5 najboljih eteričnih ulja za akne i 3 DIY lijeka za spašavanje od prištića

Akne su česta kožna bolest koja može biti frustrirajuća i teška za liječenje. Međutim, postoji niz eteričnih ulja koja se mogu koristiti za smanjenje pojave akni i prištića. Osim toga, postoji nekoliko DIY lijekova za spašavanje prištića koji se mogu koristiti za umirivanje i zacjeljivanje kože. 5 najboljih eteričnih ulja za akne su: 1. Ulje lavande: Ulje lavande poznato je po svojim umirujućim i opuštajućim svojstvima. Može pomoći u smanjenju crvenila i upale povezane s aknama. 2. Ulje čajevca: Ulje čajevca je prirodni antiseptik i antibakterijsko sredstvo. Može pomoći u ubijanju bakterija koje uzrokuju akne i prištiće. 3. Ulje ružmarina: Ulje ružmarina je adstringentno ulje koje može pomoći suziti pore i smanjiti proizvodnju sebuma. To može spriječiti stvaranje novih prištića. 4. Ulje kamilice: Ulje kamilice je umirujuće ulje koje može pomoći u smanjenju iritacije i crvenila povezanih s aknama. 5. Ulje geranija: Ulje geranija je adstringentno ulje koje može pomoći suziti pore i smanjiti proizvodnju sebuma. To može spriječiti stvaranje novih prištića. Postoji nekoliko DIY lijekova za spašavanje prištića koji se mogu koristiti za umirivanje i zacjeljivanje kože. To uključuje: 1. Jabučni ocat: Jabučni ocat može pomoći u ubijanju bakterija koje uzrokuju akne i prištiće. Također može pomoći u smanjenju crvenila i upale povezane s aknama. 2. Aloe vera: Aloe vera je prirodno umirujuće sredstvo koje može pomoći u smanjenju iritacije i crvenila povezanih s aknama. 3. Med: Med je prirodno antibakterijsko sredstvo koje može pomoći u ubijanju bakterija koje uzrokuju akne i prištiće. Također može pomoći u hidrataciji i liječenju kože.

Ažurirano 16. lipnja 2020 7 minutno čitanje

Zašto biste trebali razmisliti o eteričnim uljima ako imate kožu sklonu aknama

Eterična ulja (EO) su visoko koncentrirani biljni ekstrakti koji se dobivaju iz smole drveta, kore drveta, korijena, lišća, orašastih plodova, sjemenki, cvijeća i voća.

Terapeutska primjena EO naziva se aromaterapija.

EO su poznati po svojim visokim razinama aktivnih spojeva koji nude ljekovita i ljekovita svojstva.

Kada se koriste ispravno, EO mogu pomoći u jačanju imuniteta, smanjenju tjeskobe i hormona stresa, poboljšanju kvalitete sna, ublažavanju glavobolja i migrena, smanjenju simptoma alergije, kontroli razine šećera u krvi i smanjenju upala.

EO se obično koriste u mnogim proizvodima za njegu kože i uljepšavanje diljem svijeta.

Velike su šanse da ih možete pronaći u svojoj kupaonici ako sada pogledate.

Određena ulja mogu liječiti različita stanja kože i mogu djelovati na različite tipove kože, no uvijek biste se trebali posavjetovati sa svojim dermatologom prije korištenja ulja za njegu kože.

To je osobito istinito ako se nosite s kroničnim aknama ili drugim problemima s kožom.

Iako u posljednje vrijeme raste interes za daljnja istraživanja kako bi se razumio ljekoviti i terapeutski potencijal EO, medicinska upotreba biljnih ulja nije nova.

Biljne ekstrakte stotinama su godina koristile mnoge kulture i civilizacije poput starih Egipćana, Rimljana i Grka.

Kako EO djeluju na akne i mrlje

Smatra se da ljudi s kožom sklonom aknama imaju preaktivne žlijezde lojnice i prekomjerno lučenje masnoće. (1)

Te se žlijezde nalaze ispod kože i proizvode masnu tvar zvanu sebum.

Sebum prirodno vlaži vašu kosu i kožu, ali kada se stanice kože ne obrću dovoljno brzo, može ostati zarobljen u folikulima dlake i uzrokovati izbijanje akni.

Akne su stanje kože koje se javlja kada se folikuli dlake začepe sebumom, prekomjernim rastom bakterija i mrtvim stanicama kože.

Pojavu akni karakteriziraju upaljena natečena koža, crvene kvržice, miteseri, bijele točke i/ili gnojnim aknama i prištićima (tzv. pustule).

Nisu samo tinejdžeri ili hormonske žene te koje imaju akne, one mogu utjecati na ljude svih pozadina i dobi.

Prištići i bubuljice mogu biti uzrokovani vremenskim promjenama, alergijama, stresom, nedostatkom sna, pa čak i osjetljivošću na hranu.

Tipičan tijek djelovanja je tretman mrlja bez recepta (OTC) u obliku gela ili losiona koji često sadrži ili benzoil peroksid ili salicilnu kiselinu kao aktivne sastojke.

Problem s mnogim OTC tretmanima za akne je taj što često sadrže druge jake kemikalije koje mogu previše isušiti kožu i iritirati osjetljivu kožu.

Kada se koriste pažljivo i svjesno, eterična ulja nude prirodnu alternativu jakim kemijskim proizvodima s relativno niskim rizikom i štetnim nuspojavama.

Aktivni spojevi koji se nalaze u mnogim EO mogu ponuditi specifična svojstva koja su osobito korisna u liječenju akni:

• Antibakterijska svojstva– Budući da je jedan od glavnih uzroka akni višak bakterija u folikulima dlake i porama, antibakterijski EO mogu pomoći u ubijanju bakterija kako bi se spriječio budući prekomjerni rast.
• Protuupalna svojstva– Poznato je da mnogi EO imaju snažne učinke koji pomažu u smanjenju upale kože, crvenila i oteklina.
• Protiv gljivica Svojstva– Može pomoći u ubijanju gljivica na koži koje uzrokuju akne.
• Antiseptički– Pomaže u održavanju kože, folikula dlake i pora čistima kako bi se spriječila daljnja upala ili potencijalna infekcija.
• Antimikrobna svojstva– Pomaže u održavanju kože bez iritantnih mikroba.
• Svojstva zacjeljivanja rana– Smanjuje pojavu ožiljaka od akni pomažući koži da prirodno zacijeli.

5 najboljih eteričnih ulja za izbijanje akni

Ulje čajevca( Melaleuca alternifolia)

• Antibakterijska svojstva
• Protuupalna svojstva
• Protiv gljivica Svojstva
• Antiseptički
• Antimikrobna svojstva
• Svojstva zacjeljivanja rana i smanjenja ožiljaka

Eterično ulje čajevca vrlo je moćan antiseptik pa ga treba koristiti oprezno i ​​nikada ga ne nanositi izravno na kožu bez razrjeđivanja uljem za prijenos.

Može biti učinkovit tretman za mrlje, iako također može isušiti kožu pa je važno nakon njegove primjene nanijeti hidratantnu kremu koja hidratizira kožu.

Također možete potražiti visokokvalitetno sredstvo za pranje i čišćenje lica koje sadrži ulje čajevca.

Ulje lavande(Lavanda angustifolia)

• Antibakterijska svojstva
• Protuupalna svojstva
• Protiv gljivica Svojstva
• Antiseptički
• Antimikrobna svojstva
• Svojstva zacjeljivanja rana i smanjenja ožiljaka

Eterično ulje lavande nježno je za najosjetljivije tipove kože, a istovremeno je i snažan dodatak liječenju akni.

Poznato je da njegove glavne aktivne komponente linaol i linalil acetat smanjuju upalu i pomažu ubrzati zacjeljivanje rana, a istovremeno smanjuju ožiljke. (2)

Ulje tamjana(Boswellia carterii)

• Antibakterijska svojstva
• Protuupalna svojstva
• Antiseptički
• Antimikrobna svojstva
• Svojstva zacjeljivanja rana i smanjenja ožiljaka

Eterično ulje tamjana poznato je snažno sredstvo protiv upala koje također poboljšava proces zacjeljivanja kože. (3)

Može pomoći u sprječavanju i neutraliziranju ožiljaka.

Kao dodatni bonus, čini se da ulje tamjana također pomaže starenju kože, jer može ubrzati proizvodnju novih stanica kože, a istovremeno smanjuje pojavu tamnih mrlja i bora.

