Masturbacija je briga o sebi

IPGGutenbergUKLtd / Getty

Bio sam samozadovoljavanje zaista dugo. Trljanje je (vidite što sam tamo radio?) Da sam se tek u četrdesetima osjećao ugodno sa samozadovoljavanjem i shvatio da je to ogroman oblik brige o sebi.

Konkretno se sjećam da sam na fakultetskoj zabavi posljednju godinu sjedio sa svojim djevojkama. Naše kutije vina gotovo je nestalo i nekako se pojavila tema masturbacije. Prvo sam podigao ruku i nije me bilo sumnja da bih povremeno priznao da masturbiram, ali nikada se nisam dotaknuo rukama. Uvijek sam se služio alatom - iako je početkom ‘90-ih bilo puno teže doći do vibratora, a žene našeg doba improvizirale.

formula za osjetljive trbuščiće

Međutim, svi ostali u sobi rekli su da to nikada nisu učinili, a ja sam samo nastavio pijuckati svoj jeftini Bijeli Zinfandel u kutu.

Dobro onda.

Uvijek sam se osjećao loše zbog samozadovoljavanja. Kad sam to učinila, osjećala sam se prljavo i samozatajno kao tinejdžerka i mlada žena. Nakon što sam završio, samo sam razmišljajući o tome natjerao me da objesim glavu i pocrvenim. Ostavio bih to kao krajnje sredstvo, i umjesto da svoje seksualne osjećaje shvatim kao znak za istraživanje, ili bih se odrekao sebe ili bih obavio posao s pola dupeta samo da bih pronašao neko olakšanje.

Priznajmo, nije bilo dovoljno razgovora ili informacija o prednostima masturbacije za ljude s rodnicom. Toliko je dugo bilo energije Big Dick-a, prepušteno nam je da stvar uzmemo u svoje ruke i učimo kako idemo. Srećom za svjetske klitorise, to se mijenja - jer shvaćamo koliko je masturbacija nevjerojatna i koliko je dobra za nas.

Međutim, ako se zbog toga osjećate čudno, to je potpuno normalno. Moje je samozadovoljavanje prošlo od trljanja hlača o nešto, pa do punog razgolićavanja i zadovoljstva rukama, počevši od bradavica. Ako se niste osjećali dobro, ne mogu vam to dovoljno preporučiti. Moje samopoštovanje u spavaćoj sobi naglo je poraslo nakon što sam se počeo brinuti o sebi na ovaj način.

Ako još uvijek oklijevate, sjetite se ovoga: nema drugog odbijanja poput poricanja vlastitog tijela. Nema ispravnog ili pogrešnog načina da se zadovoljite, a ako želite dobiti svoj i ako ste na raspolaganju za obavljanje posla (i priznajmo, radit ćete bolji posao od bilo koga drugog), zašto ne biste?

Također, nema razloga za rad u redu posao na sebi. Ne znam o čemu sam razmišljao kad sam projurio kroz to da to završim. Pogotovo onih godina kada sam živjela sama, imala svoj stan za sebe i bila opskrbljena svijećama i lijepim rubljem.

Poenta koju pokušavam naglasiti je masturbacija mora biti uključena u našu rutinu samopomoći. Nevjerojatno osnažuje; kako možemo očekivati ​​da nam se netko drugi seksualno svidi ako nismo sigurni što nas najviše uzbuđuje? Masturbacija je vrata prema učenju eksplozivnog orgazma. Tko to ne želi?

imena vezana uz hladnu vatru

Nije važno jeste li partner ili slobodan. Ako se osjećate titlirano i nećete se vidjeti s partnerom na vrijeme, to ne znači da za njih morate spremiti sokove. Zapravo, što se više masturbiram i istražujem, to se više osjećam seksualno kad vidim svog partnera. To je poput držanja požara koji gori sporo, ako želite.

A da ne spominjemo da orgazmi imaju zdravstvene koristi. Kao prvo, zapravo mogu pomoći vašoj koži i usporiti proces starenja. Studija koju je proveo Sveučilište u Michiganu izvještava da orgazmi podižu razinu estrogena. To je izvrsno za vaše raspoloženje i za vašu kožu, jer je estrogen ključni hormon koji održava vašu kožu mladom i sjajnom.

Imati orgazam je također veliki ublaživač stresa i može učiniti da se osjećate sretnije od izdavanja velikih O izdanjaoksitocin (naziva se i hormonom dobrog osjećaja). Orgazmi također mogu pomoći u spavanju i mogu ublažiti glavobolju ili menstrualne grčeve . Vježbamo i njegujemo svoja tijela hranom kako bi bila zdrava, ali samozadovoljavanje je element koji se prečesto izostavlja - u najmanju ruku iz javne rasprave o brizi o sebi.

Sjajan način da započnete putovanje samozadovoljavanjem ako želite započeti, ali niste sigurni odakle započeti, je iscrtati se za sebe, čak i ako je pod tušem, i pokušati se opustiti i započeti nježno i polako istražujući svoje tijelo. Obavezno se podsjetite koliko je ovo za vas hranjivo i kako to može biti sjajan način da se brinete o sebi.

Vjerujte mi, neće proći dugo dok se ne budete mogli zasititi i osjećat ćete se samopouzdanije i osnaženije.

Žene i osobe s vaginama naučene su ugoditi svojim partnerima i pokazati im ljubav i naklonost. Ali vrijeme je da fokus usmjerimo na sebe i shvatimo možemo li tu razinu brige pokazati drugoj osobi, trebali bismo je pokazati i sebi.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima:

loša ruska imena djevojka