Istina je važnija od pristojnosti
Hvala Bogu da moja sestra nije škrtarila kad je uočila ružne madeže na mojim leđima. Isprobavala sam vjenčanice i gledala svoj odraz u ogledalu kad je ugledala nenormalno velike i raznobojne mrlje na mojim leđima. “Ti madeži su ružni. Morate nešto učiniti u vezi s njima.” Zatim mi je rekla da se uvučem u dermatolog i odsjeći te ružne stvari pronto. Jedna od tih ružnih točaka slučajno je melanom, smrtonosna vrsta raka kože koja brzo raste. I, prema biopsiji, madež je dugo rastao - što je značilo da sam stvarno dobra u ignoriranju stvari, čak i kada svrbe, bolne su i stvorile su skorelu, ružnu krastu.
wiccanska ženska imena
Nisam ponosan na to koliko dugo mogu ignorirati neugodne stvari i odgađati ono što treba učiniti. Ali zauvijek sam zahvalan svojoj sestri što je progovorila. Zbog nje sam danas živ. Otišla sam od tog iskustva s ožiljkom od četiri inča na leđima i duševnim mirom znajući da se rak nije proširio na okolne limfne čvorove. Bio sam jedan od sretnika.
Sjećam se mnogih drugih situacija kada je hrabrost da se progovori ključna. Zato donosim novogodišnju odluku da ću reći ono što treba reći, posebno kada je teško. Nekada sam bio netko tko se ponosio time što sam uvijek pristojan i ležeran. Mislio sam da je moja dužnost kao nekoga tko je rođen na srednjem zapadu biti prijateljski nastrojen poput djevojke iz susjedstva.
Za mene je to značilo držati jezik za zubima, čak i kad sam vidjela kako je moja prijateljica s fakulteta opsjednuta svojim dečkom i provodi sve svoje sate budnosti i spavanja s njim, nauštrb svog studija i svojih drugih prijatelja. Kad je njezina prva godina završila i kad smo se udaljili kilometrima, povikala je s molećivim tonom u glasu: 'Zašto me nisi urazumio?' Požalila se da je protratila cijelu školsku godinu na tipa koji nije dobar za nju. Nisam joj imao dobar odgovor. Istina je da sam bio previše kokoš da bih joj rekao istinu. Kome treba takav prijatelj? Nije ni čudo što naše prijateljstvo nije preživjelo prvu godinu.
Ne znam zašto mi je to tako teško reći tupe riječi . Bio sam im mnogo puta na udaru i otišao sam jači i s nekom dobrobiti. Jedno od najupečatljivijih iskustava bilo je vrijeme kada me stariji i mudriji crkveni prijatelj strogo pogledao i rekao: 'Ne moraš nastaviti peći taj amiški kruh prijateljstva!' Religiozno sam ga pekao i dijelio s njom i drugim prijateljima poput lančanog pisma, misleći da ne mogu prekinuti krug. Njezine su me riječi natjerale da se pogledam u ogledalo i ispitam što taj kruh čini mojim bokovima. Zbog grubih riječi prestala sam raditi kruh, počela vježbati i vratila se zdravoj prehrani.
Ljubaznošću Julie Raeburn
Ipak, kada je došlo vrijeme da razgovaram s čovjekom koji je stajao ispred mene u trgovini, jednostavno nisam to mogao učiniti. Imao je golemi madež na potiljku i imao je sve znakove upozorenja melanoma. Veći od gumice za olovku? Ček. Nepravilne granice? Ček. Višebojno? Ček. Hrskava krasta? Ček. Crta se pomicala zamorno sporo i skoro sam skupila hrabrost nekoliko puta da kažem: 'Morate odvesti taj madež na pregled kod dermatologa.' Bilo mi je na vrhu jezika. Htio sam to ispljunuti. Na kraju je došao red na njega da plati svoje namirnice, a ja sam stajao tamo i korio sam sebe što sam takva kukavica.
Zašto mi je tako teško reći ono što treba reći? Psiholozi tvrde da žene često osjećaju dodatni pritisak da budu pristojne i prijateljski raspoložene kako nikome ne bi stale na prste ili ispale nepristojne, miješajuće se ili pompozne. Ipak, ne osjećaju se i ne ponašaju sve žene tako, što dokazuju i moje prijateljice koje su imale hrabrosti reći mi to onako kako jest.
Evo pet razloga koje psiholozi navode zbog kojih bih ja i druge žene možda željele više govoriti:
srednja imena za valerie
1. Govoreći i govoreći stvari na izravan način, učinit ćete da izgledate sigurnije, vjerodostojnije i pouzdanije. Ljudi će znati da ne uljepšavate istinu i više će vas poštovati. Možda čak dobijete i povišicu na poslu.
2. Izgovaranje onoga u što stvarno vjerujete bolje je za vaše emocionalno i mentalno zdravlje te smanjuje stres i tjeskobu. Držanje osjećaja i misli zatvoreno dugo vremena također može dovesti do ogorčenosti i ljutnje, što može oštetiti vaše odnose.
3. Vaše jedinstveno iskustvo ima vrijednost. Možda ćete vidjeti stvari iz druge perspektive koja bi mogla razjasniti situaciju i pomoći svima da donesu informiraniju odluku.
4. Drugi se ljudi mogu složiti s vama, ali bojte se progovoriti. Ako progovorite, i oni će možda imati hrabrosti to učiniti, a veća je vjerojatnost da će vaša kolektivna mišljenja donijeti promjenu.
koja je formula opozvana
5. Anksioznost a stres zbog neprogovaranja može s vremenom dovesti do zdravstvenih problema. Tenzijske glavobolje, nesanica, refluks kiseline i čirevi povezani su s kroničnim stresom. A stres se može znatno smanjiti kada steknete naviku govoriti ono što stvarno mislite.
Vjerujem da su pristojnost i lijepo ponašanje važni. Ipak, puno je trenutaka kada je istina važnija. Dakle, u 2020. donosim odluku da ću više govoriti i reći to onako kako stvarno jest. Trebat će mi puno prakse, ali, srećom, imam mnogo prijatelja i članova obitelji koji će biti dobri zamorci. I, tko zna? Možda ću čak biti dovoljno hrabar da sljedeći put priđem strancu u redu za namirnice.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
