Dešifriranje i odlučivanje o prvoj dječjoj hrani - Vodič za mame od mama

Bebe

Tatyana_Tomsickova / Getty

Bebe su divne. Naravno. Svi slatki osjećaji i citati o očekivanju društvo se odnosi na bebe i roditeljstvo su apsolutno istinite. Ono na što često zaboravljamo upozoriti mame jest da je puno posla održavati ih čistima, hraniti i njegovati u malene malene ljude kakvi odrastaju. Pogotovo onaj dio za hranjenje. Nije važno koju ste otmjenu pumpicu za dojke kupili, koliko bočica imate u svojoj kolekciji ili da namjeravate odgajati hranu za bebe. Hranjenje je uvijek borba i započinje ravno ispred vrata. Možda joj se ne sviđaju vaše bradavice, i ne položaj dojenja natjerat će je da zaskoči. (Mogla bi biti ostao bez riječi !) Možda i jest vrlo alergičan vašoj mliječnoj prehrani. Mjesec dana kasnije i dalje biste mogli uzimati formule za pronalaženje one koja vašoj bebi ne daje najljući osip na svijetu.

Tek što shvatite kako dojiti ili hraniti bočicu, vrijeme je da počnete svoju bebu na stvarnoj hrani. Kako znati kada je vrijeme za pokretanje krutih tvari? S kojom prvom hranom biste trebali započeti? I kako da ih spriječite da ne zatuče žlicu žitarica od riže? Oof, treba strpljenja, mama.

Srećom, mi smo vaše sve na jednom mjestu za sve dječje hrane. Pa zaronimo.

Je li moje dijete spremno za čvrstu hranu?

Čak i ako je to vaš prvi rodeo, možda ćete početi osjećati kada je vaše dijete spremno probati čvrstu hranu. Shvatite ovdje riječ čvrst s rezervom, dječja prva hrana uglavnom su kašaste rižine žitarice i kašice. Oni će se živo zanimati dok gledaju kako jedete i možda će čak početi posezati za njim. No, postoje i drugi znakovi spremnosti.

najbolji svjetski proizvođač formule

Sposoban sjediti uglavnom samostalno i kontrolirati pokrete glave. To će vam osigurati dobro držanje hrane, što će ih, zauzvrat, zaštititi. Kad ih hranite u stolici za hranjenje, leđa bi trebala biti uspravna, a ne nagnuta unatrag.
Njihov refleks potiskivanja jezika splasnuo je. Da li se vaša beba još uvijek skače okolo s isturenim jezičcem? To bi mogao biti znak da je refleks potiskivanja jezika još uvijek prisutan. Zbog toga pedijatri preporučuju hranjenje bebe nekakvom kašom razrijeđenom adaptiranim mlijekom ili majčinim mlijekom. Stavite samo mali komadić na vrh dječje žlice i nahranite svoju bebu. Pokušajte ovo nekoliko puta. Ako ih jezik odmah izbaci svaki put, njihov jezični refleks nije napustio i vaša beba nije spremna za jelo. (Ovo možete započeti s otprilike 4 mjeseca, iako većina stručnjaka kaže da bebe neće biti spremne prije najmanje 6 mjeseci.)
I dalje gladan. Nakon što vaša beba dobije preporučeni dio mlijeka za taj dan i još uvijek se čini gladnom, možda je vrijeme da promijenite svoje prehrambene navike.
Interes za stolnu hranu. Kad jedete, lomi li vaš mali vrat da vidi što vam ulazi u usta? Znatiželja i njihov interes za hranom također su znak da bi trebali početi s čvrstom hranom.
Pokret jezika. Pokreće li vaša beba jezike naprijed-natrag i gore-dolje? Ako je tako, i to je znak.

Znajte kako izgleda dječji geg

Ovaj je težak za dušu, mama. Ali, morat ćete naučiti razliku između bebe koja se guši i bebe koja se guši. Tada ćete trebati vježbati da ne reagirate na gutanje. Nisam siguran kako razlikovati razliku. Ovaj video će vam pomoći.

Prvi prijedlozi za hranu: Prva faza dječje hrane

Sad kad ste sigurni da je vaše dijete spremno za jelo, odakle početi? Prvo, znajte da je na vama ako želite raditi pire ili pravu hranu. Mnogi roditelji smatraju da je promjena hrane koju već poslužuju najlakša i najskuplja opcija. Drugima se sviđa pogodnost tih malih kadica s hranom. Možete jedno ili drugo ... ili oboje! Postoje mnogi zgodni kontrolni popisi koje možete koristiti ako vam to pomaže da se osjećate organiziranije. Ovaj nam se sviđa.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Post koji dijeli Momology (@momology___)

Hrana bogata željezom

Svjetska zdravstvena organizacija potiče na traženje hrane bogate željezom koju ćete prvo predstaviti svojoj bebi. Imajući to na umu, većina stručnjaka za hranjenje predlaže sljedeće prve namirnice.

najbolji dozator formule za bebe

Dječje žitarice obogaćene željezom - dolaze u prahu i izgledaju poput zobenih pahuljica
Grah - kuhan dok ne omekša
Jaja - umućena i nasjeckana na vrlo sitne komadiće, otprilike veličine zrna graška. Ili tvrdo kuhano i izrezano na dugačke, mršave klinove
Kvinoja
Piletina ili puretina - Ako vaša beba još uvijek smišlja hranu i jede, najbolje je koristiti mljeveno meso koje možete pirjati na male komadiće savršene za male kliješta
Maslac od orašastih plodova - lagano se razmaže na trake tosta ili se uklopi u besplatne kašice
Riba - samo pripazite da ste izvadili sve kosti i dobro je pahuljite

Druga velika prva hrana

Ako ste pogledali pireje, možda ćete vidjeti prve pakete hrane koji dolaze s tri do četiri opcije. Te su mogućnosti obično slatki krumpir, zeleni grah, banane, mrkva, jabuke ili kruške. Sve su te mogućnosti izvrsne i ispunjene tonama vitamina. Možete poslužiti verziju s pireom ili ih pripremiti na način prilagođen bebama. (Tanke kriške, mali komadići ili omekšali.)

graco dječja stolica

Povrće je fantastičan izbor za početak, jer je uglavnom hranjivo i vjerojatno neće izazvati alergije. Dobre mogućnosti za prvi izbor uključuju batat, mrkvu i avokado.
I voće je u redu. Ukusne i lako probavljive opcije prvog voća uključuju banane, umak od jabuka, suhe šljive, breskve ili kruške.

Napomena o teksturi prvih bebinih namirnica. Prva čvrsta hrana vaše bebe trebala bi biti super kremasta i glatka. Ako ste jedna od onih hrabrih duša koje pripremaju vlastitu dječju hranu, pobrinite se da je procijedite, pretvorite u pire ili fino zgnječite i po potrebi razrijedite tekućinom. Ova infografija stručnjaka za hranjenje iz tvrtke Feeding Littles mogla bi vam pomoći da stvari stavite u perspektivu.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Post koji dijeli Feeding Littles (@feedinglittles)

Solid Starts također daje izvrsne prijedloge.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Post koji dijeli Solid Starts ~ Babyled Weaning (@solidstarts)

* Napomena o alergijama. Ako već ne znate da je vaša beba alergična na nešto, najbolji način da se alergije izbjegnu je rano i često izlaganje.

Ne odustajte

Razmislite o svim namirnicama koje vam se u početku vjerojatno nisu sviđale. Tekstura je bila čudna. Bilo je slađe nego što ste očekivali. U ovom je trenutku sve što vaša beba stavi u usta nove, čudne teksture. Zbog toga, sretnici nas, stavljaju doslovno sve u usta! Ako se vaš maleni čovjek dobro snašao s tikvicom od butternut-a i bananom, ali odmah ispljune umak od jabuka, nemojte se obeshrabriti. Pokušajte, opet, sutra ili sljedeći tjedan

najbolja kadica za kupanje beba

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: