celebs-networth.com

Žena, Muž, Obitelj, Status, Wikipedija

10 razloga da se pridružite teretani uz čuvanje djece

Roditeljstvo
Ažurirano: Izvorno objavljeno:  Umorna mama želi spavati na traci za trčanje u teretani

Suočimo se s tim, osim ako niste slavna osoba s osobnim trenerom , kuhar i dadilja, težina bebe ne pada baš odmah. Dakle, upisujete se u teretanu s brigom o djeci. Osim očitih zdravstvenih dobrobiti, evo još nekih razloga zašto je to jedan od najboljih novaca koje ćete ikada potrošiti…

1. Ubija vrijeme. Ako još jedna osoba stane da mi kaže 'Uživaj u svakoj minuti, proleti!' Mogao bih ih udariti svojom prepunom torbom za pelene. Dani u kojima sam mama su DUGI i osjećam svaku minutu toga. Ubiti dva sata teretanom i povratnom vožnjom? Da molim.

2. Izvlači vas s vrata . Ponekad je izaći kroz vrata pola uspjeha. Nakon što sve odjenete, spakirate i smjestite u auto, slobodni ste iz svoje kuće-zatvora. Zaustavite se u auto-putu na kavu, obavite neke poslove s djecom nakon vježbanja i iskoristite boravak u vanjskom svijetu.

Organska formula bez laktoze

3. Za svoj novac. Ne možete staviti cijenu na svoje zdravlje, ali imati teretanu s čuvanjem djece dvostruki je udarac. Ne samo da vaše zdravlje i dobrobit imaju koristi od oporavka, plaćanje članstva (i njegovo korištenje) na kraju košta manje od unajmljivanja dadilje ili upisivanja vaše djece na mnoge tečajeve koje i vi morate pohađati. I stvarno, mogu samo toliko podnijeti sjedenje u krugu lažno se smiješeći, pjevajući pjesmu zdravo i zbogom dok moji mališani prave scenu divlje mlatarajući uokolo pokušavajući pobjeći.

4. Izgubite 'dječju' težinu. Sve mame žele smršaviti, a to se jednostavno ne događa dok mi sjedimo na podu i igramo se sa svojom djecom i konzumiramo u prosjeku 800 dodatnih kalorija dnevno na njihove cheerios, zlatne ribice, žitne pločice i slično. Čak sam u očajničkim trenucima ispijao sok od jabuke iz šalice. Upišite se u teretanu s vrtićem i počnite trošiti zadnjih 10 funti koje su stajale malo predugo da bi se još uvijek smatrale težinom bebe.

amazon kolačići pumper

Povezani post: Gubitak bebine težine

5. Razgovarajte s drugim mamama. Biti mama može biti usamljeno postojanje. Zaputite se u centar za brigu o djeci u teretani i okruženi ste grupom žena koje prolaze potpuno isto što i vi. Mnogi od njih dulje se bave ovim roditeljstvom i mogu imati izvrsne savjete o svemu, od savjeta za liječenje grčeva do toga kako skinuti dječju kakicu s cipela. Dobio sam izvrsne ideje o lokalnim igraonicama, tečajevima za djecu, pa čak i o dadiljama. Druge mame najbolji su izvor za pomoć i podršku, bez obzira na to, i one odvode svoju djecu na tečaj vrtnje u 9:30, stoga dođite i započnite razgovor.

6. Govoreći o drugim mamama...motivirajte se . Kad ste cijeli dan kod kuće u spomenutim joga hlačama, lakše je pomiriti se sa svojim tijelom nakon bebe i na neki način odustati od njega. Idite u teretanu i vidjet ćete gomilu drugih mama koje su imale djecu u boljoj formi od vas nakon vas. I nismo li svi pomalo natjecateljski raspoloženi? Zaboravite te proklete joga hlače, želite obući traperice prije bebe!

7. Povećajte energiju i smanjite stres. Nismo poznavali stres i iscrpljenost dok nismo dobili djecu. Mislili smo da jesmo, ali nismo. Ovo je potpuno nova igra s loptom i puno gubimo. Dokazano je da je tjelovježba jedan od najboljih načina za smanjenje stresa i povećanje energije, čak oslobađa sretne male endorfine u vaše tijelo, a sam Bog zna da bi nam svima dobro došlo malo više elana u koraku da preživimo dan.

8. Opustite se i gledajte TV. Ok, ne znam stalno gurati se kad dođem u teretanu. Za dane kada to jednostavno ne osjećate, možete hodati po traci za trčanje laganim tempom, staviti slušalice, gledati Ellen i zaboraviti na sve dok se vaša djeca čuvaju.

protuupalno eterično ulje

9. Legitimizirajte svoju garderobu hlača za jogu. Znate da svaki dan nosite hlače za jogu. Ponekad ih nosite čak iu krevet kako biste uštedjeli na vremenu i pranju rublja. Zašto ih zapravo ne iskoristiti za njihovu namjenu i oznojiti se u teretani? Osim toga, svakome na koga naiđete možete reći da upravo idete ili dolazite iz teretane i vjerovat će vam!

Povezani post: Smrt savršenih joga hlača

10. Dugo se tuširajte u miru. Poludite pa čak i osušite kosu! Nevjerojatno je kako tuširanje može izgledati kao spa tretman kada ste mama. Ahhhhh…

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: