Odgajam li osobu koja ugađa ljudima? Ovih 7 znakova su poklon, kažu stručnjaci

Osim toga, što možete učiniti odmah da obuzdate takvo ponašanje.

Odgoj ljubazne djece koji misle na druge i reći stvari poput Molim i Hvala vam smatra se pobjedom za većinu roditelja. Ali kada takvo ponašanje postane ekstremno, razvijaju se nezdravi obrasci ugađanja ljudima - obrasci koji mogu pratiti dijete u odrasloj dobi i dovesti do problema poput ogorčenosti, stresa i čak problemi u vezi . Stoga je bitno da roditelji rano uoče razlike.

Niste sigurni što tražiti? Scary Mommy provjerila je s tri stručnjaka koji su podijelili glavne znakove da možda odgajate osobu koja voli ljude i kako im možete pomoći da održe zdrave granice.

Što je ugađanje ljudima?

Djeca su prirodno sklona tražiti pohvale i potvrde - bilo da je to od roditelja, učitelja ili prijatelja. To je osobina koja također nije posve nesebična i stoga ne znači nužno da dijete ima nisko samopoštovanje ili samopouzdanje (iako može). Ako ste ikada svjedočili kako vaše dijete pokazuje posebno 'dobro' ponašanje kada zna da je nagrada na redu, znate da djeca mogu biti prilično vješta u stavljanju sebe na prvo mjesto. A kada ne postignu očekivani rezultat, većina djece također je prilično vješta u izražavanju svog razočaranja.

Prema Chloe Picot-Jacobs, LCSW i osnivačkoj terapeutkinji Sretna pilula , 'Djeca su općenito željna uspjeha i vidjeti svoje voljene sretne, tako da to samo po sebi nije zabrinjavajuće. Međutim, 'ugoditi ljudima' sugerira dugoročni obrazac ponašanja koji ometa nečiju sposobnost identificiranja ili izražavanja vlastitih potreba, ' dodajući da se djeca mogu čak početi pretjerano brinuti o tuđim reakcijama do te mjere da potiskuju svoja stajališta ili postavljaju zdrave granice.

Kako se razvija ponašanje koje ugađa ljudima?

Kao što je ranije spomenuto, ljudi prirodno žele pomoći drugima i ugoditi im. Zapravo, Bethany Cook , PsyD, MT-BC, mama i autorica Što vrijedi: perspektiva o tome kako napredovati i preživjeti roditeljstvo u dobi od 0 do 2 godine , kaže da je to ljudski odgovor koji je, poput borbe ili bijega, osmišljen kako bi osigurao opstanak naše vrste. 'Naravno, postoji širok spektar u koji svi spadamo, a neki žele ugoditi više od drugih', kaže Cook, dodajući: 'Razlikujući element između ugađanja ljudima, lađeg odgovora [odgovor na traumu] i lijepog osoba je da se intrinzična radost 'ugađača ljudima' više ne osjeća i zamjenjuje se ljutnjom, ljutnjom, frustracijama.'

dozator pudera formule

Kako djeca razvijaju nezdravu razinu ugađanja ljudima leži u mnogim čimbenicima. Wendy Kovacs Cortes , Ph.D., LMFT, i pomoćni profesor na Odsjeku za parnu i obiteljsku terapiju na Sveučilištu Adler, objašnjava: 'Često su ponašanja koja zadovoljavaju ljude povezana sa životom u okruženjima u kojima postoji slaba usklađenost s [djetetovim] osjećajima odraslih u svom životu [što može dovesti do toga da postanu] toliko usredotočeni na druge da nisu u stanju prepoznati vlastite misli ili želje, ili ne vide vrijednost u tome da slijede svoje srce.'

Ovaj osjećaj necijenjenosti ili neprihvaćanja ili primanja negativne pažnje zbog izražavanja njihovih potreba ili misli može se dogoditi u mnogim okruženjima i situacijama. Na primjer, dijete može razviti osobine koje se sviđaju ljudima kako bi se uklopilo među svoje vršnjake koji ih možda ne prihvaćaju onakvima kakvi jesu.

No, poput razvoja djeteta, općenito, ugađati ljudima često se uči kod kuće. 'Dijete definitivno može naučiti ovakva ponašanja gledajući kako jedan roditelj neprestano radi sve kako bi zadovoljio drugog; to se zove modeliranje. Ili dijete može nenamjerno naučiti 'ljudi ugoditi' kao odgovor na traumu kako bi pokušalo izbjeći buduće zlostavljanje', kaže Cook .

Koji su znakovi da moje dijete voli ljude?

Cook je podijelio ovaj popis glavnih znakova da bi dijete moglo biti drago ljudima, ali roditelji bi trebali razmotriti svaku situaciju kao i učestalost i ekstremnost ponašanja:

• Muče se da prepoznaju što žele
• Poprima osobine vršnjaka kako bi se pokušao uklopiti umjesto da bude autentičan
• Koristi puno energije kako bi izbjegao sukob
• Emocionalno tješi druge kad su u nevolji
• Prilagođava njihovo stanje raspoloženja kako bi održao mir s skrbnicima
• Ima duboki strah od odbijanja
• Popušta tuđim željama odmah kada se izazove

Kako mogu pomoći svom djetetu da održi zdrave granice?

Picot-Jacobs kaže da roditelji trebaju imati na umu da se čak i odrasli bore s time da udovolje ljudima. Pokazivanje strpljenja i razumijevanja prema sebi i svom djetetu u procesu učenja novih vještina od ključne je važnosti. To će uvelike doprinijeti razvoju zdravijih načina interakcije s drugima.

'Kada kao roditelj doživite velike emocije, uvjerite svoje dijete da je vaš posao, a ne njihov, da upravlja svojim emocijama. Čak i ako ste im to rekli tisuće puta, može samo pomoći da im ponovno kažete da ih volite bez obzira na sve. Lako je izraziti naš ponos i obožavanje kada djeca imaju 'dobar' dan, ali to trebaju čuti jednako, ako ne i više, u danima kada im je teško', kaže Picot-Jacobs.

opaka imena vilenjaka

Koje tehnike ili jezik mogu koristiti da pomognem svom djetetu?

'Kako biste se suprotstavili ugađanju ljudi koje izgleda kao da ide prema negativnom, potaknite djecu da sama donose odluke, identificiraju ono što im se sviđa i ne sviđa i svoje osjećaje, prihvaćaju zasluge i pohvale kada ih zasluže i sudjeluju u zdravim raspravama i raspravama', predlaže Cortes.

Dodatno, Cook nudi ove konkretne primjere koje roditelji mogu primijeniti već danas:

• Potaknite svoje dijete da podijeli svoje osjećaje.
• Potvrdite djetetove osjećaje kada ih izražava.
• Kada ispravljate ponašanja, nemojte reći: 'Činiš da se osjećam X kad radiš Y.' Umjesto toga recite: 'Osjećam se tjeskobno gledajući te kako trčiš uz obalu rijeke. Možemo li prošetati negdje drugdje? Volim te gledati kako trčiš.'
• Nemojte im govoriti da rade stvari koje ne žele jer to “baku razveseli kad je zagrlite”. Umjesto toga recite baki: 'Hej, znamo da voliš zagrljaje i možda će se Lucasu kasnije svidjeti, ali on sada ne želi zagrljaj i to je u redu.' Tada ti, odrasla osoba, možeš upravljati svim posljedicama.

Na kraju, važno je osvijestiti i naučiti djecu da smo u konačnici svatko odgovorni samo za vlastite osjećaje i reakcije.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: