Napokon sam oprostio svojoj mami

Zbog zdravlja sam krenuo dalje.

Prošle godine, nakon što sam proveo nekoliko sati s mojom majkom u obiteljski događaj , otišao sam kući i osjećao sam se fizički bolesno danima. Bila sam iscrpljena i razdražljiva i osjećala sam se kao da me hvata gripa.

Znao sam da nisam bolestan. Jednostavno, tako sam se osjećao desetljećima poslije posjete s mojom majkom . Nije bilo važno što je pokušala biti ljubazna ili što smo razmijenili mali razgovor. Vanjskim članovima obitelji to se vjerojatno činilo prilično skromnim. Ali sam boravak u njenoj blizini svaki put mi se uvukao pod kožu.

U svojim sam 40-ima i desetljećima se borim nositi se s neprestano tinjajućim bijesom koji osjećam prema svojoj mami. Komplicirano je, s godinama neriješenih osjećaja. Napetost između nas je uvijek prisutna, a nakon nekoliko sati provedenih s njom osjećam se mamurno i fizički bolno. Njezina energija jednostavno isisa sve iz mene i ostavlja me da se osjećam kao totalno govno.

eterična ulja za giht

Kad sam došao kući s tog obiteljskog okupljanja, već sam bio smišljajući izgovore da se izvuče iz svih budućih interakcija s njom. Imam hrpu unaprijed pripremljenih odgovora, poput dječjih aktivnosti ili vlastitog rada. Ali mrzim lagati i smišljati scenarije samo da je ne moram vidjeti. I to je užasan osjećaj.

Zamjeranje i ljutnja na majku uzelo je danak na moje zdravlje, psihički i fizički. Umoran sam od slušanja sebe kako se žalim na nju, čak i ako je većina mojih žalbi u mojoj glavi. Bio sam umoran od smišljanja načina da je izbjegnem. Najviše od svega, bio sam umoran od držanja nekih starih stvari koje nijednom od nas nisu koristile. Iako nikada neću zaboraviti neke stvari koje su se dogodile između mene i moje mame, zaglavila sam u vremenu, nisam mogla krenuti naprijed jer nisam mogla otpustiti svoj bijes i povrijeđenost.

Dugo vremena nisam razgovarao s majkom. Također smo zajedno probali terapiju. ja sam razgovarao s njom o stvarima koje ona je to mi nije u redu. Pokušao sam šutjeti i utrpati sve svoje osjećaje unutra i ignorirati djevojčicu u sebi koja je trebala svoju majku, a nikad nije dobila ono što je trebala.

aeroflow zdravstvena pumpa za grudi

Ali ništa od toga mi nije uspjelo.

Pa sam odlučio da je vrijeme da se preselim na i pusti prošlost. Nisam mogao ovako nastaviti i mučiti se do te mjere da se razbolim. Pokušao sam sve to pustiti, samo da vidim što će se dogoditi.

Morao sam je prihvatiti onakvu kakva je bila i prihvatiti da se neće promijeniti. Umjesto da se fokusiram na to kako se zbog nje osjećam nakon što je vidim, moram se fokusirati na svoj život i sve pozitivne stvari koje mi se događaju. Zato što nikada neću prekinuti ciklus stalnog bijesa. Ovo prestaje sa mnom.

I pogodi što? Nakon mjeseci stvarnog prisiljavanja prihvatiti ono što ne mogu promijeniti i umjesto toga usredotočiti se na svoj život, žgaravica je prestala, moja stisnuta čeljust se opustila i osjećam se bolje.

Dopuštam si prostora da budem ljubazan prema sebi. Prihvaćanje ne dolazi lako i to je nešto na čemu moram svakodnevno raditi. Ali tijekom godina, potrošio sam toliko energije ljuteći se na nju i doista vjerujem da sam morao doći do mjesta u svom životu gdje se više nisam želio tako osjećati kako bih se oslobodio svog prošlost.

blw recepti 8 mjeseci

Ovo svakako nije bio besprijekoran plan i nije uvijek lako, ali bilo je puno lakše nego da me povuku svaki put kad je vidim ili pomislim na nju.

Diana Park je spisateljica koja samoću nalazi u dobroj knjizi, oceanu i brzoj hrani sa svojom djecom.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima:

starozavjetna imena djevojaka