Saznao sam da imam ADHD u 39
Moj muž i dva sina ga imaju, pa sam mislila da znam znakove. Ispostavilo se da sam bio u krivu.
Mom suprugu je u srednjoj školi dijagnosticiran ADHD, a oba sina krenula su njegovim stopama s dijagnozama u vrtiću. Kao njihova žena i majka, smatram se dobro upućenom u sve što se tiče ADHD-a. znam znaci i simptomi , raspoloživi smještaj, opcije lijekova, ti ime. Čak sam stvorio punu ljubavi malu rutinu stand-up komedije za izvođenje u odgovarajućim situacijama o tome kako sam neurotipični matrijarh u kućanstvu: bio sam organizirani, uravnoteženi vođa ovih impulzivnih tipova. A onda sam saznala da imam i ADHD.
Počelo je s TikTokom. Često sam gledao isječke žene govore o svojoj nedavnoj dijagnozi ADHD-a . Govorili su o hiperfiksaciji, naletima produktivne energije i osjećajima tjeskobe. Opisivali su to tako drugačije od onoga što sam ja doživjela s muškim članovima svoje obitelji. I zvučalo je... poznato. Odlučio sam kopati malo dublje.
različita ženska imena
Guglao sam i čitao razne članke, što znanstvene što mišljenja. A onda sam naletio na a Podcast Mela Robbinsa i to me zaustavilo na mjestu. Podijelila je svoje iskustvo kao netko s ranom dijagnozom tjeskobe poput moje, koja se cijeli život borila da riješi svoje probleme tipičnim lijekovima i terapijama za tjeskobu. Nastavila je s dijeljenjem ' šest iznenađujućih znakova ADHD-a kod odraslih ”, što uključuje stvari poput hiperfokusiranja i pretjeranog kupovanja - stvari s kojima se borim cijeli život. I opširno je govorila o razlici u prezentaciji ADHD-a za muškarce i žene i kako to često dovodi do propuštanja ili kasne dijagnoze, budući da su muški simptomi oni koji su tako široko poznati.
Odmah sam poslala poruku svom psihijatru da dogovorim termin. I nakon nekoliko sesija duboke rasprave i dubokog poniranja u sjećanje mojih roditelja na moje ponašanje u djetinjstvu kod kuće i u školi, dobila sam vlastitu dijagnozu ADHD-a. Kako ironično.
Prošlo je skoro godinu dana, a sada imam mnogo mjeseci terapije i Koncert (lijek koji se koristi za liječenje ADHD-a) pod mojim pojasom. A dijagnoza mu je promijenila život. Lijek je promijenio život. A shvatiti to sa skoro 40 definitivno nije bilo prekasno.
Posljednjih deset mjeseci buka u mojoj glavi bila je mnogo tiša. Noge mi manje poskakuju i manje sam iritirana na kraju dana. Zakazao sam i došao do zubara termin za sebe i za moju djecu. A bilo je čak i nekih noći kada sam uspio zaspati prije nego što sam bio opsjednut popisom obaveza za sljedeći dan.
Ne bih rekao da je dijagnoza riješila sve moje 'probleme' - to nije magija - ali dala mi je novi objektiv da ih promatram i nove i korisne alate koje mogu koristiti da se nosim s njima. I kad sam jednom uspio prevladati tugu koju sam iskusio jer sam propustio ovu potencijalno korisnu poveznicu zadnjih gotovo 40 godina, to je bilo osnažujuće.
jedinstvena k imena
Dakle, evo da službeno dodam novu etiketu svom stalno rastućem i promjenjivom identitetu u mojoj 40. godini. Nikad nije prekasno saznati nove informacije o sebi, osobito kada industrija mentalnog zdravlja čini tako velike (i kasne) korake u posljednjih nekoliko godina. Tko zna, možda otkriješ nešto fantastično i promijeni život - ja jesam.
Korak je bivša pravnica i mama četvero djece koja puno psuje. Pronađite je na Instagramu @ sammbdavidson .
blw 8 mjeseci
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
