Nova studija pronašla je genijalan način da djecu pojedu više povrća
A strategija je slobodna, lagana i bezbolna za dizanje.
Dugo smo znali moć pripovijedanja . Povećava maštu, uči moral, poboljšava pamćenje, pomaže mentalnom zdravlju i povećava naše znanje. Nedavne studije također su otkrile da to čak može poboljšati ponašanje vaše djece i razviti njihovu empatiju.
Sada imamo još jednu korist od bajki i pripovijedanja za dodavanje na popis. Nedavna studija koja će biti objavljena u Veljača izdanje Medicinskog časopisa Apetit , otkrio je da samo 20 minuta ciljanog pripovijedanja može pomoći djeci da dobrovoljno jedu više voća i povrća tijekom dužeg vremenskog razdoblja.
najbolji madrac za malu djecu
Proveli njemački istraživači ponašanja sa Sveučilišta Humboldt u Berlinu i istočnoafričke njemačke transdisciplinarne mreže, studija je razbila 80 4-6 godina u dvije skupine. Jedna skupina vrtića čula je 20-minutnu bajku o gradu koji je izgubio sve svoje svijetle boje kada je njegov slikar počeo jesti bezvrijednu hranu i prestao je jesti voće i povrće-a zatim su povratili boju kad su mu djeca donijela zdravu hranu. Druga skupina vrtića čula je priču o istoj dužini koja nije povezana s hranom, u kojoj je grad koji je izgubio svu svoju boju kada je slikar jednostavno ponestao šarene boje.
odaberite adaptirano mlijeko naspram hrane
Nakon što su čuli bajku, tijekom sljedećih nekoliko tjedana djeca su se svakodnevno odabrala između jedenja hrane s tanjura ispunjenog voćem i povrćem i pladnjeva napunjenim kolačićima i kolačima. Istraživači su otkrili da je 80% djece koja su čula priču o čarobnom voću i povrću donijela zdraviji izbor hrane, ne samo na dan priče, već nekoliko tjedana nakon toga.
Kao što možda nagađate, djeca koja su čula priču koja nije povezana s hranom nisu promijenila njihove prehrane.
„Ovi rezultati ukazuju na snažne učinke pripovijedanja poput bajke kako bi se promijenile preferencije hrane u ranom djetinjstvu u vrijeme kada nezdrava prehrana postaje pandemija“, autor studije i psiholog Werner Sommer rekao je Science Direct .
dječja imena za dječake
Iako je studija bila mala, značajni rezultati - i lakoća i sigurnost eksperimenta - daju roditeljima novu aveniju da isprobaju izbirljive jede. Samo sjednite svoju djecu i ispričate im lijepu priču u kojoj čarobno povrće spašava dan. Zatim izvadite pladanj mrkve i celera.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
