Je li TikTokova “Teorija zagorjelog tosta” koristan način razmišljanja — ili je to samo hrpa BS?
Stručnjak razotkriva ovaj virusni pogled na prihvaćanje malih životnih neugodnosti.
Zašto se loše stvari događaju dobrim ljudima? Kako to da je nemoguće listati vijesti (ili čak društvene mreže) i ne Prijeđi preko stravične tragedije ? Zašto se često čini da je svemir protiv nas? Život se s vremena na vrijeme može činiti nepravednim, ali mnogi ljudi odluče pronaći srebrnu podlogu u razočarenjima, bez obzira koliko velika ili mala ona bila. Slično prastarom ' sve se događa s razlogom ' uzrečica, TikTokova Teorija zagorjelog tosta još je jedan primjer za to pozitivno razmišljanje za koje ljudi tvrde da vam može pomoći da se nosite s nevoljama.
'Zamislite da žurite da se spremite za posao i na kraju spalite svoj tost. Umjesto da na to gledate kao na štucanje u svom danu, Teorija zagorjelog tosta sugerira da bi ova manja neugodnost mogla biti kozmički poticaj koji vas udaljava od značajnijih problema — poput izbjegavanja prometne gužve ili ne sudaranja s nekim koga radije ne biste vidjeli', objašnjava Alyssa Scolari , licencirana savjetnica i vlasnica See You Through It savjetovališta. 'To je način da prihvatite ideju da ti mali zaobilazni putevi mogu potajno raditi u vašu korist, vodeći vas prema putu koji je nekako bolji za vas u velikoj shemi stvari.'
Scolari kaže da teorija nije samo o lošem doručku; to je način razmišljanja koji nas potiče da prihvatimo i pronađemo mir sa stvarima koje ne možemo kontrolirati, podsjetnik da bi nam svemir ponekad mogao čuvati leđa na najneočekivanije načine.
pampers opoziv 2021
Kao i kod većine stvari, teorija je završila na TikToku. Privukao je pozornost kao reakcija na nedavno Let Alaska Airlinesa tijekom kojeg je pukla ploča na vratima usred leta. Kao TikTok korisnik Kellysites objašnjava, dva prazna sjedala pored neispravne ploče vrata bila su čudom prazna jer su putnici propustili let. (Netko drugi ima Posljednje odredište bljeskovi?!)
Ovaj poludio platformu društvenih medija , s korisnicima koji ukazuju na Teoriju zagorjelog tosta kao način da se nose s noćnom morom koje su pošteđeni za dvoje budućih putnika.
Hajdemo odmah izaći i pitati: Je li ova teorija korisna ili gomila besmislica?
Kako se rasprava nastavlja, jedno je sigurno - prema Scolariju ovo nije ništa novo za naše mozgove. 'Ljudski mozak je izvanredan stroj za otkrivanje obrazaca, povezan da traži veze i obrasce u svijetu oko nas kako bi razumio naše okruženje i predvidio buduće događaje', kaže ona.
rustikalna imena za bebe dječak
'Ova urođena tendencija ukorijenjena je u našoj evolucijskoj prošlosti, gdje je prepoznavanje obrazaca pomoglo našim precima da prežive tako što im je omogućilo predviđanje opasnosti i učinkovitije pronalaženje hrane.'
Kada se primijeni na teoriju zagorjelog tosta, mozak će vjerojatno povezati nešto poput propuštanja leta koji je kasnije naišao na probleme s izbjegavanjem potencijalne opasnosti. Scolari kaže: 'Ovo ponašanje traženja uzorka može naizgled nasumične događaje prožeti dubokim osobnim značajem, jačajući uvjerenje da postoji skriveni red ili zaštitna sila na djelu u našim životima.'
Iako su naši mozgovi ožičeni za koherentnost i razumijevanje, to ne znači da svatko univerzalno, bez stida, traži mir među životnim zavojima. Zapravo, neki Korisnici Reddita brzo su istaknuli kako je teorija osnova za pristranost potvrda .
'Pristranost potvrde odnosi se na način na koji tražimo, tumačimo i prisjećamo se informacija na načine koji potvrđuju naše predrasude', objašnjava Scolari. 'Ova pristranost znači da određene događaje gledamo kao dokaz da su naša pozitivna ili zaštitnička uvjerenja o svijetu točna, osobito kada nakon neugodnosti slijedi ono što se čini kao sretan bijeg iz gore situacije.'
Na primjer, ako netko doživi manji neuspjeh i kasnije ga shvati kao da ga je spasio od negativnog ishoda, mogao bi to vidjeti kao potvrdu dobronamjernog poretka u nasumičnosti života, zanemarujući mnoge slučajeve u kojima takvi neuspjesi nisu doveli do značajnih posljedica.
To limenka biti dobra stvar.
Ipak, ovaj način razmišljanja 'napola pune čaše' može ponuditi nekoliko psiholoških prednosti koje mogu poboljšati vaše cjelokupno blagostanje. Kao prvo, omogućuje nam da se brzo oporavimo od neuspjeha. 'Gledajući izazove kao prilike za rast ili skrivene blagoslove, manja je vjerojatnost da ćemo biti svladani nedaćama i skloniji smo prilagođavanju i prevladavanju', kaže Scolari.
originalna imena za djevojčice
Također nas potiče da prihvatimo stvari koje su izvan naše kontrole, što nam dopušta oslobodite se nepotrebnog stresa i usredotočiti se na ono što možemo promijeniti. Naposljetku, ovaj način razmišljanja može nam pomoći da se usredotočimo na potencijalno dobro u svakoj situaciji, dodatno unaprjeđujući naše strategije suočavanja da tražimo rješenja umjesto da se zadržavamo na negativnostima.
Bez obzira vjerujete li u teoriju ili ne, uravnotežena prosudba i čvrsta percepcija stvarnosti su kritični.
'Život je pun nasumičnih, nepredvidivih trenutaka i nije svaka nesreća signal ili najava nečeg većeg', kaže Scolari. 'Ponekad je zagorjeli komad tosta upravo to, i dok nas povremene neugodnosti mogu slučajno spriječiti u goroj sudbini, ponekad su to samo neugodnosti bez dubljeg značenja.'
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
