7 smislenih načina podrške nekome tko je imao pobačaj
Samo u prošloj godini, znam različit od nule broj ljudi koji su imali abortus — medicinski ili kirurški. Ako ste poput mene, velike su šanse da poznajete barem jednu osobu (ili ste to osoba) koja je imala pobačaj. To je osobito vjerojatno jer prema grupi za istraživanje reproduktivnih prava Guttmacher Institute, 1 od 4 žene će imati pobačaj do trenutka kada uđu u menopauzu.
Ako ste dovoljno privilegirani da budete netko koga se vaš prijatelj smatra sigurnim kome se može povjeriti, molim vas nemojte biti poput mene od 17 godina i izgovarati bezvrijedne floskule, ili što je još strašnije - one osuđujuće. Iako ima smisla da nemamo ukorijenjeni scenarij za reagiranje na ove informacije, zahvaljujući našem društvu koje polarizira pobačaj umjesto da normalizira iskustvo, možemo mijenjati jednu po jednu interakciju.
Evo sedam načina na koje možete biti dobar prijatelj i ponuditi podršku nakon pobačaja.
1) Budite prisutni
Možda će biti puno teže u ova COVID vremena biti fizički prisutan za svog prijatelja, ali ako živite dovoljno blizu ili se možete sresti na siguran način, vaša fizička prisutnost može biti jako cijenjena. Bilo da ih vozite na sastanke, pravite im društvo prije, tijekom ili nakon zahvata ili čak kontaktirate putem SMS-a, telefona ili video poruka, to može biti od pomoći.
A ponekad - ponekad, slanje beskrajnih mačjih memeova ili Schittov potok gifs je samo bezbrižna distrakcija koja treba vašem prijatelju.
top igračke za bebe 2021
2) Slušajte bez prosuđivanja
Mnogo puta mislimo da moramo znati prave stvari za reći ili da sve ispadne savršeno - ali ponekad, najbolje što možemo učiniti je začepiti usta i slušati. Bez obzira na to je li odluka vaše prijateljice o pobačaju bila isključivo medicinska ili teška odluka prepuna jakih emocija, pustite ih da razgovaraju i razriješe svoje osjećaje.
Budite siguran prostor za svog prijatelja i pružite mu potrebnu emocionalnu podršku. Možda će im trebati negdje gdje će obraditi sve svoje osjećaje - koji su svi valjani, čak i ako su proturječni jedni drugima - a vi im možete dati neosuđujući prostor koji im je potreban.
3) Savjet dajte samo ako se to izričito zatraži
Oduprite se porivu da kažete gluposti poput 'Sve se događa s razlogom' ili 'Jesi li dobro?' ili 'Jeste li razmotrili sve mogućnosti?' ili 'Žao mi je' (što implicira da je abortus nešto zbog čega treba biti žao).
Umjesto toga, odlučite se za izjave podrške poput 'Tu sam za vas', 'Trebate li nešto?' “Ono što osjećaš vrijedi” ili “Drago mi je da si napravio najbolji izbor za sebe.” Zadnje što želimo je osuđivati ili snishodljivo - oni vjerojatno dobivaju dovoljno toga od svih ostalih.
4) Pomoć u istraživanju
Saznavanje o detaljima medicinskih postupaka može biti nevjerojatno naporno. Ponudite da istražite zakone države vašeg prijatelja u vezi s medicinskim i kirurškim pobačajem ili lociranjem klinika koje izvode zahvat koji oni zahtijevaju. Na primjer, mnogi centri za krizne trudnoće zapravo vode vjerske skupine i čak ne pružaju usluge pobačaja. Time ćete samo izgubiti dragocjeno vrijeme i uzrokovati nepotrebnu emocionalnu traumu vašem prijatelju.
Umjesto toga, odjavite se Nacionalna federacija za pobačaj web-stranici za popis renomiranih klinika za pobačaj u SAD-u. Inače, Planirano roditeljstvo uvijek je pouzdan izvor.
5) Praktična podrška
Ako ste u mogućnosti - a vaš je prijatelj voljan prihvatiti - pružite praktičnu podršku. Novčane ili darovne kartice uvijek su izvrsne i mogu se koristiti za pokrivanje bolničkih računa, troškova operacije, krvnih pretraga, skrbi za djecu, hrane, samonjege ili medicinskih potrepština poput lijekova protiv bolova ili uložaka.
Također možete ponuditi da pokrijete njihove druge kućne potrebe kao što je čuvanje njihove djece, preuzimanje/odvoz djeteta, obavljanje kućanskih poslova kao što je pranje suđa ili rublja, kuhanje ili obavljanje poslova.
6) Poštujte njihovu privatnost i granice
Ne raspravljajte o poslovanju vašeg prijatelja s drugim ljudima. Razdoblje.
Također, nije važno koliko podrške pružate svom prijatelju, ne dugujete njegove osjećaje, misli ili odluke - prošle, sadašnje ili buduće. Dopustite svom prijatelju bilo koji prostor koji mu je potreban - ako ga uopće ima - da obradi ovo iskustvo.
7) Pitajte svog prijatelja što mu treba
Čini se tako Captain Obvious, ali stvarno. Samo pitaj.
Vrlo vjerojatno, ako ste bili na užem popisu ljudi kojima su rekli za svoj pobačaj, i oni će se osjećati dovoljno ugodno da otkriju neke od svojih potreba.
Ako su umorni od donošenja odluka ili ne znaju, to je također u redu. Uvijek se možete ponovno prijaviti kasnije ili im dati neke opcije umjesto postavljanja otvorenog pitanja. Ako su poput većine nas, odgovor je obično 'Dobro sam' - i iako bi to moglo biti točno jer je svatko drugačiji, može se cijeniti davanje konkretnih opcija.
Na kraju, svaka je osoba drugačija... i učinite to bez obzira na to da vaš prijatelj treba podršku.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
