9 najboljih grickalica za jednu službu samo za odrasle - Djeco, držite se ovih ruku!
Vrijeme za međuobrok nije samo za djecu. Tu je kasnojutarnji konferencijski poziv koji je trajao zauvijek i popodnevni krah kave koji vam ne pomaže da prebrodite dan. Iako ste odvojili vrijeme da spakirate obilje ukusnih grickalica za djecu u svaku od njihovih kutija za ručak, jeste li spakirali nekoliko zdrave grickalice Za sebe? Naravno da ne. Uvijek prvo pomislimo na njih (na te nitkove!).
U osnovnom vodiču za preživljavanje koji smo dobili nakon porođaja (čekajte, niste ga dobili ni vi!!?), Trebali smo naučiti važnost grickalica za sve, od dojenja do prolaska kroz drugi dan posla, igre, posao, školsko preuzimanje, posao ... dobivate.
Ne brinite Sastavili smo popis najboljih grickalica u pokretu koje odrasli mogu nositi sa sobom i osjećati se zadovoljno. Izostavili smo stvari poput jabuka ili druge prirodne hrane, jer već znate o lakoći i blagodatima voća (djeci dovoljno često držite predavanja o tome, zar ne?). Naš popis omiljenih grickalica sastoji se od unaprijed zapakiranih predmeta koje možete držati u svom radnom stolu na poslu, baciti ih u torbicu ili radnu torbu ili ih spremiti u onu grbu u automobilu s zasunom koji se uvijek lijepi, tako da ćete imati sjajan zalogaj ruku kad frustracija, mislimo na žudnju, pogodi.
Ovo su grickalice namijenjene vama; ne djeca. Recite im da drže svoje škrge male šape i jedu vlastite grickalice. Ili, još bolje, dajte im jabuke. Potreban im je vitamin A, C, F ili koliko god vitamina ima u jabukama. Trebaju SVE.
Raznolikost pakiranja kokica Smartfood
Ako je jedna od vaših najvećih želja za niskokaloričnim grickalicama da ne bi trebali imati okus poput niskokaloričnih grickalica, tada su kokice Smartfood izbor za vas. Ova grickalica s jednim posluživanjem od 40 paketa izvrsnih je okusa - kukuruzni kukuruz, bijeli čedar i maslac u kinodvorani. Sigurno dok heck pobjeđuje okus kartona kakav nalazite u većini niskokaloričnih grickalica kokica.
Ove kokice nemaju umjetne boje, konzervanse ili arome. Potpuno je puknuo zrak.
Svako pojedinačno pakiranje za porciju ima samo 70 ili 80 kalorija, tako da je ovaj međuobrok izvrstan za one koji nemaju puno samokontrole kad na stolu sjedi velika zdjelica kokica. (Ovdje dižem ruku.)
Postoji jedna negativna strana upotrebe kokica kao međuobroka. Svaka vrećica sadrži samo 0,5 unci, pa ako ste netko tko voli odabrati grickalice na temelju toga koliko se osjećate kao da primate po porciji, ovaj snack možda neće imati osjećaj da jedete puno. (Smijemo li savjetovati da jedemo svaku jezgru odjednom kako bi međuobrok duže trajao?)
Bumpin miješa kocke
Bumpin Blends je cool ideja, u kojoj tvrtka (koju je pokrenula registrirana mama dijetetičarka) stvara prethodno izmiješane kockice smoothieja u raznim okusima i šalje vam ih smrznute. Voljeli biste dobar smoothie s voćem, vitaminima i svim onim dobrim stvarima, ali NADA imate u svojoj smočnici ili zamrzivaču, zar ne? Pomaknite se na stranu mama - jednostavno dodajte kockice (i željenu tekućinu) kako biste stvorili smoothie od 16 unci napunjen SVIM dobrom. Nema frke, nema nereda.
Ove mješavine stvorene su za pomoć u zdravstvenim i prehrambenim problemima s kojima se često susreću tijekom i nakon trudnoće. Iskreno, tako su ukusni, vjerojatno ćete ih htjeti imati i dalje od dolaska bb-a.
Bumpin Blends možete kupiti putem pretplate ili možete poslati jednokratne narudžbe.
Ovo nisu baš pretpakirani proizvodi koji se stavljaju u vašu torbicu, ali u osnovi bacite neke kockice u mikser i gotovi ste. Za one koji su umorni od istih starih pakiranih niskokaloričnih grickalica, Bumpin Blends preokrenut će stvari.
To je Prirodno voćno kafiće
Ponekad su jednostavni zalogaji od 100 kalorija najbolji niskokalorični zalogaji. Ove voćne pločice definitivno odgovaraju računu. Šipke Apple + Cherries sadrže po 10 trešanja i 1 jabuku. To je to. (Ahhh, ime sada potpuno ima smisla. Ne možete ništa provući mimo mene.)
Svaka pločica teži 1,2 unce i ima 100 kalorija, tako da dobro djeluje kada želite niskokalorične grickalice, pružajući vam zadovoljavajuću teksturu i okus grickalica. Ove pločice ne sadrže gluten i pogodne su za vegansku, paleo i košer dijetu.
Puno je različitih okusa za odabir, miješanje jabuka s drugim voćem, u slučaju da ne volite trešnje. (Naravno, ako ne volite trešnje, morat ćemo ispitati vaš ukus u voću.)
Najbolje od svega je što svaka traka ima dvogodišnji rok trajanja. Dakle, kad ove grickalice spremite u ormar i zaboravite na njih mjesecima i mjesecima, a zatim iznenada trebate zgrabiti last minute snack na izlazu iz vrata, šankovi To je to i dalje će biti svježi i spremni.
Snack od prženih morskih algi trgovca Joea
Neki ljudi vole wasabi. Neki vole alge. Neki ljudi vole kupovati kod trgovca Joea. Sastavite ih sve i dobit ćete jedan od najzanimljivijih najbolje niskokaloričnih grickalica (a ne morate ni ići u Trader Joe's).
Svaki komplet ima šest pakiranja grickalica, a svako pakiranje sadrži samo 60 kalorija, tako da ćete dobiti puno okusa, a da ne unesete velik ulog u prehranu. Ovi grickalice s morskim algama su bez glutena i veganski.
I samo pomislite kako će se osjećati ostali roditelji kad jedete nešto cool poput grickalica s morskim algama, dok oni vuku dosadne stare perece. #ljubomoran
yumi služba za korisnike
Blue Diamonds Bademi na Go 100 kalorijskim grickalicama
Jedan od najboljih niskokaloričnih međuobroka za odrasle su orašasti plodovi. Imaju malo proteina, što ih čini zadovoljavajućim međuobrokom, bez da vam daju gomilu neželjenog šećera.
Ovi bademi Blue Diamond isporučuju se u prikladnim vrećicama za grickalice od 100 kalorija, tako da nećete doći u napast da iz teglice dohvatite šaku - stvarno, stvarno, stvarno veliku šaku - i pojedete više kalorija nego što namjeravate pojesti.
Ova kutija sadrži 12 pakiranja orašastih plodova, što vam daje između 25 i 30 badema po pakiranju, što je lijep broj za grickalice s jednom porcijom, a sve po izvrsnoj cijeni.
I bez obzira koliko bili primamljivi, ne bismo predložili bacanje ovih badema u vrećicu nerazmotanih Hershey’s Kisses - stvarajući improviziranu čokoladicu s bademima - i pretvarajući se da još uvijek grickate zdravo. Ti nisi. (Ipak je prilično prokleto dobrog okusa.)
Zdravi grickalice Youtopia
Ovi su grickalice Youtopia malo skupi, ali zabavni su za jesti, niskokalorični i zadovoljavajući.
U pakiranju od 10 sorti dobit ćete okuse poput Espresso Obsesso, Bananas for Chocolate i So Money Honey Senf. (To se prezime osjeća pomalo iznuđeno.) Svako pakiranje ima 130 kalorija i 8 ili 9 grama proteina.
Ovo je gotovo poput hladne verzije trail mix-a, koja sadrži stvari poput suhog voća, proteina od kolačića, ugriza tamne čokolade, prženih badema, pereca s infuzijskim proteinima, jalapeno štapića i fava čipsa.
Ovi niskokalorični zalogaji za odrasle toliko su zabavni da ćete ih morati zaštititi. Vjeruj nam. Vaša nezahvalna djeca, supružnik koji uživa u grickalicama i vaši takozvani prijatelji pokušat će vam ukrasti ove grickalice za jednu službu. Tada ćete, kad poželi žudnja za grickalicama, ostati zagledani u automat i kopati po dnu torbice za promjenu, dodirujući Bog zna što dolje. Automat? Mogli bismo se vratiti i u kameno doba.
Grickalice paketa zdrave njege CraveBox
Ako se članovi vaše obitelji ne mogu dogovoriti koji grickalice s niskim udjelom vole, ovaj ogromni paket (ozbiljno, kutija za grickalice svih kutija za grickalice) je pravi put. Sadrži voćne žvakaće, orašaste plodove, povrće, povrće, graham krekere, kokice i druge potrebe koje trebate.
Sadrži 30 grickalica, od kojih većina ima razuman broj kalorija. A tko zna? Možda ćete pronaći jedan ili dva međuobroka koji će postati obiteljski favoriti - kasnije ih možete kupiti u većoj količini.
Sad postoji jedan potencijalni nedostatak ovog paketa sorti ... barem ako je vaša obitelj poput moje. Otvorit ćete paket s raznolikošću, djeca će naletjeti i provest će više od 15 minuta kopajući pokušavajući pronaći savršeni zalogaj. A kad jedan od njih odabere, drugi će vikati da je to onaj međuobrok koji su željeli, stvarajući vrištanje koje će trajati još 15 minuta. Dobra vremena.
Snack bar Ooh Snap hrskavi proteini
Ponekad nam trebaju samo grickalice za jedno posluživanje koje zadovoljavaju naše slatko zube. (Oreos nije odgovor, bez obzira koliko mali pokušali izraditi torbu.)
S Ooh Snap barovima možete birati između nekoliko slatkih okusa, uključujući čokoladu, karamelu i vaniliju, i dobiti proteine koji su vam potrebni za vježbanje, ili da jurite za djecom u parku nakon škole.
ulja za trud
Ove hrskave pločice sadrže malo manje šećera od tipičnih proteinskih pločica, isporučujući između 160 i 180 kalorija, ovisno o odabranom okusu. Svaka pločica sadrži 15 grama proteina i 10 grama vlakana, tako da ćete se osjećati sitije nego kod većine grickalica s jednom porcijom i nećete doći u napast da ih pojedete 10 da biste se osjećali zadovoljno. #bio sam tamo
NOKA Superfood paketi za stiskanje smoothieja
Ako se osjećate toliko gladno da zateknete da cijedite cijevi pseudo-jogurta svoje djece ... dobro, prvo, bruto. (Shvaćate da na ambalažu stavljaju likove iz crtića kako biste zaboravili na ukus, zar ne?)
Drugo, zašto ne probati nešto što ima dobar okus, što ima organsko voće i povrće i što nikada nije bilo blizu lika iz crtića? (Nismo sigurni da sastojci u tim tubama pseudo-jogurta ikad sadrže pravo voće ili povrće.)
Ove NOKA vrećice dostupne su u više kombinacija okusa, pružajući vam do 120 kalorija po vrećici i 5 grama biljnih proteina. Oni su također bez glutena i vegani.
Ne trebaju hladnjak, pa su prikladni za upotrebu u bilo koje doba dana, bez obzira gdje se nalazili. Tako su zdravi, sumnjamo da će vaša djeca ikada biti zainteresirana da vam ih ukradu. Još jedan bonus. Ionako ne bi jeli ništa s natpisom Slatki krumpir / Goji ili Trešnja / Acai. Ali bismo.
Kada završite s testiranjem svih naših omiljenih novih grickalica - i spremni ste za kupovinu dodatne opreme, pogledajte naše ostale vodiče za kupnju kuća i kuhinja. Dovraga, možda čak i pronađeš nešto bez čega ne možeš živjeti.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
