Ovo je rutina njege kože protiv starenja moje korejske majke

imtmphoto / Getty

afroamerička imena dječaka

Čak i ako ste rođeni s dobrom kožom, vaša će koža sigurno stareti. Prije nego što sam se udala u 24. godini, bila sam zauzeta školom i nisam pravilno brinula o svojoj koži. Tada mi je bila mlada koža i nisam se toliko brinula protiv starenja. Od tada mi je šogorica otvorila oči za svijet korejski njegu kože, a ja sam bila opsjednuta pronalaženjem načina da svoju kožu održim mladom i čvrstom - barem za ženu u pedesetim godinama.

Moja opsesija njegom kože dolazi od moje 53-godišnje majke Meegyeong Park. Iako je redovito vježbala kao oftalmolog u Koreji i odgojila troje djece, nekako je pronašla vremena da to postane Korejska njega kože stručnjak. Evo je puna njegu kože protiv starenja rutina i savjeti za kožu mlađeg izgleda.

Očistiti

Umjesto tradicionalnog dvostrukog čišćenja, trostruko čistim jednim proizvodom: potpuno prirodnim sapunom bez štetnih kemikalija. Nedavno sam otkrio čaroliju nonija, sastojka iz voća koji djeluje protiv starenja, i umivam lice tri puta leđa uz leđa mlakom vodom. Uklanja mi svu šminku bez uklanjanja vlage s kože. Kupio sam samo jednu kutiju ovih sapuna marke Venezia dok sam bio na obiteljskom odmoru u Boracayu, otoku na Filipinima, i volio bih da sam kupio životnu zalihu.

Ton

Nakon čišćenja ne osušim lice ručnikom i krećem ravno u nanošenje tonera . Važno je unijeti vlagu u kožu čim završite s čišćenjem, tako da nikada ne gubim vrijeme da me rastrese kada radim njegu kože. Uvijek koristim tonik u spreju kako bih mogao tonizirati kožu ne dodirujući lice rukama, koje nose bakterije koje uzrokuju izbijanje. Također više volim tonere koji dolaze u bočicama tamne boje, što sprječava promjenu formule s izlaganjem suncu. Ali naravno, proizvodi i dalje ističu, u tom ih slučaju odmah bacim.

U posljednje vrijeme uživam u koži visokog sadržaja Benton Snail Bee, koju mi ​​je preporučila jedna od mojih kćeri.

Serum ili esencija

Primjenjujem obilnu količinu seruma - ponekad dva puta u jednom sjedanju. Ujutro koristim serum vitamina C poput Professional-C Seruma tvrtke Obagi, linije koju su razvili dermatolozi i preporučio moj suprug (koji je plastični kirurg). Navečer koristim Estee Lauder Advanced Night Repair. Volim serume koji dolaze s pumpicom ili kapaljkom, tako da proizvod mogu nanijeti bez upotrebe ruku. Dva su mi najdraža Iope Live Lift seruma i Innisfree seme zelenog čaja.

Ovlaživač

Budući da je moja koža tako tanka i suha, ako se ne hidratiziram pravilno, ona počinje propadati i vidim da se moje bore počinju produbljivati. Zbog toga hidrataciju shvaćam ozbiljno. Umjesto da se zamaglim tijekom dana, dvaput ili tri puta tijekom dana nanosim laganu hidratantnu kremu. S dvije kćeri često koristim hidratantnu kremu koju ostave iza sebe. Ali kad tražim hidratantne kreme, moji uobičajeni kriteriji su (1) nešto što dolazi s pumpicom, tako da mogu minimalizirati onečišćenje, (2) lagana tekstura koja mi ne začepi pore ako odjednom nanesem puno proizvoda i (3) nešto što osjeća hidrataciju i hlađenje kože.

Ujutro i navečer koristim drugačiju hidratantnu kremu. Ujutro koristim laganu i nježnu hidratantnu kremu, poput kreme Klairs Rich Moist Soothing Cream, Skinfood Royal Honey Essential Queen's Cream ili Laneige Water Bank Moisture Cream EX. Po noći koristim gušću hidratantnu kremu, poput kreme za noćno popravljanje Estee Lauder Advanced ili kreme za zaštitu vlage Goodal. Ali tome dodam svoj vlastiti zaokret miješajući čisti biserni prah.

Biser je prirodni sastojak koji osvjetljava kožu i blijedi mrlje od sunca i pigmentaciju. Za mene sam primijetila da i moju kožu čini mekom i čvrstom. Uzimam steriliziranu staklenku i lopaticu i miješam biserni prah s noćnom kremom tako da je 15-20% bisernog praha. Smjesu nanosim navečer lopaticom i čistim rukama. Radim to posljednjih 20 godina, a svakodnevno osvjetljavanje pomoću bisera tajna je broj 1 moje glatke, ujednačene kože.

Biserni prah kupujem samo kad sam na obiteljskom odmoru u jugoistočnoj Aziji - moja posljednja serija bila je s Tajlanda. Na taj način mogu biti siguran da su sastojci vrhunske kvalitete.

Huggies maramice opozvane 2017

Ulje na biljnoj bazi

Koristim ulja u mojoj rutini u zadnjih 25 godina. Zaista volim ulja koja se ulijevaju u keramide, poput Elizabeth Arden Advanced Ceramide Capsules Daily Youth Restoring Serum ili Neogen dvoslojnog ceramidnog ulja. Nanosim ulja dva puta dnevno, ujutro i noću, po cijelom licu, vratu i rukama, ali ponekad i danju, kada mi se koža osjeti suhom. Uvijek čekam dok se moja hidratantna krema ne upije prije nanošenja ulja i vodim računa da ne nanesem previše ulja odjednom. Znam da se neki ljudi boje ulja ili ih izbjegavaju stavljati na svoju T-zonu, ali nanosim tanak sloj na T-zonu i čelo.

Na tijelo također nanosim kokosovo ulje odmah nakon tuširanja kada je moja koža još uvijek vlažna. Nekoliko kapi ulja avokada nanesem i na kosu.

SPF

Glavni neprijatelj kada je u pitanju starenje je sunce. Kremu za sunčanje nosim svakodnevno, čak i vikendom kada se ne šminkam. Ako izlazim iz kuće, čak i radi bržeg zadatka, nosim kapu s velikim obodom i velike sunčane naočale kako bih spriječio da sunce uzrokuje bore na području čela i očiju.

Kremu za sunčanje prvi sam put počeo koristiti u 24. godini s Cliniqueovim Super City Blockom. Koristio sam ga 10-ak godina prije nego što sam prešao na Obagi, a nedavno sam nadogradio Obagi Professional-C Suncare, koji sadrži antioksidante i vitamin C kako bi zaštitio vašu kožu od sunca dok se borio protiv bora. Na taj način danju i noću osvjetljavam kožu - ujutro vitaminom C, a noću biserom. Kada tražim kozmetiku, obavezno kupujem proizvode koji sadrže samo ono najvažnije - bez umjetnih mirisa ili sastojaka punila.

S vremena na vrijeme: Piling

Pilingam jednom u tri dana ujutro, koristeći nježni gel za piling koji hidratizira moju kožu, a istovremeno učinkovito uklanja mrtve stanice kože. Posljednjih pet godina koristim Orléans Noni Essence.

S vremena na vrijeme: Sheet maska

Jednom tjedno koristim čaršaf masku. Obožavam maske koje sadrže ekstrakte hijaluronske kiseline ili nara, poput Missha Speedy Solution Brightening Eye Patch za oči ili Skinfood Black Pomegranate Gel masku za lice. Obavezno ostavljam maske na koži ne duže od 20 minuta.

Izbjegavajte dodirivanje lica

Ovo je moje pravilo broj 1 za sjajnu rutinu njege kože protiv starenja. Osim čišćenja i vlaženja lica dva puta dnevno, rijetko dodirujem lice tijekom dana, posebno područje oko očiju. Također često perem plahte i jastučnice, pa čak i svake večeri na spavanje stavim čisti ručnik prije odlaska u krevet. Ovo je vrlo važno, jer jastuk dolazi u kontakt s mojim licem cijelu noć.

Čuvaj se

Umjesto da se usredotočim na stjecanje novih i otmjenih tehnika za prikrivanje loše kože, usredotočujem se na poboljšanje kože i radim samo stvari koje su dobre za moju kožu. Zbog toga se uvijek lagano šminkam kako bih spriječila izbijanje kože.

Također nikad ne pijem i ne pušim. Svaki dan jedem jogurt kako bih spriječio zatvor, zbog čega mi koža izgleda mutno, puca i dovodi me u loše raspoloženje. Spavam rano, jedem puno povrća i superhrane i pijem zeleni čaj umjesto kave. Brigu o svom umu radim jogu i meditiram.

jednosložna muška imena

Izvorno objavljeno dana Klog .

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: