Koristio sam 'zagrljaj otkucaja srca' da smirim napade bijesa -- i još uvijek funkcionira s mojim tinejdžerom

Neki dan sam na Facebooku naišla na video koji me natjerao da vratim sat roditeljstva unatrag. To je video malog djeteta doživjeti doozy od bijesa — puna nuklearno topljenje . Znate onu vrstu, one apokaliptične gdje vrište tako jako da im male glasnice zveckaju i grebu do te mjere da pomislite da se sigurno povrijeđuju svojim vriskom.

opoziv na Huggies pelene

U videu, otac mališana, Joel Mitchell, sjedi pored njega, ne radeći ništa osim što svjedoči djetetovom gubitku kontrole. Tijekom trominutnog videa (koji je očito skraćen), Mitchell nastavlja jednostavno sjediti tamo . Na kraju, pred kraj videa, dijete puže u očeve ruke i topi se, konačno dopuštajući sebi da dobije utjehu koju je toliko trebao, ali nije mogao tražiti.

Iako je bilo užasno slušati to dijete kako vrišti, taj zagrljaj na kraju bio je sve. Poruka oca djetetu bila je jasna: Bez obzira što radiš, ovdje sam . Čak iu tvojim najtežim trenucima, ja sam tu. Ovdje sam, ovdje sam, ovdje sam.

Ovo je osjećaj sigurnosti koji svako dijete zaslužuje - znati da je prihvaćeno i voljeno bezuvjetno, da uvijek ima sigurno mjesto na koje može pasti kada se osjeća kao da puca po šavovima.

Nikada nisam bio tako strpljiv kao otac u videu, ali ono što sam nazvao 'zagrljaj otkucaja srca' bio je nevjerojatan alat za mene kao roditelja.

Ali video je u meni izazvao i osjećaj krivnje jer, pogotovo za moje prvo dijete koje ima skoro 14 godina, nisam bila ovakav pacijent. Nisam bio ni 10% ovaj pacijent. Moj 13-godišnjak imao je početnički pokušaj odgoja, moj prvi pokušaj. Pročitao bih puno knjiga, ali kao što svaki roditelj veteran zna, nikakva količina čitanja ne može vas pripremiti za pravu stvar. Kad je moj sin imao ispad bijesa, nisam reagirao ni približno smireno kao otac na videu. Uh, kako sam gledajući ga poželjela premotati roditeljski sat i vratiti se i učiniti bolje za svog sina.

Odrastao sam u svijetu u kojem su djeca slušala svoje roditelje bez obzira na sve, a ako se dijete ponašalo, to je bilo zato što je roditelj učinio nešto loše. Mislim da je većina gen-X-ovaca vjerojatno tako odrasla. Od tada smo naučili neke stvari, naime da mala djeca nisu opremljena za kontrolu vlastitog ponašanja kada emocije uzburkaju. Ponekad im jednostavno treba mekano mjesto za udaranje i vrištanje. To ne znači da će odrasti u samožive, ovisne seronje. Zapravo, pokazalo se da dopuštanje malom djetetu da izrazi svoje snažne emocije dovodi do čvršćeg privitak te općenito više razine neovisnosti i samokontrole.

Sa svojim sinom Lucasom, ako bi imao izljev bijesa, znao sam ga staviti na čekanje ili mu odbrusiti da 'prestane plakati'. Tek kada je imao oko šest godina – a tada sam imala i dvogodišnju kćer – naučila sam kolika je moć jednostavnog postojanja, jednostavnog dopuštanja djetetu da izrazi svoje emocije.

To sam naučio od novog prijatelja koji je bio psiholog. Pričala mi je kako je grlila svoju djecu kad su bila uznemirena, umjesto da ih grdi ili pokušava urazumiti. Slala mi je članke o tome kako ljudi mogu sinkroniziraju svoje otkucaje srca i disanje putem bliskog kontakta. Čudio sam se njezinoj naizgled beskrajnoj strpljivosti.

Od tada, kad god je neko od moje djece bilo uznemireno, činila sam nešto drugačije. Umjesto da se frustriram ili da ih pošaljem na time out, sjeo bih pokraj njih i pitao ih žele li zagrljaj. Kad bi pristali na to (skoro uvijek jesu), rekao bih im da polože glavu na moja prsa i slušaju otkucaje mog srca. Ovo je djelovalo kao magija za moju djecu. Reći im da slušaju otkucaje mog srca učinilo je dvije stvari: pomoglo im je da prestanu plakati prilično brzo jer nisu mogli čuti otkucaje mog srca ako su vrištali, i, kad su konačno čuli otkucaje mog srca, koji je vjerojatno bio sporiji od njihovog u njihovim uzbuđenom stanju, to je pomoglo njihovom vlastitom otkucaju srca da se uspori.

Nikada nisam bio tako strpljiv kao otac u videu, ali ono što sam nazvao 'zagrljaj otkucaja srca' bio je nevjerojatan alat za mene kao roditelja. Nastavljam ga koristiti sa svojom devetogodišnjom kćeri. Moj sin tinejdžer više nije previše za slomove, barem ne za neutješnu varijantu naricanja, ali ja starim tehniku ​​za njega pružajući mu više empatije nego što sam prirodno sklon dati. Kad mu želim reći da njegova frustracija nije proporcionalna situaciji, da je previše uzrujan, da pretjeruje, sjetim se kad sam bila u tim godinama i koliko sam stvarne i goleme osjećala svoje frustracije. Čak i sada, ponekad je dug zagrljaj dovoljan da smiri mog sina, a da me istovremeno spriječi da se nabacim na njega.

Kada je riječ o roditeljstvu, malo je stvari teže nego zadržati hladnokrvnost kada vaše dijete epski gubi svoje sranje. Postoji samo toliko dugo da netko može slušati vrisku i plač malog djeteta koje se topi dok pati od oštre iscrpljenosti od četiri ili pet sati sna po noći.

Kad god je neko od moje djece bilo uzrujano, pitala bih žele li zagrljaj. Kad bi pristali na to (skoro uvijek jesu), rekao bih im da polože glavu na moja prsa i slušaju otkucaje mog srca. Ovo je djelovalo poput magije.

Ali dajemo sve od sebe. Možda nemamo strpljenja oca u ovom videu – iako se kladim da čak i on ponekad gubi strpljenje – ali stalno učimo. Počinjemo sa svojim instinktima i svim znanjem koje smo tako ozbiljno skupljali, a onda nas naša djeca razotkrivaju i ponižavaju na način na koji samo djeca mogu.

I ponovno učimo i prilagođavamo se, i ponekad podbacimo, a ponekad podbacimo spektakularno, i ponekad gledamo video kako je neki roditelj bolji roditelj nego što bismo mogli zamisliti da smo, a ponekad smislimo vlastiti genijalni trik koji savršeno funkcionira za nas i našu djecu, poput zagrljaja srca.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: