Zašto su mi noge cijelo vrijeme svrbež?
Dermatolozi objašnjavaju kako zapravo pomoći vašem losionu da napravi razliku.
Svake večeri zalijepiš na svoj losion, a svako jutro se još uvijek probudite s nogama svrbež i suh . Što se ovdje događa? Losion je nekada bio dovoljan, pa zašto su mi noge tako svrbete cijelo vrijeme? Ako ste našli da nanesete losione, ulja i maslačke za tijelo bez uspjeha, niste sami. Ispada da je koža na nogama sklona što postaje sušija s godinama, prema dermatolozima, a postoji puno stvari koje biste mogli učiniti kako biste pridonijeli njihovoj suhoće, a da to uopće ne shvatite. Bez obzira jeste li spremni odustati od njih (na vama je najbolji vrući tuševi) ovisi o vama.
prilično rijetka ženska imena
Zašto su mi noge tako svrbete?
Za početak, ako imate super svrbež noge, znajte da je vrlo vjerojatno da je vaša koža samo suha. 'Najčešći uzrok svrbeža na nogama bit će jednostavno zbog suhe kože. Dakle, ako su vam noge svrbež, a koža izgleda suho i pahuljasto, možete se osjećati prilično ugodno, to je uzrok ', kaže Brooke Jeffy, M.D. , Dermatolog certificirani odbora u Scottsdaleu, Arizona i osnivač branda za njegu kože mladih Btwn .
'Brijanje nogu ili isprobavanje novih proizvoda može dovesti do alergijskih reakcija', kaže Dr. Noah Gratch , dermatolog certificiranog odbora na MDCS dermatologiji na Manhattanu. 'Ponekad, oštrice alata za brijanje mogu iritirati kožu, uzrokujući uraštene dlake, što će dovesti do osjetljive i svrbežne kože. Kontaktne alergije također mogu uzrokovati svrbež u cijelom tijelu. '
Ali što je s uobičajenim stanjima kože koja uzrokuju svrbež? „Svrbavanje kože na nogama može se pripisati i nekim kroničnim stanjima, uključujući ekcem i psorijazu. Ek se je kronično stanje kože koje predstavlja crvenu, svrbež i razdraženih mrlja kože. Psorijaza je poremećaj povezan s imunološkim imunološkim putem gdje se plakovi pojavljuju na dijelovima tijela “, dodaje Gratch. On ističe da ekcem obično utječe na djecu, a psorijaza se obično razvija u ranoj odrasloj dobi, tako da je vjerojatno da biste već znali imate li jedan od tih uvjeta.
eterična ulja šindre doterra
Naš cirkulacija se pogoršava kako starimo, dodaje Jeffy, a jedna nuspojava oslabljene cirkulacije je suha koža na donjim ekstremitetima. Dakle, čak i ako se ništa drugo u vašoj rutini nije promijenilo, to bi moglo biti samo to Starenje je promijenilo potrebe vaše kože .
Kako natjerati noge da prestanu svrbež
Ako se losion prije spavanja svake večeri jednostavno ne sječe, evo nekoliko promjena u načinu života, možete napraviti da bi takav griz i Jeffy rekao da bi trebao pomoći:
- Pijte puno vode za hidrataciju kože iznutra.
- Kada odaberete hidratantno sredstvo i pranje tijela, koji se mogu sušiti ili iritirati na kožu, potražite bez mirisa.
- Nanesite hidratantnu kremu na vlažnu kožu jednom ili dva puta dnevno. 'Dakle, nanesite losion odmah nakon tuširanja ili spritz vode na kožu da biste ga pripremili', kaže Jeffy.
- Uzmite kraće, hladnije tuševe. Super vruća voda se suši.
- Spavajte s ovlaživačem u vašoj sobi.
- Dodajte omega-3 i dodatke kolagenu u svoju prehranu.
- Nosite labaviju odjeću, izbjegavajući vunu i poliester kad je to moguće, jer obojica mogu iritirati suhu, osjetljivu kožu.
Ako dajete sve od sebe kako biste hidrirali kožu i stvari se ne poboljšavaju, ili vam je ogrebotina jaka i budi vas iz sna, Jeffy preporučuje zakazivanje sastanaka sa svojim liječnikom. Određeni lijekovi mogu uzrokovati svrbežne noge, kao i dijabetes ili probleme sa štitnjačom.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
