Počela sam uzimati antidepresive i izgubila orgazam — evo kako sam ga vratila

Ako sam iskren, moram priznati da sam se mučio anksioznost i depresija veći dio mog života. Ali kao odrasla osoba, opirao sam se pomoći lijekova u vođenju tih bitaka iz razloga koji su bili previše komplicirani da bi se u potpunosti objasnili.
Potaknuo bih svakog svog prijatelja da zatraži tu pomoć ako mu je potrebna, bodreći ga na svakom koraku. Ali što se mene tiče, to jednostavno nije bio korak koji sam bio spreman poduzeti.
najbolja formula protiv grčeva
Do 2020 , odnosno — godina koja me je konačno slomila.
Negdje u travnju osjetio sam kako se približava mrak. Moja je tjeskoba, naravno, bila na vrhuncu svih vremena. Ali također sam prepoznao znakove nadolazeće depresije. Samo što ovaj put nisam imao ništa od alata za kojim bih inače posezao.
Bio sam odsječen od prijatelja. Od osobnih posjeta mom terapeutu. Od prilike da volontiram ili se uključim u neki veliki cilj blizak mom srcu.
Bila sam zaglavljena kod kuće, zatvorena samo sa svojom 7-godišnjom kćeri kao društvom, sama rješavajući sav posao i obrazovanje, roditeljstvo i kućanstvo.
Barem sam znao dovoljno da shvatim da je to recept za katastrofu.
Tako sam jednog dana uplakana nazvala svoju liječnicu i tražila je jedini recept koji je nudila godinama: antidepresiv koji će me izvući s ruba prije nego što padnem previše teško.
Bilo je to ponizno iskustvo, ali važno. U roku od samo nekoliko tjedana od početka uzimanja novog lijeka, osjećao sam se više poput sebe. Sposoban za razumno razmišljanje, manje sklon produženim napadima plača. Ujutro se nisam morao tjerati iz kreveta i pružao sam strpljenja i razumijevanja svojoj kćeri kakvu zaslužuje.
Ono što je možda najvažnije, nestale su nametljive misli s kojima sam imao posla svaki dan u životu. Po prvi put sam shvatio da nije normalno stalno imati misli o samoubojstvu, tragediji i smrti na umu. I s ovom malom tabletom, mogao bih živjeti bez tih slika koje bi zauvijek mučile moju psihu.
poput walmart hrane
Postojao je samo jedan problem: moj orgazam kao da je nestao zajedno s tim nametljivim mislima.
Uvijek sam bila prilično seksualna osoba i nije me sram priznati da masturbiram. Ja sam samohrana majka koja živi usred pandemije u kojoj izlasci baš i nisu opcija. Pa da, imam ladicu igračaka koje su sve potpuno napunjene.
Ali ono što je prije bilo dio moje noćne rutine odlaska na spavanje brzo mi je nedostupno s dodatkom mog novog lijeka. Masturbacija je i dalje bila dobra, samo nisam mogao prijeći preko te granice. Umjesto toga, pokušavao sam i pokušavao sve dok mi tijelo nije utrnulo i dok nisam ostao frustriran i uplašen, a ne zadovoljan i spreman za krevet.
Znam da bi moglo zvučati melodramatično opisivati gubitak orgazma kao nešto što me zapravo prestrašilo, ali… jest. Još nemam 40, a još uvijek nisam našao osobu s kojom želim provesti ostatak života. Pomisao da neću moći doživjeti vrhunac s njima (ili ikada više sama) bila je zastrašujuća.
I eto me, osjećajući se istinski mentalno zdravim po prvi put u svom odraslom životu, pitajući se je li moje seksualno zdravlje nešto što ću možda morati žrtvovati za taj dar.
I bio sam spreman to učiniti - to što sam bio stabilno ljudsko biće u jednom od najnestabilnijih razdoblja u američkoj povijesti naučilo me koliko je ta stabilnost uistinu bila važna. Ne bih se više toga odrekla, čak ni zbog svog orgazma.
Ali htjela sam imati oboje!
engleska imena za djevojčice
Srećom, uspio sam pronaći a velika skupina žena voljni razgovarati sa mnom o ovom iskustvu i podijeliti svoje priče (ovo je prilično uobičajeno nuspojava antidepresiva ). Žene koje su mi pomogle da ponovno nađem orgazam, baš kad sam mislio da sam ga zauvijek izgubio.
Prvo što sam učinio bio je bojkot masturbacije na mjesec dana. Žene koje su već prošle kroz ovo rekle su mi da se moram osloboditi pritiska pokušavanja onoliko često koliko sam to činila. Morao sam dati svom tijelu priliku da se resetuje, a istovremeno se prilagoditi novim lijekovima koji prolaze kroz moj sustav.
Kad je taj mjesec istekao, pripremio sam scenu za noć samozadovoljstva - počevši s gledanjem Normalni ljudi , zbog čega me ta emisija u to vrijeme jako zagrijala i zasmetala (postojalo je samo nešto u fokusu na pristanku kroz cijelu seriju što mi je stvarno uspjelo!)
Zatim sam se okupao u toploj kupki i sa sobom ponio jednu od svojih igračaka za vodu, počevši polako i lagano, postupno napredujući do brzine koja bi mi prije pomogla da postignem veliko 'O' u sekundi.
Zavjetovao sam se da neću stvarati nikakav pritisak na sebe i da ću se umjesto toga opustiti u trenutku. I zar ne znate, to je pomoglo - pronašla sam svoj orgazam do kraja noći.
eterično ulje za vrtoglavicu
Sljedećih nekoliko mjeseci, krajnji rezultat je bio pogodak ili promašaj. Ponekad sam uspio stići, a ponekad nisam. Ali nakon tog prvog orgazma nakon uzimanja lijekova više se nisam bojala da više nikad neću doživjeti vrhunac. Pa sam jednostavno krenuo s tim. I s otklonom pritiska, na kraju sam se uspio vratiti sebi... tamo dolje.
Danas s ponosom mogu izvijestiti o svojoj psihičkoj stabilnosti i sposobnosti da postignem orgazam gotovo kad god poželim. Trebalo je malo vremena i strpljenja da se stigne do toga, ali vrijedilo je sve uključene prakse.
Kad me je liječnik nedavno pitao mislim li da bih možda htio smanjiti dozu lijekova u nekom trenutku ili se jednostavno osjećam bolje na njima, bio sam vrlo jasan: više nikada neću prestati s antidepresivima.
Prije nisam znao bez čega živim, ali sada znam. I tako sam zahvalan što sam uspio riješiti probleme (vidite što sam tamo napravio?) kako bih danas dobio zdravije mjesto.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima: