Što vam nitko ne govori o životu nakon pokušaja samoubojstva
Basak Gurbuz Derman / Getty
Nisam planirao za danas. Mislim, znao sam da će sunce izaći, bez obzira na sve, čak i ako je zamagljeno i nevidljivo. Skriven iza sloja dugo prognoziranih oblaka. Znao sam da će pčele zujati oko mog prozora, kao i svako jutro, a ptice će cvrkutati. I znao sam da će se moja djeca probuditi raširenih očiju i otvorenih, znatiželjnih srca. Skakali bi iz kreveta, vrišteći mama! i otrčati u dnevnu sobu. Tražili bi me. Ali nisam očekivao da ću biti ovdje. nisam željeti biti ovdje, a nisam planirao za danas jer nisam trebao biti ovdje. Nisam trebao vidjeti utorak, ali sam još mjesec dana. Još 23 dana. Pa ipak, evo me, tri tjedna nakon razmišljanja o samoubojstvu. Nakon što sam istinski i istinski želio umrijeti.
Teško je objasniti kako je preživjeti pokušaj samoubojstva. Da se probudim s druge strane. Moj posljednji susret sa smrću doduše nije bio tako ekstreman kao prethodna dva, što će reći da sam imao sredstava i plan, ali nisam postupio po tome. Nisam progutala proklete tablete. Ali psihički sam bila spremna da mi srce prestane kucati i da prestanem biti. Da moj život završi. I teško je ponovno kalibrirati nakon činjenice. Teško je naći uporište kada mjesecima niste mogli osjetiti tlo. Teško je osjećati ljubav i strast kada vam se stvari čine besmislenim, a vaš se život čini besmislenim. I teško se tješiti malim stvarima kada prije tri tjedna nisu bile važne.
Ništa nije bilo važno.
Naravno, nisam sama. Više od 45.000 ljudi umre od samoubojstva u Americi svake godine, a na svaku smrt dolazi 25 pokušaja samoubojstva. To znači da se više od milijun ljudi probudilo poput mene - nesigurno i nesvjesno. Nije moguće krenuti naprijed ili dalje.
Samoubojstvo je deseti vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama. To je sve veći zdravstveni problem i sve veći problem među mladima. A 2018 studija otkrio da sve više djece, posebno djevojčica, razmišlja o samoubojstvu. A samoubojstvo ubija više ljudi nego bolest jetre, rak jetre i ciroza zajedno. To je alarmantna statistika koja se ne može i ne smije zanemariti.
Dobra vijest je da sam, unatoč svemu, ovdje. Budim se, hodam, pričam i dišem. Medicinski gledano, zdrav sam. Fino. Dobro sam. Tablete su zbrinute. Boce s cugom s kojima sam ih planirao potjerati, isušene. Nikad nisam izlazio iz kuće niti sam proveo dan u bolnici. Moja djeca me nikada nisu našla, jer sam se brinula da će ih naći, bez svijesti. Moje srce nikad nije stalo. Želudac mi nikada nije bio ispumpan. I trebao bih biti zahvalan. Dobro. Uostalom, ja sam #blagoslovljen.
Ali još uvijek se borim, posebno s osnovnim zadacima. Tuširanje je teško. Pronalaženje energije za jelo je naporan posao. A da se igram sa svojom djecom? Biti potpuno prisutan u njihovoj prisutnosti? Nisam tamo, barem ne još.
Spavam s jednim otvorenim okom. Iscrpljen sam, ali ne mogu se odmoriti. Osjećam se izolirano i usamljeno, ali nikad ne dobijem ni minute mira. Nikad nisam istinski sam. Povrijedio sam na način koji se ne može artikulirati. Moji mišići su u čvorovima. Oni pulsiraju. Bole me kosti i zglobovi. Očajnički mi je potreban zagrljaj, ali želim vrištati, ne gledaj me. ne diraj me. Ne osjećam se vrijednim ljubavi, a tu su i previranja. Sukob. Ništa nema smisla. Bjer sam živ i ne bih trebao biti. Jer mi je depresija govorila da to ne želim biti.
Ali uzimam stvari malo po malo, dan za danom. Svako jutro vježbam da mi krv pumpa i srce kuca. Da se podsjetim da sam još živ. Neprestano se grlim sa svojom djecom, držeći njihova topla, mala tijela blizu. Ovo je dar, sjećam se. Zahvalna sam na ovom trenutku. Za danas, kažem. Tjedno razgovaram sa svojim terapeutom, a s psihijatrom nekoliko puta mjesečno i proguram bol. Obavljam te svakodnevne jebene zadatke čak i kad to ne želim, jer znam da moram. Jer znam da je iscjeljenje s druge strane. Uostalom, prošlo je samo tri tjedna. Prošlo je samo 23 dana. I stići ću tamo. Možete i vi.
Ako vama ili nekome koga poznajete treba pomoć, obratite se National Suicide Prevention Lifeline na 1-800-273-8255 ili kontaktirajte Redak teksta o krizi slanjem SMS poruke START na 741-741.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
