Julia Vins wiki, dob, visina, mjerenja, dečko. Steroidi?

Sportaši
Julia Vins
//Julia Vins wiki, dob, visina, mjerenja, dečko. Steroidi?

Julia Vins wiki, dob, visina, mjerenja, dečko. Steroidi?

8. rujna 2019. 334

Sadržaj



  • 1 Julia Vins Wiki Bio
  • 2 Djetinjstvo i obrazovanje
  • 3 Karijera dizača utega
  • 4 Trening i dijeta. Koristi li steroide?
  • 5 Volite život i odnose
  • 6 Hobiji i interesi
  • 7 Izgled i neto vrijednost
  • 8 Prisutnost na društvenim medijima

Julia Vins Wiki Bio

Julia Vins rođena je u Rusiji 21. svibnja 1996., pa pod horoskopskim znakom Blizanca i ruskom državljanstvom - popularna je po karijeri dizača utega.

Djetinjstvo i obrazovanje

Julia je cijelo djetinjstvo provela u Rusiji, zajedno sa roditeljima koji se ne žele baviti medijima i nisu baš ponosni na Julijinu karijeru dizača utega, jer smatraju da djevojčica to ne bi trebala raditi - čini se da je Julia jedino dijete kao što nije spomenula da ima i sestre.





Pogledajte ovaj post na Instagramu

Sjajna vježba u bench pressu i također sjajno vrijeme danas

Post koji je podijelio korisnik Julia Wines | Barbie mišića (@julia_vins) 1. kolovoza 2019 u 10:11 PDT

Bila je pomalo popularna tijekom svojih srednjoškolskih godina zahvaljujući atraktivnom izgledu, međutim, nije bila zadovoljna svojom tjelesnošću i nedostajalo joj je samopouzdanja - zato je odlučila krenuti u teretanu jer je željela postati jača i voljeti je tijelo. Bila je u kondiciji oko godinu dana, što joj je pomoglo da malo oblikuje svoju figuru, i motivirajući je da radi još više - tek nakon te godine odlučila je početi dizati utege.

joel smollett otac

Nakon što je maturirala iz srednje škole, Julia se odlučila potpuno usredotočiti na svoju karijeru dizača utega i ne upisati se na fakultet.

Karijera dizača utega

Julia je imala izbor između powerliftinga i dizanja kettlebell-a, jer je u njenoj školi treneri bili samo za ove dvije discipline - Julia je znala da ne može raditi vježbe bez dobrog trenera, pa je odlučila krenuti na powerlifting.



Trenirala je polako, a iako to u početku nije bilo lako, Julia se ubrzo zaljubila u powerlifting i osjećaj snage koji joj je to pružio - jednom kad je stekla dovoljno samopouzdanja, počela je sudjelovati na natjecanjima, ali čini se da da je uspjela pobijediti bilo što od toga. Postavila je tri rekorda za sebe, a to su čučnjevi s 235 kg, klupa s pritiskom 140 kg i mrtva dizanje sa 190 kg.

Julia Vins

Julia je i YouTuber, otkako je lansirana njezin kanal dana 9. rujna 2013. i trenutno je na njega pretplaćeno više od 75.000 ljudi, dok istovremeno broji više od šest milijuna pregleda svih njenih videozapisa. Uglavnom prenosi video zapise iz svog svakodnevnog života, dok se u teretani povremeno mogu naći i videozapisi u kojima ona nudi savjete i savjete svima koji su zainteresirani za dizanje utega.

Kroz godine Julia je postala ikona powerliftinga i osjećaj je za fitness - pozirala je i za nekoliko magazina o bodybuildingu i fitnesu.

Trening i dijeta. Koristi li steroide?

Julia obično ima pet treninga tjedno, a tijekom jedne ili dvije od tih seansi radi kardio vježbe. Radije radi duge treninge s velikim volumenom koji joj pomažu u radu na nekoliko mišića istovremeno - jedan primjer su vježbe koje petkom radi na tricepsu, bicepsu, leđima i prsima tijekom jedne sesije.

Ovako izgleda uobičajena Julijina vježba:



  • Ponedjeljkom Julia radi kardio, noge i teladi trčeći između jedan i dva sata, radeći čučnjeve, prešanje nogu, izrasline nogu super postavljene pomoću stroja za ležeće kovrče, podizanje stojećeg tela i podizanje sjedećih teladi;
  • Utorkom su za prsa i tricepse, a ona vrši klizanje, nagib preša s bučicama, ravne letvice za bučicu, drobilice za lubanje i klizne preše za blizinu;
  • Srijedom radi na ramenima i tricepsima radeći vojnu prešu, sjedeću prešu s ramenima, bočne uzdignuće, prednje podizanje, podizanje stražnjih delta bučica i tricepse što radi utorkom;
  • Četvrtak je za noge i telad i ona radi iste vježbe kao i ponedjeljak;
  • Petkom su za tricepse, leđa, prsa i bicepse - Julia je vagala poteze, klizanje, T-bar redove, mrtve žičare, kovrče biceps i kovrče.

Powerlifting susret u Finskoj: https://t.co/BMCf6890bB @YouTube

- Julia Vins (@VinsJulia) 26. studenog 2018

Kad je u pitanju njezina prehrana, Julia ima unos od 3000 kalorija dnevno i navela je kako izbjegava brze ugljikohidrate, a umjesto toga preferira slatki krumpir, smeđu rižu i zdrave masti. Ona je jela piletinu, jaja i ribu kao svoj glavni izvor bjelančevina, a sebi omogućuje da vara dan u tjednu kad jede sve što poželi.

Julia koristi nekoliko dodataka, uključujući aminokiseline razgranatog lanca (BCAA), konjugirani dodatak linolnoj kiselini (CLA), kreatin, vitamine, glutamin i riblje ulje, te je izjavila da nikada nije koristila steroide.

Volite život i odnose

Julia je pomalo tajnovita kad je u pitanju njezin ljubavni život, jer nije puno dijelila s javnošću o svojim prošlim i sadašnjim vezama.

Julia se još 2017. godine sastajala s muškarcem po imenu Sergej dok je zajedno s njima slala slike na svoj Instagram račun. Činilo se da su njih dvoje nerazdvojni dok zajedno putuju, rade i sudjeluju na natjecanjima, iako nije bilo polemike ili glasina oko njihovog odnosa i činilo se da su sretni, razdvojili su se u ljeto 2018. iz nepoznatih razloga.

Trenutno se šuška da se druži s muškarcem kojeg je nedavno upoznala tijekom posljednjeg natjecanja - njezini obožavatelji vjeruju da su njih dvoje započeli vezu u travnju 2019., ali Julia to nije komentirala, pa stoga ništa o njenom trenutnom statusu veze ne mogu sa sigurnošću reći ,

Sudeći prema njezinim računima na društvenim mrežama i njezinoj tajnosti, čini se da je Julia samačka, nije se udala i nema djecu.

Hobiji i interesi

Čini se da je Julia u potpunosti usredotočena na karijeru dizača utega, ali ona ima brojne druge interese i hobije.

Julia se još od malih nogu zaljubila u glazbu - pohađala je satove jer su je majka i otac pronašli kao učitelja te je učila svirati violinu i klavir. Imala je budućnost u glazbi jer je smatrana vrlo talentiranom i već je nastupala, međutim, u dizanje tegova se zaljubila kad je imala 15 godina i odustala od glazbene karijere (s čime se njeni roditelji snažno ne slažu).

Julia Vins

Julia također uživa gledati filmove, a njeni favoriti su 'Fight Club' i serije 'Rocky'. Putovanja smatra jednim od svojih glavnih hobija, a dosad je otputovala na dva putovanja po Europi, svaki mjesec u posjeti Francuskoj, Njemačkoj, Italiji, Španjolskoj i skandinavskim zemljama. Također je jako omiljena prema životinjama, a očito planira nabaviti psa za kućne ljubimce.

Izgled i neto vrijednost

Julia trenutno ima 23 godine. Ima dugu smeđu kosu i smeđe oči, visok je 5 ft 5 inča (1,65 m), teži oko 140 lbs (63 kg), a vitalna statistika joj je 38-22-40; nosi cipele veličine devet.

Jake noge su važnije od šest paketa trbušnjaka

Objavio Julia Vins na Ponedjeljak, 14. ožujka 2016

Prema autoritativnim izvorima, njezina neto vrijednost procjenjuje se na više od 400 000 dolara, a neprestano raste zahvaljujući karijeri dizača utega.

Prisutnost na društvenim medijima

Julia je vrlo aktivna i prilično popularna na nekoliko platformi na društvenim mrežama, budući da je i ona osobna osoba na mreži. Otvorila je svoj Twitter račun u svibnju 2011., a skupila je gotovo 19.000 pratilaca i tvitala preko 7.700 puta. Na njoj je puno popularnija Instagram račun, koju prati gotovo 900.000 ljudi, a na nju je postavila gotovo 800 slika - ona također ima Facebook stranicu, koja broji blizu 350.000 obožavatelja koji je prate.