Trebali biste se prestati osjećati pod pritiskom da budete 'Kraljica Kur'ana'
Malte Mueller/Getty
Kad je počela karantena, imala sam velika očekivanja od sebe. Namjeravao sam biti kući cijelo vrijeme! Kako je divno! Bilo bi toliko vremena za napraviti sve stvari!
Teoretski, da, ima vremena. Toliko vremena. No, dok je biti kraljica karantene u početku bio glavni cilj na mom popisu, sada je prioritet samo uspjeti održati sebe dovoljno na okupu da prođem dan. Koliko god želim biti ta žena koja to ubija, ja čini se da se ne može dozvati ma koliko energije ili hrabrosti trebam da budem ona. I iako me boli, učim da je to u redu.
Vidim prijatelje kako na društvenim mrežama objavljuju kako su to potpuno uništili. Jedna prijateljica peče sav kruh, brine se za svoju djecu i još uvijek uspijeva napisati tisuće riječi dnevno. Neki postavljaju razrađene situacije u školi kod kuće za svoju djecu. Drugi kuhaju buru u svojoj kuhinji kao da su Ina Garten. Siguran sam da je netko svoje dvorište pretvorio u jebenu stazu s preprekama za svoju djecu. Ne radim ništa od navedenog.
Moji dani izgledaju kao da hranim svoje dijete doručkom i vraćam se u krevet. Naš maleni stan je gužva od igračaka. Ima dana kada moje dijete ne izlazi iz pidžame. Power Rangers postao je soundtrack za moje snove. Naravno, postoje dobri dani kada se osjećam kao da mogu raditi stvari, ali većinu vremena trčim na autopilotu čak i više nego inače.
Sasvim je normalno i prikladno osjećati se loše i izgubljeno tijekom ove početne tranzicije, piše dr. Aisha Ahmad u Kronika visokog obrazovanja . Mnogi od nas su u karanteni tek oko mjesec dana. Iako se to čini kao opsceno dugo (to jest!), u velikoj shemi stvari, vrlo je malo. Sada, nitko zna koliko će ovo trajati. Mnogi od nas se pripremaju za mjesecima boravka u kući. Pa kad tako gledate, jedan mjesec zapravo i nije tako dugo. Korištenje ovog mjeseca samo za preživljavanje nije samo normalno, već i korisno. Ovo će biti maraton, a ne sprint.
Općenito, ne patim od FOMO-a. Sviđa mi se moj mali mjehurić i postojim prilično sretno. Ali ova me karantena pretvorila u FOMO čudovište. Odjednom sam ljubomorna na sve koje vidim, a koji nisu tek nekoliko minuta od raspada kao ja. Što me, naravno, samo još više tjera u dubinu tjeskobe da ne radim više sa svojim vremenom, da nisam više prema ljudima u svom životu. Ja sam ljuska svog normalnog ja, što je ljuska sebe kakvog bih volio da jesam. Cijela ova situacija samo me dodatno otežava samoj sebi. To je začarani krug.
Bez obzira na sve dobro što čini, društveni mediji sada mogu biti užasna stvar. Naravno, odlično je za praćenje naših prijatelja. Ali kada vidite svoje prijatelje kako stalno objavljuju o tome što rade, lako je upasti u zamku uspoređivanja sa svojim produktivnijim prijateljima. Ipak, nije zdravo. Svatko se drugačije nosi s velikim promjenama. Neki ljudi peku kruh od banane, dok se drugi bore da ustanu iz kreveta. Ovdje stvarno nema pogrešnog odgovora. Kao što dr. Ahmad savjetuje, ignorirajte sve koji trenutno objavljuju produktivne pornografije na društvenim mrežama.
Vrijeme ću potrošiti čitajući knjige, obavljajući posao na vrijeme i brinući se da moj sin još uvijek napreduje. Pa, prošlo je mjesec dana, a gotovo ništa od toga se ne događa. Pa, barem ništa od stvari o osobnom razvoju. Moj fokus je do sranja. Iako sam ja željeti da radim stvari poput čitanja nove knjige ili predaje zadataka prije dospijeća, jednostavno ne mogu. U vječnoj sam magli, jedva uspijevam iz dana u dan.
Zbog ovakvog osjećaja jako mi je lako zadati sebi teškoće. Kad vidim još jednog prijatelja kako radi savršenu štrucu od kiselog tijesta ili sudjeluje u još jednom Zoom happy houru, srce me zaboli. Očajnički želim biti osoba kakva sam mislila da ću biti na početku ovoga. Biti napredan umjesto da jedva preživljava. Pokušavam imati malo strpljenja sa sobom. Znam da neće svi biti kraljice karantene, čak i ako to stvarno žele. To je možda teško čuti, ali u redu je samo preživjeti dan i to nazvati postignućem.
Odvojiti vrijeme za istinski prolazak kroz razočaranje i traumu s kojima se svi suočavamo je ključno. Jedini način na koji ćemo moći srušiti svoje ciljeve karantene - ili im se čak početi približavati - je da se oslobodimo svih unaprijed stvorenih predodžbi koje imamo o produktivnosti. Mentalni pomak ključan je u tome da se može napraviti pomak u životu. Trenutno žalim zbog gubitka svih stvari kojima sam se veselio. Kada se još uvijek držite tih stvari, otežava vam mentalni prelazak u novu normalu.
Ali još jedna važna stvar je da ste uistinu osjetiti ovu smjenu. Lako je pokušati i lažirati dok ne uspijete kad se osjećate kao da se davite. Međutim, još uvijek se utapaš. Biti iskren prema sebi i drugima jedini je način na koji ćete plutati. Moramo prihvatiti autentičnost upravo sada. Jednostavno stvaranje produktivnog izgleda radi izgleda nije samo laž, već je štetno za vaš napredak.
Kada na društvenim mrežama naiđete na produktivnu pornografiju zbog koje se osjećate neadekvatno, zapamtite ovo: tako je lako podijeliti dobre trenutke. Istaknuti nevjerojatnu domaću večeru, ali sakriti rasklopljeno rublje koje stoji tri tjedna. Vidite samo mali, produktivan djelić nečijeg života, a ne veću (i vjerojatno neuredniju) sliku.
Naravno da želite da ljudi misle da ga ubijate - ali to trenutno nije važno. Dugoročno se pripremiti velika je razlika u odnosu na pretvaranje da ste kraljica karantene, a da to zapravo jeste.
Za sada ću se prestati koriti što se ne držim svog rasporeda koji sam sam sebi nametnuo. Pa što ako trenutno ne mogu čitati? Uskoro ću moći. I umjesto da poželim da ispečem savršenu štrucu kruha, ja sam htjeti . Dobro, neću, ali samo zato što je trenutno nemoguće dobiti krušno brašno i kvasac. Ali ja ću se pozabaviti tim novim receptom za kolačiće s komadićima čokolade koji sam pronašao.
Danas, sutra ili čak sljedeći tjedan, u redu je ako sve što uspijete učiniti je ustati iz kreveta i nahraniti sve. Ako si nježan prema sebi, uskoro ćeš ga ubiti.
implantacijsko krvarenje 5 dana
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
