vaginalno mrljanje je a normalan dio procesa ozdravljenja nakon histerektomije. Ovo je nešto za što se ne sjećam da su me liječnici pripremali. Dok je za mene bilo samo mrljanje, u nekim Facebook grupama u kojima se nalazim, žene su prijavile da su punile uloške nakon operacije. Vaginalno krvarenje trebalo bi prestati u danima nakon operacije i ne bi trebalo ispuniti jastučić. Ako se dogodi, obratite se svom liječniku.
5. Ako su vam jajnici ostali, nećete dobiti menstruaciju, ali ćete i dalje imati sve simptome povezane s mjesečnicom (i PMS-om) koje ste imali prije histerektomije. Jako je dosadno - ali hej, nema krvarenja, pa eto toga.
6. Lezi. Ali za vaše dobro i vaše ozdravljenje, lezite. Odmor. Sjednite na kauč ako možete. Lezi na kauč. Ostani u krevetu i odmori se. Čak i ako se osjećate energično nakon prvih dan ili dva, val neće potrajati, a ako odete predaleko - previše hodate, obavljate poslove, čistite dijelove kuće - kasnije ćete požaliti.
7. Uzmi one omekšivače stolice; zahvalit ćete svom budućem sebi. Plin je stvaran i povećavaju vam trbuh tijekom operacije kako biste bolje vidjeli što rade, dolijevajući ulje na vatru. Može biti izazovno za upravljanje i bolno. U mješavinu ne trebate dodavati guranje i naprezanje kroz zatvor.

Odlučiti se na histerektomiju nije lako. Treba vam vremena da shvatite što za vas znači barem odluka o uklanjanju maternice. Svačije tijelo je drugačije, svačiji oporavak od histerektomije bit će drugačiji, a vi ćete donijeti odluku koja je najbolja za vas. Biti dobro informiran o svojim mogućnostima, izgraditi pravi medicinski tim i odrediti tempo u svoje vrijeme pomoći će vam da odlučite.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: