Što je zalazak sunca? Osim toga, kako kroz to pomoći starijim osobama koje vole
Anukrati Omar / Unsplash
Iako možemo predvidjeti neke izazove koji dolaze s nama biti mama , briga o vlastitom roditelju ili drugoj voljenoj osobi je nešto sasvim drugo. Ne samo da doživljavate preokret uloga roditelja i djeteta koje imate odrastao s, ali također morate donijeti neke teške odluke u vezi s onim što je u njihovom najboljem interesu. Jedan od dijelova kojem je najteže svjedočiti je promatranje mentalnog pada roditelja. Ponekad to može biti rezultat demencije ili Alzheimerove bolesti, ali u drugim situacijama to nije tako jasno. Ako primijetite da im se čini da postaju zbunjeniji i dezorijentiraniji kako dan odmiče, možda imaju posla s nečim poznatim kao vlasnici sunca ili sindrom zalaska sunca.
Trebate pomoć u putovanju kroz ovu tešku fazu njege? Evo što treba znati o zalasku sunca, uključujući njegovu definiciju, uzroke, simptome i tretmane.
cool imena crnih djevojaka
Što je zalazak sunca?
Prvo se maknimo s ovoga: koncept o kojem ćemo danas raspravljati ima ih mnogo različita imena , uključujući sindrom zalaska sunca, sindrom zalaska sunca i zalazak sunca. Ljudi koji imaju ovo stanje često se nazivaju vlasnicima sunca. I dok se ponekad naziva i zalaskom sunca, to uopće nije bolest. Prema Klinika Mayo , to jeskupina simptomakoji se javljaju bilo kad između kasnog poslijepodneva i noći. Ti simptomi mogu uključivati zbunjenost, tjeskobu, agresiju ili zanemarivanje uputa. Zalazak sunca također može dovesti do toga da ljudi koračaju ili lutaju.
Što uzrokuje sindrom zalaska sunca?
Točan uzrok sindroma zalaska sunca još nije poznat. Međutim, poznato je da utječe na osobe s demencijom, poput Alzheimerove bolesti. Brojni čimbenici mogu pokrenuti kasnu zabunu sindroma zalaska sunca. To uključuje:
popust na dječju mliječnu hranu
- Umor
- Slaba rasvjeta
- Povećane sjene
- Poremećaj unutarnjeg sata tijela
- Poteškoće u odvajanju stvarnosti od snove
- Prisutnost infekcije poput infekcije mokraćnog sustava
- Poremećaji tijekom smjene osoblja mijenjaju se u ustanovi za njegu i / ili nedostatak strukturiranih aktivnosti u kasnim poslijepodnevnim i večernjim satima
Lijekovi koje osoba uzima također mogu igrati ulogu u sindromu zalaska sunca. Jedan od načina koji se može dogoditi jest da, pred kraj dana, čovjekovi svakodnevni lijekovi koje uzima svaki jutro svibanjpočeti se trošiti. Također, postoje određeni lijekovi koji kod nekih ljudimogu oponašati simptome demencijei može izgledati kao da je netko vlasnik sunca. To uključuje:
- Lijekovi za anksioznost i nesanicu: Oni su poznati i kao benzodiazepini, a iako pomažu u liječenju anksioznosti, oni također mogu uzrokovati sedaciju i mentalno usporavanje.
- Kortikosteroidi: poznato je da prednizon uzrokuje promjene u vašem kognitivnom stanju, što može simulirati mentalne poremećaje.
- Lijekovi za ublažavanje boli, posebno opioidi: Lijekovi protiv bolova obično su učinkoviti, ali mogu utjecati na vaše kratkotrajno pamćenje.
- Lijekovi za kemoterapiju: Nažalost, mozak s kemoterapijom je stvaran. Lijek je toliko jak da može imati ozbiljne učinke na vaše pamćenje i način na koji vaš um funkcionira.
- Statini: Ova vrsta lijekova može ometati kogniciju, uzrokovati mentalno usporavanje i probleme s pamćenjem.
Koji su simptomi zalaska sunca?
Mnogo je različitih simptoma zalaska sunca, koji su uglavnom suptilni i lako ih je previdjeti. Zapravo, možda ih nećete prepoznati dok se već neko vrijeme ne događaju. Neki od ranih znakova i simptoma zalaska sunca uključuju:
- Brze promjene raspoloženja
- Anksioznost
- Bijes
- Plač
- Hodajući
- Agitacija
- Strah
- Depresija
- Nemir
- Tvrdoglavost
- Njegovatelji ili drugi koji zasjenjuju
- Ponavljanje pitanja i prekidanje odgovornika
U nekim slučajevima simptomi zalaska sunca mogu postati sve ozbiljniji i mogu uključivati:
- Halucinirajuće
- Skrivanje stvari
- Osjećaj paranoje
- Djela nasilja
- Lutajući
Postoje li tretmani za vlasnike sunca?
Budući da je zalazak sunca skupina simptoma - a ne bolest - mogućnosti liječenja više odgovaraju promjenama načina života, a ne lijekovima. Evo nekoliko savjeta za smanjenje utjecaja sindroma zalaska sunca:
- Pokušajte održavati predvidivu rutinu za vrijeme spavanja, buđenja, obroka i aktivnosti.
- Planirajte aktivnosti i izlaganje svjetlosti tijekom dana kako biste potaknuli noćnu pospanost.
- Ograničiti drijemež .
- Kofein i šećer ograničite na jutarnje sate.
- Uzimajte malu dozu melatonina noću.
- Uključite noćno svjetlo kako biste smanjili uznemirenost koja se javlja kada je okolina mračna ili nepoznata.
- Navečer pokušajte smanjiti pozadinsku buku i poticajne aktivnosti, uključujući gledanje TV-a, što ponekad može uznemiriti.
- U neobičnom ili nepoznatom okruženju ponesite poznate predmete - poput fotografija - kako biste stvorili opuštenije, poznato okruženje.
- Puštajte poznatu nježnu glazbu navečer ili opuštajuće zvukove prirode, poput zvuka valova.
- Razgovarajte s liječnikom voljene osobe ako sumnjate da osnovno stanje, poput infekcije mokraćnog sustava ili apneje u snu, može pogoršati ponašanje pri zalasku sunca - pogotovo ako se zalazak sunca brzo razvije.
Zalazak sunca može biti zastrašujuće , kako za ljude koji to doživljavaju, tako i za svoje najmilije. No, ključ poboljšanja njihove kvalitete života je razumijevanje uzroka, posljedica i liječenja sindroma zalaska sunca.
Kako se nosite sa vlasnicima sunca?
Ako se netko u vašem životu bori sa zalaskom sunca, postoji nekoliko načina za upravljanje tim promjenama. Pomozite im olakšati ih tijekom noći pomoću ovih savjeta.
- Neka se bave njihovom omiljenom hranom ili igrom.
- Zatvorite zavjese kako ne bi sjene izlazile iz kuće. Promjene u svjetlu mogu izazvati zbunjenost i strah.
- Nastojte da kuća bude tiha i neuredna.
- Prije nego što padne mrak, zamolite goste da odu.
- Ostanite mirni i pokušajte se ne uzrujavati. Kad netko zalazi, potrebno je puno strpljenja da upravlja svojim ponašanjem. Važno je da vaš glas i postupci budu pozitivni i opušteni. Izbjegavajte odgovarati ljutnjom.
- Obratiti pažnju. Neki vlasnici sunca mogu pokušati napustiti kuću, pa pazite da su vrata i prozori zaključani i da ih pažljivo pratite.
- Obavezno napravite sigurnosnu kopiju. Smjenjujte se s obiteljskim prijateljem, rođakom ili unajmite pomoć u kući.
- Pokušajte drijemati tijekom dana.
- Budite umirujuća prisutnost i dajte im do znanja da je sve u redu.
- Ako ustanu i kreću se po kući, ne pokušavajte ih držati mirnima. Samo se držite njih i gledajte ih.
- Blokirajte stepenice i odložite opasne predmete poput upaljača i noževa.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
enfamil neuropro pregled