Stručnjak razmatra koliko brzo možete seksati nakon pobačaja ili D&C-a

kaipong / Getty Images

Gubitak trudnoće jedno je od najemotivnijih i fizičkih iskušenja koja žena može podnijeti.Psihološki učinak pobačaja može biti štetan za neke ljude. Može imati mentalni i emocionalni utjecaj, varirajući u trajanju od jedne osobe do druge, Dr. Janette Nesheiwat, obiteljski i hitni liječnik i medicinski direktor u CityMD-u , govori zastrašujuća mama. Može izazvati anksioznost i depresiju, što treba riješiti. Zato je važno imati liječnika primarne zdravstvene zaštite koji će vam pomoći u procesu.Također je rijetkost da je seks osjetljiva tema za žene koje su prošle pobačaj ili širenje i kiretaža (D&C). Neke bi žene nakon takvog iskustva mogle dovesti u pitanje svoju plodnost, dok bi se druge mogle bojati spolnog odnosa, jer bi to moglo dovesti do novog gubitka, dok bi se druge mogle pitati kada ili ako će biti sigurno da će biti intimni sa svojim partnerima opet. Zbog toga se, prema najnovijim dostupnim podacima pretraživanja, spol nakon pobačaja pretražuje gotovo 6000 puta mjesečno. To je opterećena tema s mnoštvom pitanja. Ako ste nedavno pretrpjeli pobačaj i jeste pitanja o seksu , možete saznati više od našeg stručnjaka, unaprijed.

Što je pobačaj? Što je D&C?

Pobačaj se događa kada dođe do gubitka trudnoće, obično prije 20 (do) 24 tjedna trudnoće, kaže Nesheiwat.Ponekad mogu biti bolovi u trbuhu; obično se javlja vaginalno krvarenje. Također, može se javiti nizak krvni tlak zbog krvarenja, što može biti rezultat genetike, kromosomskih čimbenika ili ektopične trudnoće. Pobačaji su česti. Prema Nesheiwat, oko 30 posto svih trudnoća završi u pobačaju, a s tim je povezano i vaginalno krvarenje. Medicinska ili kirurška intervencija ponekad je potrebna kada trudnoća više nije održiva, kaže Nesheiwat.D&C se, kaže Nesheiwat, zalaže za širenje i kiretažu kako bi se uklonili svi ostaci posteljice ili fetalnog tkiva iz maternice nakon pobačaja.

Kada možete imati spolni odnos nakon pobačaja i D&C-a?

Spol nakon pobačaja ovisi o pojedincu, kao i o paru, a moraju se uzeti u obzir i fizički i emocionalni čimbenici. Fizički gledano, Nesheiwat to kaže nakonkrvarenje se uklanja i pobačaj je završen, što je obično oko dva tjedna, sigurno je baviti se seksualnom aktivnošću.Prema Međunarodno društvo za seksualnu medicinu (ISSM), nakon pobačaja, maternica i cerviks ostaju djelomično prošireni, što čini ove organe sklonijim infekcijama dok potpuno ne zacijele. Zbog toga se ženama savjetuje da ne ubacuju ništa u svoje vagine, uključujući tampone, dok potpuno ne zacijele i ukloni sve fetalno tkivo. ISSM također savjetuje ženi da mora temeljito pregledati zdjelicu prije ponovnog spolnog odnosa. Nakon pregleda ili savjetovanja s vašim OB-GYN-om, liječnik bi vas trebao moći osloboditi seksualnih aktivnosti.Ali to što vam liječnik dopušta da nastavite s redovitim seksualnim aktivnostima ne znači da ste emocionalno spremni. Suočavanje s emocionalnim nuspojavama gubitka trudnoće nije tako crno-bijelo, tako da seks nakon pobačaja ovisi o ženi i paru. Normalno je da se tuga, depresija i anksioznost postavljaju za jednog ili oba partnera, što može rezultirati slabim spolnim nagonom i uzbuđenjem. ISSM preporučuje održavanje komunikacijskih linija između vas i vašeg partnera; podrška je ključna. Savjetovanje bi moglo biti još jedna mogućnost. Važno je dati sebi onoliko vremena koliko vam treba, a zasigurno nikada ne biste smjeli dopustiti da vas vanjski pritisci (možda od partnera) tjeraju na bilo što za što niste sasvim spremni. POVEZANO: 100+ citata o samopomoći koji smiruju vaš um, tijelo i dušu

Možete li imati seks bez zaštite nakon pobačaja?

Ovisi o vašoj situaciji. Ako ne želite zatrudnjeti ili ako niste u monogamnoj vezi, svakako biste trebali biti na nekoj vrsti kontrole rađanja i prakticirati siguran seks kako biste izbjegli spolno prenosive bolesti, kaže Nesheiwat.SPB poput klamidije i gonoreje mogu uzrokovati ožiljke jajovoda i mogu rezultirati komplikacijama u budućoj trudnoći.Ako ste u vezi i nadate se zatrudnjeti, Nesheiwat kaže fna ertilnost ne bi trebalo utjecati nakon pobačaja. Prema klinika Mayo , ako ste imali jedan pobačaj, možda neće trebati čekati začeće - većina žena koje pobace nakon pobačaja imaju zdravu trudnoću. U osnovi, definitivno možete ponovno zatrudnjeti ako imate seks bez zaštite nakon pobačaja. Međutim, kaže Nesheiwat, ako je potrebna kirurška intervencija zbog jakog krvarenja poput D&C ili ako je uklonjeno previše tkiva maternice, to potencijalno može otežati trudnoću. Razgovarajte sa svojim OB-GYN-om o svim pitanjima ili nedoumicama koje biste mogli imati specifične za vaše zdravlje.

Koliko brzo možete zatrudnjeti nakon pobačaja?

Ovulacija se može dogoditi već dva tjedna nakon gubitka trudnoće, a većina žena se vraća u normalne menstruacijske cikluse četiri do šest tjedana nakon pobačaja. Ako je vaše zdravlje pod nadzorom i emocionalno ste spremni za to, tada vjerojatno možete zatrudnjeti bilo kada nakon pobačaja. Iako je unutar medicinske zajednice bilo nekih naprijed-natrag o tome kada je najbolje vrijeme za začeće nakon pobačaja (SZO preporučuje šest mjeseci dok Američko učilište za porodništvo i ginekologiju ne preporučuje čekanje), kaže se da je poželjno pričekati barem jedan puni menstrualni ciklus. Neki liječnici preporučuju tri menstrualna ciklusa. Ako niste sigurni, razgovarajte sa svojim OB-GYN-om.

Boli li seks nakon pobačaja?

Kratki odgovor je: Ne.Seksualne aktivnosti nakon pobačaja ne bi trebale biti bolne, kaže Nesheiwat. Ako je potrebna kirurška intervencija, vaš će kirurg možda htjeti da se suzdržavate od seksualnih aktivnosti dulje od dva do tri tjedna, ovisno o vrsti pobačaja i gestacijskom razdoblju kada se spontani pobačaj dogodio. Ako imate bolove nakon seksa, pametno je posjetiti svog lokalnog zdravstvenog radnika.Bez obzira kada se odlučite na seks nakon pobačaja, kaže Nesheiwat, presudno je da vaše zdravlje bude glavni prioritet. Vrlo je važno imati rutinske fizičke zahvate, kaže ona. Budite sigurni da ste u toku sa svojim Papa testom koji provjerava ima li rak vrata maternice i da biste prakticirali siguran seks kad je to primjenjivo. Idite vlastitim tempom i slušajte svoje tijelo na svakom koraku. Čak i ako je vaše tijelo fizički zaraslo, dajte emocijama vremena da ih sustignu. Vaša bol vrijedi, zato uzmite si vremena i tugujte koliko god vam treba. Obratite se prijateljima, obitelji i potražite savjet ako je potrebno.

Može li seks nakon pobačaja izazvati krvarenje?

Ako ste čekali preporučenu količinu vremena da zaustavite krvarenje, ali primijetite smeđi iscjedak nakon odnosa, to bi mogli biti ostaci krvi u vašem vratu maternice, što nije crvena zastava. Međutim, ako jako krvarite ili primijetite jarko crvenu krv, obratite se svom ginekologu kako biste bili sigurni da to nije znak nečeg ozbiljnijeg.

Što možete učiniti ako niste baš spremni za seks?

Svatko tuguje različito, a ponekad treba i više vremena da se emocionalno zacijeli nakon pobačaja. To je potpuno razumljivo. Poštujte svoje osjećaje kako god da se pojave - uključujući pronalaženje drugih načina da budete intimni dok ne budete spremni za ponovni seks. Postoji bezbroj načina za podsticanje intimnosti bez odnosa, uključujući:

• držeći se za ruke
• ljubljenje
• maženje / žlicanje
• dajući si masaže
• zajedno se kupajući
• vanjski tečaj (seksualna aktivnost bez tjelesnih tekućina)

Koji su dugoročni mentalni učinci gubitka trudnoće?

Čak i ako je vaše tijelo zacijelilo i uglavnom se vratilo u normalu, važno je uzeti vremena da se emocionalno izliječite i dobijete potrebnu zaštitu mentalnog zdravlja. Proces koji bi mogao trajati godinama, pokazalo je nedavno istraživanje. Novi istraživanje s Imperial College u Londonu i KU Leuven u Belgiji i objavljeno u American Journal of Obstetrics and Gynecology proučavao psihološke učinke ranog gubitka trudnoće, otkrivajući da su sudionici pretrpjeli posttraumatski stres devet mjeseci nakon pobačaja ili ektopične trudnoće. Prema istraživanju, otprilike mjesec dana nakon gubitka trudnoće, gotovo 29 posto žena pretrpjelo je posttraumatski stres, dok je 24 posto prijavilo umjerenu do ozbiljnu anksioznost, a 11 posto imalo je umjerenu do tešku depresiju. Devet mjeseci nakon gubitka trudnoće, mnoge su žene još uvijek izvijestile da se bore, a 18 posto ih je prijavilo posttraumatski stres, 17 posto imalo je umjerenu do ozbiljnu anksioznost, a šest posto umjerenu do tešku depresiju.

Što ne biste trebali raditi nakon pobačaja?

U to vrijeme važno je zapamtiti da budete dobri prema sebi, mama. Ako ste pobacili, evo nekoliko stvari koje biste trebali izbjegavati raditi dok liječite.

• Fizički se možda osjećate dobro nakon pobačaja, ali važno je ne žuriti. Svakako provjerite sa svojim liječnikom što je sigurno. Ako preporučuju smanjenje svakodnevnog vježbanja ili seksa, slijedite njihove upute.
• Mnogi liječnici također mogu preporučiti da se ne stavlja bilo što u vaginu, što uključuje tampone ili seks. To će vam pomoći da izbjegnete infekciju.
• Ne žurite - i ne govorimo samo o seksu. Kako se vaše tijelo oporavlja, tako će i vašem umu trebati vremena da se popravi. Dakle, ne pokušavajte to jednostavno preboljeti. Odvojite vrijeme za sebe i idite brzinom koja vam odgovara.
• Emocionalno se prijavite kod sebe. Možda ćete odmah proći kroz mnoštvo različitih osjećaja koje ne razumijete. Priznajte svoju traumu i sjetite se da je u redu ako se ne osjećate sto posto. Potrudite se ostati u skladu sa svojim osjećajima i obratite se savjetodavnim službama za tugu ili gubitak koje će vam pomoći u upravljanju osjećajima.
• Nemojte to držati u tajnosti. Mnoge žene doživljavaju pobačaj. Dakle, čak i ako ne želite ulaziti u detalje sa svojim suradnicima, u redu. Ali to možete spomenuti onima koje često viđate ili koji su vam bliski. To će potaknuti ljude da poštuju vaše osjećaje i prostor.

Što je dugina beba?

U jednom ćete se trenutku osjećati ponovno mentalno, emocionalno i fizički spremno za seks nakon pobačaja (čak i ako se čini da je to toliko daleko sada - držite se tamo!). A to može dovesti do onoga što je poznato kao dugina beba. Izraz dugina beba nastao je kako bi opisao zdravu bebu rođenu nakon gubitka djeteta uslijed pobačaja, novorođene smrti ili mrtvorođenog djeteta. Zašto duga? Jer duge uljepšavaju nebo nakon oluje.

Napisala Brianne Hogan.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: