celebs-networth.com

Žena, Muž, Obitelj, Status, Wikipedija

Povratak u Retro vježbanje Jane Fonda iz 1980-ih

Ostalo
7 upitnih stvari o treningu Jane Fonda

Nicole Johnson

Čisteći svoj podrum nedavno, otkrio sam nekoliko majčinih videozapisa o vježbanju Jane Fonda iz 1980-ih. U naletu nostalgije iskopao sam svoj prastari videorekorder i pokušao ga spojiti na svoj televizor. Nespretna crna kutija i dalje je radila, ali kad sam stavio traku, slika se samo kotrljala gore-dolje Cijena je točna kotač. Pokušao sam prilagoditi praćenje, pomičući gumb s lijeva na desno i nekoliko minuta čak pokušavao vježbati zajedno sa staticky Jane, ali jednostavno nije išlo.

Napokon sam odustao od videorekordera i okrenuo se modernoj tehnologiji: svom laptopu. YouTube je ponudio nekoliko videozapisa, a nakon malo istraživanja, otkrio sam da se Jane Fonda pomalo vraća, a čak su ponovno objavljeni na DVD-u početkom 2015. Očito nisam jedini Gen-Xer željni proživljavanja ludnica za fitnesom iz 1980-ih, ili smo možda jednostavno pogledali Jane, kojoj je sada 79 godina, i shvatili da je očito učinila nešto dobro, jer i dalje izgleda nevjerojatno.



vruće pokupiti redove za reći dečkima

Odlučna da se prisjetim Jane, odjenula sam triko s odgovarajućim grijačima za noge i trakom za glavu i zapalila video. Dok sam osjećao opekline sa svojim omiljenim idolom za vježbanje, shvatio sam da mi je nedostajalo nekoliko stvari kad sam prvi put vježbao zajedno s majkom Jane prije svih tih godina:

1. Jane nije radila joga hlače i majice bez rukava

Jane je nosila visoko ošišane francuske trikoe koji su grlili bedre. Razmišljati Čisto zlato plesačice, ali bez zlata. Bez obzira na to jesu li bili prugasti, svijetli, dugih rukava ili kratki, trikoi su gotovo uvijek odgovarali njezinim grijačima za noge, koji su odgovarali njezinoj traci za glavu, koja se često usklađivala s njezinim cipelama. U jednom treningu za donji dio tijela, Jane je uskladila svoju neonsku zelenu traku za glavu s tkaninom u košulji. Zanima me jesu li njezini videozapisi nadahnuli pojam matchy-matchy.

2. Bilo je neumjerenog broja poskakivanja, skakanja i istezanja

Jane bi pripovijedala svoje poteze kao i ona. Ispružite se, istegnite, dosegnite, slijedilo je povlačenje, povlačenje, dodirivanje, a njezini kolege aerobicizirajući slijedili su svaku njezinu naredbu. Bila sam sigurna da bi znali što učiniti, bez obzira na to vodi li ih Jane ili ne. Zajedno su radili poput fino namještene sprave za vježbanje. Ne samo da je Jane zapovijedala, već je brojala - obično do osam. Ponekad je preskočila broj, dopuštajući nam da šutke računamo u svojim glavama. Ali više nam se svidjelo kad je Jane brojala.

3. Jane je uvijek izgledala besprijekorno

Šminka joj se zadržala na istezanju, aerobiku, znojenju i hlađenju. Njezin rezervni tim također je ostao krasan, kosa im se pernala ili prožimala u savršenstvo treninga iz 1980-ih. Za razliku od današnjih treninga, nije bilo različitih tipova tijela. Svi su bili mršavi, zategnuti i preplanuli. Raznolikosti tijela nije bilo mjesto u kondiciji 80-ih.

Jane Fonda

4. Sve je izgledalo pomalo, dobro ... montirano

Od glazbe pop sintisajzera iz 80-ih do studija za vježbanje, Jane nije vježbala u industrijskoj teretani kao što to radi moderni junak Tony Horton u P90X ili mračnoj školskoj teretani poput ikone vježbanja Shaun T of Insanity fame. Ne, Jane je vježbala u sobi s umirujućom pozadinom zidova obojenih nijansama lila i ružičaste boje. Na tim su se zidovima nalazile natisnute drvene slike i umjetnički otisci umjetnina umjetnosti, za što pretpostavljam da su trebali prikazati grad Los Angeles. Jane je vježbanje učinila lijepim.

5. Jane je ponekad predavala predavanje drugom predavaču

U jednom videu Jane pozdravlja svoj razred u studiju i svoje gledatelje samo da bi, nekoliko trenutaka kasnije, rekla: U redu, svima, ostavljam vas u dobrim rukama. Vratit ću se da vas provjerim kasnije. Je li Jane bila lijena? Je li bila umorna? Je li jednostavno shvatila da joj traka za glavu ne odgovara triko? Nikad nisam saznao odgovor. Ali bila sam tužna kad sam je vidjela kako odlazi, i da sam platila da vidim video, kao što sam sigurna da su to činile mnoge žene 1980-ih, osjećala bih se pomalo kratko.

obitelj u posjeti nakon rođenja djeteta

6. Jane nije bila poni s jednim trikom

Bavila se aerobikom, ali i drugim rutinama, poput joge, meditacije i latino plesa - fitness guruu nije bilo zabranjeno. Uključila je i opremu. Utezi od dva do tri kilograma i odgovarajuće trake često su pratili njezine treninge. No, bez obzira na vrstu treninga ili opremu koja se koristi, na pravi način Jane, uvijek je bio savršeno koreografiran.

7. Janeine rutine nisu bile fizički toliko zahtjevne kao danas

Morao sam ispitati zašto se Jane i njezina posada uvijek toliko znoje. Pitao sam se je li to, poput netaknutog studija i dobro njegovane ekipe za vježbanje, još jedan pametan trik za publiku. Je li se Jane uopće znojila?

Nakon završetka jednog treninga i gledanja nekoliko drugih, zaključio sam da je, iako je zabavno gledati, seriju vježbanja Jane Fonda vjerojatno najbolje ostaviti u 80-ima. Držat ću se svojih modernih i temeljito rutina koje izazivaju znoj. Ali ... Još uvijek bih možda ljuljao vruće ružičasti triko.