Rođak sramoti vaše dijete. Kako ga ugasiti?

Virginia Sole-Smith, autorica Razgovor o masti: Roditeljstvo u doba kulture prehrane , dijeli teme za razgovor za *te* rođake.

Ruke gore ako je tijekom praznika rođak ostavio nešto primjedbe o tijelu vašeg djeteta od koje ti još gore obrazi. Posramljivanje tijela nije ništa novo - samo ovaj tjedan, Jenna Bush Hager prisjetila se komentara Barbare Bush o svom tijelu u bikiniju i kakav je to trenutak bio za nju (i trenutak rasta za njezinu baku). Nakon generacija kulture prehrane, neki ljudi još uvijek refleksno daju komentare za koje bi mogli misliti da su pametni i na neki način 'iskreni', ali koje vaše dijete, osobito tinejdžer ili tinejdžer, odmah pokupi i internalizira.

'Trebao bi trčati uokolo kao tvoji rođaci!'

'Mogao bi izdržati pojesti još koji kolačić!' ili 'Opa! Možda polako s tim kolačićima!'

'Koju veličinu sad nosiš?' (Ma daj, nisu trebali to pitati tvoje dijete naglas, pred ljudima.)

Ili izravno: 'Vi tražite pretanak! ' ili 'Tražite tako veliki !'

Težina i veličina opterećeni su problemima u našem društvu i volio bih da nije tako, ali jest. Da, pretilost djeteta je u porastu, a Američka akademija pedijatara tek je postavljena nove smjernice za pretilost želim da pedijatri počnu koristiti ' intenzivno liječenje ponašanja i stila života' suzbiti pretilost u korijenu prije nego što djeca pretrpe dugoročne zdravstvene posljedice. Ali to je između vas, vašeg djeteta i njihovog liječnika.

mješalica formule praha

Sporedni komentari članova obitelji samo čine djecu samosvjesnijom, manje je vjerojatno da će pomicati tijelo i vjerojatnije je da će jesti kao da je konzumiranje hrane sramotno. I zadirkivanje djece zbog njihove težine navodi ih da dobiju više od toga.

Bez obzira na veličinu, ljudi kažu sranje.

Moje prvorođenče bilo je urnebesno vrckavo dijete, ali od tada su oba moja djeteta imala striktno srednje postotke koji ne zaslužuju komentare pedijatra. Oni su dobro. Pa ipak . Bio je težak trenutak kada je prijatelj čija se kći borila s poremećaj prehrane je zamolila moje dijete da izgovori svoju težinu naglas, a zatim je svom djetetu rekla, opet pred oboje, 'Vidiš, mogao bi dobiti 20 funti i još uvijek izgledati sjajno.' Htjela je biti ljubazna, ali uspjela je uniziti dvoje tinejdžera odjednom. (Zlatno pravilo: Nikada ne uspoređujte djecu .)

Ali prijateljima koji imaju djecu s oblinama je gore. Nema kraja komentarima sa strane kako bi se trebali više kretati i manje jesti. Vjerujte: Djeca već dobro znaju jesu li veća od svojih kolega i rođaka! Imaju oči i dovoljno su pametni da uhvate odrasle kako ih gledaju s bilo kakvom naznakom neodobravanja.

Kako biste trebali odgovoriti rođaku koji komentira veličinu vašeg djeteta?

Što možete reći rodbini kada nešto glupo izađe iz njegovih usta o tome kako je vaše dijete oblikovano? Je li to nešto tako jednostavno poput: 'Molim vas, nemojte davati primjedbe o tijelu mog djeteta?'

'Takva fraza je početak, ali ako vas vaše dijete čuje da to govorite, moglo bi ostaviti dojam da se o tijelima ne može govoriti ili da je njihovo tijelo problem koji treba zašutjeti', kaže Virginia. Sole-Smith, čija je knjiga Razgovor o masti: Roditeljstvo u doba kulture prehrane , dostupan je za predbilježbu i izlazi ovog travnja.

Ne brinite hoćete li reći 'pravu' stvar svom bezosjećajnom rođaku, kaže Sole-Smith. Jedina osoba do koje treba biti stalo u ovoj situaciji je vaše dijete, stoga budite sigurni da je ono što čuju da govorite točno. 'Želite da vaše dijete čuje kako se zalažete za njih. Ja bih rekao nešto poput: 'Volimo njihovo tijelo i vjerujemo mu i nemamo razloga brinuti se o njihovom vježbanju ili prehrani.' Ovo vašem djetetu daje do znanja da nemate problema s njegovim tijelom. Problem je u baki ili bilo kome drugome koji komentira.'

Što možete reći svom djetetu koje je upravo debelo posramljeno?

Ne, ne možete obrisati traku. Ali kasnije, nasamo, možete pomoći djetetu da obradi ono što je rečeno.

Priznajte što se dogodilo. 'Recite nešto poput: 'Žao mi je što ste čuli baku kako daje takve komentare. Odrasla je vjerujući da su mršava tijela stvarno važna jer naša kultura jako gura tu poruku'', kaže Sole-Smith. Naučite kako odgajate svoje dijete da to prevaziđe. 'Pokušajte reći: 'Mi vjerujemo da su sva tijela dobra tijela.' Nemojte demonizirati baku, već pomozite svom djetetu da shvati širu sliku i širi kontekst.'

Također možete uvjeriti svoje dijete da ne mora slušati predavanja od bilo koga, uključujući članove obitelji i prijatelje, ako prijeđe u govor tijela. Djeci je, naravno, teško suprotstaviti se rodbini s poštovanjem. 'Unatoč tome, mislim da možete reći svom djetetu da može postaviti granicu i reći: 'Moje se tijelo ne tiče tebe'', kaže Sole-Smith. Ili ako je to prestrogo, samo neka pokušaju jednostavno: 'Ne želim negativno govoriti o svom tijelu; neugodno mi je.'

Što biste kasnije trebali reći svojoj rodbini, nasamo?

Nisam stručnjak za ovu diplomaciju, nisam uspio ispraviti stvari u prošlosti. Ali komentari mogu zaslužiti malo, da tako kažemo, 'resetiranje' s onim tko ih piše. SMS-om ili telefonom recite da je vaše dijete u osjetljivoj dobi i da čak i suptilne komentare prima k srcu. Ne bih oklijevao svaliti krivnju na: Depresija se javlja kod tinejdžera , djeca su već bolno samosvjesna zahvaljujući društvenim medijima, a rodbina i prijatelji moraju se okupiti oko djece i potaknuti ih.

Zatražite timski rad. Zatražite pomoć svog rođaka - a pod pomoći, mislim inzistirati na tome da odbacuju prijedloge, usporedbe i usporedne komentare. Ako ne mogu gomilati pohvale i ljubav, mogu barem šutjeti i držati svoje sudove u vlastitoj glavi.

zamjena za similac neosure

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: