Nikada više nećete zaspati

Imam vijesti za vas, mame. Nije lijepo, ali je istina. Spreman? Nikad više nećeš zaspati.
Možda više nikad neću zaspati. Mi, kolektivno, darivatelji života, brisači nosova, rezači grožđa, kustosi slatkih priča i bauk u rukavu – MI – možda više nikada nećemo spavati.
Loša stvar je u tome što je ova bitna informacija prigodno izostavljena iz brošura koje dobivate od svog OB-a. Jedina stvar koju čujete o spavanju kao trudnoj majci je da je teško prvih nekoliko mjeseci. Sav fokus i rasprava usmjereni su na to kada će mali osam kilograma početi spavati šest, sedam, deset sati u komadu. Nakon toga, pretpostavljate (a nitko vas se ne usuđuje ispraviti), ide glatko. Slobodni ste kod kuće. Spava li već noć? Kada je vaša beba prespavala noć? Ne brinite - sve bebe na kraju prespavaju cijelu noć. Sleeping Through The Night kolektivna zavjera prodaje kao prekretnicu koja je suha kao prvi zubi ili prvi koraci, dok je zapravo to daleko mračnija priča.
Da, sve bebe na kraju prespavaju cijelu noć. Bilo da strpljivo čekate da se to dogodi prirodnim putem ili se u očaju mutnih očiju obratite dr. Soandso Snoozenhaugenu i njegovoj 99,99% zajamčenoj metodi Natjerajte bebu da spava cijelu noć (a da je ne osudite na život prepun problema s napuštanjem) , događa se. Prvi put je razlog za mnoge slavljeničke poruke i telefonske pozive, tweetove i ažuriranja statusa. On je to ucinio! Noćas se nijednom nije probudio!, vičete s internetskih krovova. Ono što ne kažete ljudima jest da ste se probudili četiri puta u nabrijanoj agoniji i dodatnih šest puta kako biste bili sigurni da vam dijete nije umrlo ili oteta. Beznačajni, ti detalji, jer Hura! Uspio si! Možete se vratiti snu u kojem ste uživali prvih trideset godina svog života. Napokon.
Ili ne. Bebe spavaju cijelu noć...na kraju...a onda ne spavaju. Mala djeca mogu prespavati cijelu noć... osim ako neće. Djeca su u potpunosti sposobna prespavati cijelu noć...a ipak, neobjašnjivo, često to ne čine. I ti, draga čitateljice/majko, možda neke noći prespavaš cijelu noć, ali ako to činiš više od pedeset posto vremena dok su ti djeca mala, možeš se smatrati sretnicom.
Ostavimo po strani činjenicu da vam to nitko ne govori prije nego što dobijete djecu (jer zašto, zapravo, je li to važno? bismo li više uživali u svom snu u godinama prije djece? izgovarali malu molitvu zahvalnosti svako jutro kad bismo se probudili nakon cijele noći sna? vjerojatno ne). Umjesto toga, razmotrimo, za one koji ih možda još ne znaju, razloge iza ove nezgodne istine. Dat ću vam samo uzorak vlastitog iskustva; od mnogih lica REM-a, prekinut; uzroka, svakodnevnih i spektakularnih, za trajnu promociju korektora za podočnjake iz neobveznog u obveznog.
Prvo, četiri velika:
1. Osnovne potrebe: Popularno kod djece mlađe od šest mjeseci, imate svoje tipične prijestupnike: gladne, mokre, s plinovima i općenito bez cirkadijalnog ritma. Dodajte ovome talent za udaranje u lice nepomotanim udovima i dobit ćete svoju prosječnu novu bebu i umornu mamu. Ovdje nema pravog šoka.
2. Zubi: Baš kao što beba može ili ne mora biti spremna cijelu noć bez jela ili potrebe za maženjem, od sada dolaze The Teeth. Nikada zapravo nisam bio totalno prodan na zube kao razlog za noćno buđenje. Osjećam da su zubi El Niño učinak dječjih bolesti... ako ništa drugo nema smisla, okrivite zube. Dakle, to je to.
3. Bolest: Liječnik mi je jednom rekao da bebe i mala djeca godišnje dobiju 8-10 prehlada. To je jedno iznenađenje gornjih dišnih putova svakih šest tjedana. Ako shvatite da počinje groznicom (noćno buđenje), napreduje sa simptomima prehlade (noćno buđenje) i završi dugotrajnim kašljem (noćno buđenje), to je najmanje tjedan dana nespavanja – nakon čega, naravno, potpuno su zaboravili kako je prespavati cijelu noć. Dok se vratite na pravi put, imate – u najboljem slučaju prema mom iskustvu – 2-3 tjedna prije sljedećeg zuba/prehlade/nasumice regresija spavanja (vidi dalje).
4. Samo zato što: U nekom trenutku sve bebe* prolaze kroz neku vrstu regresije spavanja s pet zvjezdica gdje potpuno zaborave kako spavati cijelu noć i počinju se buditi u sve kraćim intervalima dok se potpuno ne vrate na obrasce spavanja novorođenčeta – uključujući, naravno, potpuna nemogućnost samoumirivanja ili uspavljivanja bez roditeljske pomoći (najbolje u obliku pjevanja).
ulje paprene metvice sinus
(*u mojoj neznanstvenoj studiji anegdotalnih informacija analiziranih kroz izmaglicu zbunjenosti uzrokovanu (ding ding!) deprivacijom sna)
Sami ovi razlozi dovoljni su da uništite svoje navike spavanja tako temeljito da kada beba izdrži cijelu noć, velike su šanse da ćete ležati budni satima razmišljajući o važnim stvarima kao što je pretjeruje li Simon Cowell sa svojim šupkom na TV-u ili je to njegovu pravu osobnost. A budući da majčinstvo potiče prirodu da prikladno preusmjeri naše mozgove da se probude na najslabije gukanje daleke golubice, također ćete uživati u noćnom buđenju koje nema nikakve veze s vašom djecom; buka uz koju biste mirno drijemali u prošlom životu izvući će vas iz zemlje snova jednako neugodno poput jeftine budilice postavljene na ponoć.
(Također, vaš jednogodišnjak može namjestiti vašu jeftinu budilicu pored kreveta da se oglasi u ponoć. Više puta. Zatim vam se ruga tako što će i sam spavati cijelu noć dok vi petljate po mraku, izvlačite kablove iz zida i mrmljate o ironiji.)
Ali postaje bolje. Oh, postaje bolje. A kad kažem bolji, mislim na lošiji. Ako uspijete izdržati prvih nekoliko godina, prijeđite na srednju razinu noćnog buđenja – stvari kao što su loši snovi, želučane viroze, potreba za nošom, zahtjevi za vodom, izgubljena ljubav, pitanja o vampirima i, većina nedavno, izjava da 'jednostavno ne mogu shvatiti kamo da stavim svoje ruke.'
Mogu samo zamisliti što je pred nama: primanje telefonskog poziva da učenik drugog razreda treba pokupiti usred spavanja, glazba koja trešti do sitnih sati iz spavaće sobe srednjoškolca, čekanje tinejdžera koji guraju policijski sat i dobrodošlica s svako dodatno dijete cijeli niz potencijalnih detaljista za spavanje.
Relativno sam se pomirio s idejom da više nikada neću dobro spavati. Također sam znatno bolje funkcionirao s manje sna. Ali mislim da oni od nas koji smo vidjeli drugu stranu Sleeping Through The Night – to jest, NE Sleeping Through The Night – dugujemo našim sestrama koje su nove u igri da pucaju ravno. Naravno, učinite ono što trebate kako biste zaradili onaj urez na remenu koji svijetu govori da imate bebu koja spava cijelu noć. A onda se odmori, mama.
Zato što smo u ovome na duge staze.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima: