Što učiniti ako vaše dijete počne izvlačiti kosu
Ponavljana ponašanje usmjerena na tijelo (BFRBS) izgledaju zastrašujuće, ali mogu se izliječiti.
Možda u posljednje vrijeme pronalazite nenormalnu količinu kose na djetetovom jastuku ili ste primijetili da njihove trepavice i obrve izgledaju rijetko. Tada ih uočite za stolom za večerom, Krmiranje za kviz , povlačeći im kosu. Ako google bilo što poput 'dijete koje izvlači kosu kad je pod stresom' ili 'dijete izvlači trepavice', lako je vidjeti gomilu Dijagnoze mentalnog zdravlja Poklinite se u rezultatima i nakažite f*ck.
Ali nemojte paničariti i nemojte zamisliti da se vaše dijete odsadalo ćelavo za šest mjeseci. Stručnjaci kažu da roditelji često imaju veće osjećaje prema ovoj navici od djece, a s učinkovitim dostupnim tretmanima, pomoć je vani.
Zašto moje dijete izvlači kosu?
U nekim slučajevima, odbacivanje nekoliko dlaka iz glave samo je još jedan način da se stres otkrije. 'Povlačenje kose može biti nešto što ljudi rade kad su pod stresom, poput tapkanja stopala ili žvakanja olovkom. Kad djeca ne izvlače dovoljno kose da je to uočljivo i to je samo dio repertoara stvari koje su one Učinite, to je jedno ', kaže Katie Mahon, dr. Sc. , licencirani klinički psiholog za zdravlje baptističkog ponašanja.
Kad povlačenje kose postane uočljivija ili ometa svakodnevni život, to je trihotillomanija, što Institut za djecu Opisuje kao 'poremećaj mentalnog zdravlja zbog kojeg djeca imaju nekontroliran poriv da izvuku kosu.' Povlačenje je način samostalnog, kaže Mahon, i nije oblik samopovrede. Često započinje između 10 i 13 godina, a stručnjaci koji teoretiziraju možda ima neke veze s prilivom hormona u dječjim tijelima koji kreću u pubertet. Ponekad će djeca shvatiti da to rade, ili se to može dogoditi na autopilotu kad su zonirani, poput gledanja TV -a ili vožnje u automobilu, dodaje Mahon.
Ta djeca mogu izvući kosu iz vlasišta, trepavica, obrva, stidne regije ili negdje drugdje na tijelu, a neki će se tada igrati ili čak jesti kosu. Sve ovo zvuči zaista zastrašujuće, ali ostanite sa mnom - sve će biti u redu.
Koji su simptomi trihotillomanije?
Ako mislite da bi vaše dijete moglo izvlačiti kosu, Institut za djecu kaže da pripazite na sljedeće:
- Nejedni ili jednostrani gubitak kose
- Odjednom izgubivši puno kose
- Puno kose na podu ili jastucima u dječjoj sobi
- Stalno držeći za ruke u blizini glave
- Nošenje šešira ili drugih zataškavanja jer ne žele da drugi vide svoje ćelave mrlje
- Stalno gledajući u ogledalo
- Nisko samopoštovanje
- Osjećajući se sram kako izgledaju ili zato što ne mogu prestati izvlačiti kosu
Znači li to da moje dijete ima druga stanja mentalnog zdravlja?
Kad Google Trichotillomania, u istim člancima ćete vidjeti druge dijagnoze, poput anksioznosti i opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OCD). Pokušajte se ne brinuti hoće li vaše dijete dobiti bilo koju od ovih dijagnoza (ili bilo koje druge). Moguće je, ali ne tako vjerojatno kao što možda mislite.
'Više od polovice vremena, netko tko ima kosu neće ispuniti dijagnostičke kriterije za bilo što drugo. Zapravo, najčešće je da biste samo imali kosu', kaže Mahon. 'Ako će imati drugu stvar, to bi vjerojatno bilo nešto u spektru OCD -a ili anksioznosti, ali većina djece koja povuku kosu nema anksiozni poremećaj.'
Što biste trebali učiniti ako vaše dijete izvlači kosu?
Ako primijetite ove znakove kod svog djeteta ili vidite da se povlačenje događa, Mahon kaže da je prvi korak provjeriti vlastite emocije o tome. 'Zaista je uznemirujuće da roditelji vide. Teško je gledati i puno će se roditelja osjećati stvarno uplašeno, a to može izaći kao frustracija. Možda ćete trebati ući u kupaonicu i duboko udahnuti da ne biste mogli donijeti Ta emocionalnost prema tome, jer vaše dijete već ima osjećaja zbog toga ', kaže Mahon.
Trebali biste zakazati sastanak sa stručnjakom za mentalno zdravlje, u idealnom slučaju onaj koji se specijalizirao za ponavljajuća ponašanja usmjerena na tijelo (BFRBS). Bfrb.org ima Pronađite direktorij davatelja usluga stručnjaka na njihovoj web stranici koji će vam pomoći da pronađete jedan u vašoj blizini, a možete filtrirati one koji nude telehealth u vašoj državi. Kognitivna bihevioralna terapija učinkovit je tretman za većinu djece i pomaže im da pronađu druge načine za samostalno, kaže Mahon. Postoje i lijekovi koji mogu pomoći onima kojima je potrebna dodatna podrška.
Dok čekate svoj prvi sastanak, radite s djetetom kako biste shvatili kada se povlače i što pokreće ponašanje. Ako ih vidite kako to rade, nemojte ih opomenuti; Samo ponudite drugu igračku Fidget, sugerira Mahon. Ako imaju tendenciju da povuku kosu na autopilotu, možda počnu nositi beanie kad gledaju TV.
Imajte na umu da to nije problem ponašanja. Mahon kaže da ga ne popravlja govoreći samo pravu stvar ili nudeći savršenu nagradu i sustav kazne: 'Nije neposlušnost. Nije isto što i oni krše pravilo ili vas ne poštuju. Zaista je važno da ga roditelji izvuku iz toga iz toga Spektar. vaš tanjur, i to će biti bolje za sve. '
beba incline sleeper
Mahon kaže da često vidi roditelje djece koja povlače kosu za sjednice kako bi im pomogle da se nose sa svojim osjećajima i strahovima zbog toga. 'Kao roditelji, možemo se pred nama prednjim, o, moj Bože, oni će biti ćelavi. Djeca će ih ismijavati. Djeca znaju da ne povlače drugu djecu; ne povlače se u školi. Čak i ako jesu, ne vidimo puno maltretiranja oko ponašanja kose.
Dakle, ne ustručavajte se potražiti pomoć za svoje dijete i sebe. I zapamtite, to nije tvoja krivnja ili dijete da je kosa stvar za njih. Jednostavno jest, i može se poboljšati. 'Svi imamo ove programe za njegovanje duboko u mozgu, poput toga kako vidimo kako se čimpanze međusobno njeguju. Sa nečim poput povlačenja kose ili berbe kože, to je kao da se samo zaglavite u petlji. problem za njih.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
