Predškolci doslovno ne mogu mirno sjediti, zato ih prestanite očekivati
Elva Etienne / Getty
Kad je moj sin bio spremanje za polazak u predškolsku ustanovu , moj najveći strah bio je da neće moći mirno sjediti. Imao je četiri godine, i iskreno, mirno sjedenje jednostavno mu nije bilo jača strana. Ako sam iskren, to još uvijek nije. Onda se opet usuđujem pokazati mi 4-godišnjaka koji je u mogućnosti sjediti mirno dulje vrijeme. To nije uobičajena osobina za ovu demografsku kategoriju.
U dobi od četiri godine djeca žele naučiti više o svijetu oko sebe, a jedan od najboljih načina za to je tjelesnom aktivnošću. Svatko tko je ikad provodio vrijeme s predškolcima, prisiljavanje ih da mirno sjede dulje vrijeme čini se kao lekcija uzaludnosti. Pa ipak, upravo se to događa u nekim školama.
božica imena djevojčica
Pitam se tko je odlučio da mala djeca uče bolje sjedeći mirno i s njima se razgovara? Očito je da zapravo nikada nisu bili oko skupine trogodišnjaka, četverogodišnjaka i petogodišnjaka dulje od 10 minuta. Jer to je otprilike toliko dugo koliko mogu sjediti prije nego što se naježe. Jednom kad se počnu mučiti, nadajte se da ćete ih podučavati bilo što izgubljeno. 
Jednostavno rečeno, djeci, posebno djeci predškolske dobi, trebaju tjelesne aktivnosti da bi uistinu mogli učiti.
Imamo obilje znanstvenih podataka koji pokazuju koliko je jasan povezanost pokreta i učenja je. Knjiga Poučavanje s mozgom u umu ima cijelo poglavlje iznoseći kako mozak treba kretanje kako bi olakšao učenje.
Mali mozak, koji se nalazi na stražnjem dijelu mozga, središte je za motoričku kontrolu u mozgu. Iako je riječ samo o veličini šake, gotovo polovica neurona mozga nalazi se unutar malog mozga. Peter Strick i njegov tim, radeći u Veteranskom medicinskom centru iz Syracusea u New Yorku, pronašli su put od malog mozga do dijelova mozga koji su vam potrebni za prostornu percepciju, pamćenje i pažnju. Sve su to ključne stvari koje mlada djeca posebno trebaju naučiti i zadržati informacije.
Višestruka istraživanja spomenuta u knjizi ukazuju na povezanost tjelesne aktivnosti i učenja za djecu. Mnogo je igara koje djeca igraju u predškolskoj dobi koje se izvana mogu činiti jednostavno poput igranja. Ali kad zapravo pogledate igru, vidite da je to alat za učenje. Uzmimo za primjer igru poput Simona Says. Djeca uče slijediti upute kroz tjelesnu aktivnost. Simon ih kaže prisiljava da aktivno obraćaju pažnju, jer ako nisu, propustit će sljedeći korak.
Slično tome, bavljenje aktivnostima poput gradivnih blokova, koje uključuje rješavanje problema, je imperativ. Igra se uči i ta se činjenica ne može dovoljno naglasiti.
Ostati sjedeći tijekom dana nije dobro ni za koga, stvarno. Čak i ako radite u tradicionalnom uredskom okruženju, imate slobodu ustati i kretati se po svojoj volji. Mi odrasli znamo da cijeli dan sjediti ispred svojih računala nije dobro za nas. Dakle, trudimo se nastojati ustati tijekom radnog dana i baviti se nekom vrstom tjelesne aktivnosti. Često ćemo prošetati, čak i ako je to samo do kupaonice ili oko stolova.
Ako znamo da je to dobro za nas i naša nam tijela to čine, zašto ne dopuštamo tu istu slobodu svojoj djeci?
Kad se krećete, stimulirate sve živčane stanice s kojima razmišljamo, a kad stimulirate te živčane stanice, one ih pripremaju za rad, dr. John Ratey, izvanredni klinički profesor psihijatrije na Harvard Medical School rekao je za CNN .
Tjelesna aktivnost djece s prekidima tijekom dana daje im priliku da se izvuku. U predškolskoj ustanovi mog sina djeca mijenjaju aktivnosti otprilike svakih 20 minuta. To uključuje vrijeme koje provode sjedeći za svojim stolovima radeći na matematičkim i jezičnim umjetničkim aktivnostima.
zadržavanje vode nakon rođenja
Uz to, a studija koju je objavio Pedijatrija u 2017. utvrđuje da tjelesna aktivnost pozitivno utječe na produktivnost u učionici kod djece. Istraživači su koristili 26 studija, ukupno 10,206 djece u dobi od 4 do 13 godina. Napominje kako je posjedovanje tjelesne tjelesne (teretane) tijekom dana najbolji način da se djeci pomogne da postignu bolja akademska postignuća. Ali zanimljivo su otkrili da dodavanje tjelesne aktivnosti u učionicu pomaže vještinama povezanim s matematikom . Osim toga, tjelesna aktivnost pomaže u ponašanju u učionici i čitanju te složene rezultate u mladosti.
Moramo prestani očekivati više od predškolaca nego što su nam sposobni pružiti. Razvojno je teško (nemoguće) natjerati ove male ljude da mirno sjede dulje vrijeme. Ovo nije tajna. To također nije potrebno, ali neke škole ignoriraju ovu stvarnost. To je problematično.
Elizabethsalleebauer / Getty
Također će pomoći kod problema s ponašanjem u učionici, jer ako se djeca mogu kretati, neće imati toliko viška energije. Moći će se usredotočiti, a to će riješiti mnoge vrste međuljudskih problema koji se javljaju i kod djece, jer će imati priliku izvaditi tu energiju, Susan Kamin, šefica wellness službenik za Nacionalno udruženje za fizičku pismenost kaže za CNN .
Razmislite o tome koliko su naša djeca navijala kad se svakodnevno vraćaju iz škole. Sva ta nagomilana energija može se susresti i na negativne načine, od topljenja do promjena raspoloženja.
enfamil opoziv 2020
Jedan od najčešćih argumenata koje čujemo iz škola je da u školskom danu nema dovoljno vremena za tjelesnu aktivnost. Kao što je istaknuto u inicijativi Michelle Obama Let's Let Move, škole bi trebale težiti satu (60 minuta) tjelesne aktivnosti dnevno.
Jedna od najvećih povratnih informacija koju dobijemo od škola na terenu je: 'Mi smo vrlo prometna mjesta. Cijenimo što svi nude, ali to je neodoljivo. Možete li nam olakšati da znamo što je dostupno? ’Charlene Burgeson, izvršna direktorica Aktivne škole , tvrtka koja je izrasla iz Let’s Move kaže za CNN.
Ne krivimo učitelje. Mnogi učitelji i administratori razapeti su između pružanja djeci odgovarajuće količine tjelesne aktivnosti i smiješnog posla koji zahtijeva kurikulum. Školskog dana postoji ograničena količina sati, a pokušaj pripreme djece za nečuvene akademske standarde oduzima im fizičke potrebe.
Susan Kamin također primjećuje da dio oporbe dolazi od ljudi na moćnim položajima koji se, unatoč dokazima, jednostavno odbijaju prilagoditi. Pristupaju tome ako nije slomljeno, nemojte popravljati mentalitet. Ali u stvarnosti je vrlo slomljen.
Dobra vijest je da to znamo popraviti. Učinimo to.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