Ulje muškatne kadulje(Salvia sclarea)

• Antibakterijska svojstva
• Protuupalna svojstva
• Antiseptički
• Antimikrobna svojstva
• Svojstva zacjeljivanja rana i smanjenja ožiljaka

Ulje muškatne kadulje bogato je linalil acetatom koji osim što djeluje protuupalno, također pomaže smanjiti proizvodnju masnoće u koži.

Zbog toga je muškatna kadulja posebno učinkovita za masnu kožu.

Studija iz 2015. objavljena naNapredak u Dermatologija i alergologijeotkrio je da je ulje muškatne kadulje učinkovito u liječenju kožnih infekcija i rana. (4)

slatka snažna dječačka imena

Utvrđeno je da je posebno aktivan protiv sojeva otpornih na antibiotike kao što je Staphylococcus aureus.

Ulje peperminta(paprena metvica)

• Antibakterijska svojstva
• Protuupalna svojstva
• Antiseptički
• Antimikrobna svojstva
• Anestetik

Ulje paprene metvice snažan je lokalni anestetik koji može pomoći u smanjenju bilo kakve nelagode uzrokovane otvorenim ranama i upaljenom kožom.

Njegov glavni aktivni spoj, mentol, nudi osjećaj hlađenja koji mnoge osobe koje pate od akni smatraju umirujućim.

Također regulira proizvodnju ulja što ga čini dobrim izborom za masne tipove kože.

Prednosti i mane korištenja EO za njegu kože

Prednosti:

• EO su moćni - malo ide daleko. Na primjer, jeste li znali da 30 funti cvjetova lavande ide u samo jednu malu bocu? Samo nekoliko kapi nudi više aktivnih spojeva koji mogu pozitivno utjecati na vašu kožu, ubrzati zacjeljivanje i spriječiti buduće prištiće.
• Visokokvalitetni EO trebaju biti 100% prirodni. Time se osigurava njihov puni terapeutski i ljekoviti učinak na vašu kožu.
• Ako pažljivo koristite EO i pažljivo ih konzumirate, vjerojatno ćete iskusiti malo ili nimalo nuspojava poput suhe ili nadražene kože. (Za razliku od većine kemijski opterećenih opcija.)
• Možete miješati i miješati više ulja kako biste povećali ili poboljšali njihove učinke zacjeljivanja kože.

Nedostaci:

• EO su snažni – nepotrebno visoke koncentracije ili zlouporaba mogu uzrokovati daljnju iritaciju kože ili pogoršati simptome akni.
• Nažalost, na tržištu postoji mnogo krivotvorenih EO proizvoda koji sadrže pogrešne tvrdnje i oznake. Mogu se reklamirati kao zdravi dok su razrijeđeni sintetičkim materijalom.
• Iako EO mogu koristiti vašoj rutini njege kože, oni nisu lijek za sve. (Ako se suočavate s ozbiljnim stanjem kože, posavjetujte se sa svojim dermatologom ili liječnikom prije njihove uporabe.)
• Postoje kontraindikacije koje morate znati za korištenje EO. Na primjer, ulja poput kadulje treba izbjegavati tijekom trudnoće. Ulje čajevca nikada ne treba gutati jer može biti otrovno. Pročitajte kontraindikacije za svako pojedino ulje koje lokalno nanosite na kožu prije uporabe.

Kako odabrati prave visokokvalitetne EO za svoju rutinu njege kože

Budući da se mnogi EO na tržištu mogu razrijediti ili krivotvoriti, vrlo je važno znati kako odabrati pravu vrstu.

Korištenje krivotvorenih ulja na koži može pogoršati vaše akne, stoga budite oprezni.

Evo 7 sigurnih koraka koji će vam pomoći da odaberete prava ulja za svoju kožu:

1 – Potražite certificirana organska eterična ulja terapeutskog stupnja.

2 – Provjerite je li testiranje obavljeno.

3 – Istražite tvrtku.

4 – Provjerite naljepnicu.

5 – Provjerite cijenu.

6 – Provjerite latinski naziv.

7 – Provjerite kod sebe.

Kako koristiti EO za liječenje akni i njegu kože

Prvo pravilo korištenja EO na vašoj koži je sljedeće:

Nikada ih nemojte nanositi izravno na kožu bez prethodnog razrjeđivanja!

Ovo je osobito važno ako imate otvorene akne, rane ili rane na koži.

Možete razrijediti EO s nosivim uljima za koja je poznato da pomažu smanjiti akne, smanjuju ožiljke i nude antibakterijske i antifungalne učinke:

• Ulje sjemenki šipka
• Ulje jojobe
• Kokosovo ulje

Ulja kao što je ulje čajevca mogu iritirati osjetljivu kožu.

Najbolje je provesti test flasterom na podlaktici prije nego što ga upotrijebite na licu.

Pričekajte 24-48 sati i ako nema reakcije, nastavite s oprezom.

Prekinite korištenje ako osjetite bilo kakvu nuspojavu ili neugodu.

3 DIY EO lijeka za spašavanje prištića:

Acne RX Adstringent

Adstringent pomaže masnoj koži i koži sklonoj aknama smanjujući prekomjerno stvaranje masnoće, skupljajući pore, otčepljujući pore i čisteći kožu.

Što će vam trebati:

eterično ulje za stopala

• Tamna staklena boca srednje veličine s hermetičkim poklopcem za pohranu (poželjan je poklopac u spreju)
• ¼ šalice destilirane vode
• ¼ šalice hamamelisa
• ¼ šalice jabučnog octa
• 1 šalica soka od aloe vere
• 7 kapi ulja lavande
• 7 kapi ulja čajevca
• 7 kapi ulja tamjana
• 3 kapi ulja muškatne kadulje
• 3 kapi limunovog ulja

Pomiješajte sve sastojke i stavite ih u bocu.

Čuvati na hladnom i suhom mjestu i dalje od izravne sunčeve svjetlosti.

Nanesite nakon umivanja/čišćenja lica.

Koristite vatu i obilno nanesite na cijelo lice i vrat.

Ostavite da se potpuno osuši.

Nakon toga nastavite s nanošenjem seruma i hidratantne kreme.

Odmah prekinite korištenje ako osjetite neželjenu reakciju.

Acne RX tretman za mrlje

Ovo je rješenje za ciljanje određenih mrlja bez jakih ili potencijalno štetnih kemikalija koje se nalaze u mnogim proizvodima koji se prodaju bez recepta.

Može isušiti kožu pa je obavezno hidratizirajte nakon svake uporabe.

Kokosovo ulje i ulje sjemenki šipka vrlo su hranjivi za kožu i izvrsni prirodni ovlaživači za kožu sklonu aknama.

Odmah prekinite korištenje ako osjetite neželjenu reakciju.

Što će vam trebati:

• Mala posuda od tamnog stakla s hermetičkim zatvaračem ili poklopcem
• 1 žlica salicilne kiseline
• 2 kapi ulja čajevca
• 2 kapi ulja muškatne kadulje
• ¼ žličice aktivnog ugljena u prahu

Pomiješajte sve sastojke i stavite ih u posudu.

Očistite i osušite lice.

Nanesite dva puta dnevno na svako određeno zahvaćeno područje i mrlju i ostavite najmanje 30 minuta.

(Što dulje ostavite da djeluje, tretman će bolje prodrijeti u slojeve kože i podržati zacjeljivanje.)

Ova otopina se ne čuva dobro pa ju je najbolje raditi svaki drugi dan.

Ostavite u hladnjaku ako vam ostane za sutradan.

Odmah prekinite korištenje ako osjetite neželjenu reakciju.

Acne RX Rješenje za ožiljke

Ovo rješenje pomaže smanjenju ožiljaka od akni.

Koristite ga dva puta dnevno za najbolje rezultate.

Što će vam trebati:

• 2 žlice sirovog Manuka meda
• ½ žlice kokosovog ulja
• 2 kapi ulja čajevca
• 2 kapi ulja tamjana
• 2 kapi ulja lavande

Očistite lice i potpuno ga osušite.

Pomiješajte sve sastojke i obilno nanesite smjesu na lice.

Ostavite da se slegne najmanje 30 minuta, ali što duže to bolje.

Isprati toplom vodom.

Odmah prekinite korištenje ako osjetite neželjenu reakciju.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: