Je li trend 'mekog života' kompatibilan s modernim majčinstvom?
I ja bih želio ležati u travi i zuriti u oblake, ali imamo nogometnu praksu.
Društveni mediji Nije uvijek unosio puno dobrote u naš život, ali trend 'mekog života' osjeća se kao savršena poslastica. Bila je popularna u posljednjih nekoliko godina (posebno na Tiktoku), zahvaljujući nigerijskoj zajednici influencera, izvijestio Forbes , i potpuna je antiteza Kultura užurbanosti i #Girlboss Era razdoblja društvenih medija 2012-18. Manje 'naginjanje' i više 'ležeći u travi'. Sve je u tome da se zalaže za sreću i ne vidimo uspjeh u svom poslu ili karijeri ili korporativnom životu kao najvećem dostignuću u vašem životu. Radi se o tome što je zaista važno i usredotočiti se na ono što se osjećate dobro i najbolje - više dana odmora, više ležernijih šetnji umjesto prisilnih rutina vježbanja, više Kuhanje lijenih večera Umjesto da provodimo dan u načinu pripreme obroka, samo više mekoće u našem životu. Manje nemilosrdna produktivnost, više živi naši stvarni život.
Ali je li to nešto što moderna mama može učiniti? Ili je 'meki život' potpuno izvan dosega?
Dobro. Stvarno ovisi.
ima li nutramigen probiotike
'Kao terapeut za nove majke, trend 'mekog života' gledam kao odraz nečega što mnoge majke žude i očajnički trebaju u nevjerojatno pretjeranom svijetu', ' Salina Grilli , LCSW, psihoterapeut treniranog Columbijom specijaliziran za perinatalno i postporođajsko mentalno zdravlje, kaže za Scary Mommy.
'To je moćan kontra-pripovijest o kulturi užurbanosti, u kojoj su djeca prenamjena i da nemaju dovoljno prostora za istraživanje i jednostavnu, otvorenu igru. I, gdje se očekuje da će to učiniti sve i sve to', dodaje ona.
eterična ulja za mentalnu jasnoću
Ali ako pretražite #SoftLife na Tiktoku, ne nalazite potpuno isti scenarij na svakom videu i objavi. Neki od njih sadrže ženski maslački kruh otvorenim prozorom, dok drugi daju savjete kako živjeti #SoftLife i predlažu da se stvari poput odijevanja svaki dan tako da se osjećate najbolje. Neki se videozapisi više fokusiraju na pronalaženje hobija koji će raditi na kraju dana koji vam ne potiče grafikone produktivnosti u vašem umu - to je samo za zabavu - dok drugi govore o izgradnji granica i zaštiti vašeg unutarnjeg mira.
'Iako većina mama ne provodi svoje dane pekući kruh ispočetka, temeljna ideja prioriteta i namjernog odabira odmora i sporosti nešto je što svaki dan potičem u svom kliničkom radu. To jednostavno može izgledati kao da je jutro ostavite otvoreno za vikend bez zakazanih aktivnosti', sugerira Grilli.
#SoftLife može svima izgledati drugačije, baš kao i majčinstvo. Dakle, morate pronaći svojstva življenja mekanog života koja vam se najviše sviđaju i prioritet im prednost - i mislim da ćete otkriti da su stvari koje želite iz mekog života ujedno i stvari koje želite od majčinstva. Znate, stvari poput mira i sigurnosti i utjehe i lakoće. (Nije da je majčinstvo poznato po tome da nam sve te stvari daju cijelo vrijeme, ali pridržavajte se mene.)
'Kao mama, mogu potvrditi da je majčinstvo zauzeto, ali istodobno, majčinstvo nudi toliko trenutaka za usporavanje i samo biće , ako ste otvoreni prema njima ', kaže Psihologinja dr. Hannah Holmes . 'Samo neki dan, moj suprug i ja smo se šetali s našom kćeri, koja se često zaustavila istražiti svjetovne stvari: štapove, cvijeće divljih napuštanja. Često održavamo tako užurbane životne stilove da ova vrsta meandriranja može izazvati nestrpljivost ili dosadu, i može biti tendencija da će vam biti u žurbi, ali ako možete uzeti u obzir njihovo dijete. Slowness - Čak i ako je to samo za kratke trenutke tijekom inače užurbanog dana. '
Ali također se morate sjetiti da su društveni mediji laž. Estetika je tu da se zabrlja s glavom. Naravno da svi želimo svaki dan naših mekih života uključenih tečenih zavjesa na povjetarcu i čitanje knjiga na suncu i ljuljajući bebe da spavaju na prednjem trijemu tijekom proljetne oluje - ali stvarnost je da će naši meki životi zaista biti meki trenuci koji se događaju svaki dan kako bismo napravili čitav mekani život. Kao i ovaj ljupki Tiktok od korisnika @nicoleamymarie, pokazujući male isječke svog života koji se zbrajaju kako bi joj dali sve što je ikad željela.
hipp ha formula recenzije
'Preporučujem da mame imaju na umu da dobronamjerni trendovi mogu nenamjerno dodati veći pritisak-tako da ne dopustite da trend' mekog života 'doda još jedan predmet na vaš popis' Dobra mama ', dodaje Holmes. 'Neka to bude inspiracija za usporavanje i život pažljivo umjesto obveze zbog koje se osjećate kao da ne mjerite užurbane, ne soft-životne dane.'
I dalje ćeš imati nogometna praksa . I dalje ćete osjetiti težinu svojih odgovornosti. I dalje ćete imati djecu koja okreću nos na savršenu večeru s pečenom loncom koju ste proveli cijelo nedjeljno popodne kuhajući.
newton dječji madraci
Ali ako možete upaliti svijeću prije spavanja i čitati ili ako možete odvesti svoju djecu na dugu, sporu šetnju ovog ljeta ili možete provesti 15 dodatnih minuta pamteći način na koji se bebe uvijaju prema obrazima kad joj zaspi u naručju, onda djevojko, živite #SoftLife.
Možda mekani život kakav vidite na Tiktoku nije kompatibilan s modernim majčinstvom, ali nisam siguran da je ništa što vidite na Tiktoku potpuno kompatibilno s bilo kojim životom. Sve je to vjerovatno, sve što je dizajnirano kako bi ga željeli, svi su dizajnirani da utječu na vas da mislite da biste mogli imati isti točan život ako biste samo kupili ovu haljinu, koristili ovu šminku ili isprobali ovaj recept. Znamo da je lažno.
Ali ako je ono što želite iz mekog života sreća i malo dodatnog uzdaja usred dana - ona vrsta zbog koje mislite: 'Ovo je ovdje sve što sam ikad želio' - onda da, mislim da je kompatibilno s majčinstvom.
Jer što bi moglo biti lakše nego naginjati se ljubavi - i svoj život sa svojom djecom - malo više?
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
