Pitajte zastrašujuću mamicu: 'Mamine grupe' moje supruge daju joj FOMO kojem se ne možemo priuštiti
Zastrašujuća mama i Flashpop / Getty
Pitaj zastrašujuću mamicu je kolumna sa zastrašujućim mamama, gdje naš tim stručnjaka odgovara na sva pitanja koja imate o životu, ljubavi, slici tijela, prijateljima, roditeljstvu i svemu drugom što vas zbunjuje.
Ovaj tjedan: Što radite kada supružnik troši vaš novac kao da nemate račune za plaćanje? Imate pitanje? E-mail (e-pošta zaštićena)
Draga zastrašujuća mamice,
popularna korejska imena za djevojčice
Mislim da moja supruga troši previše novca u Starbucksu, Targetu i TJ Maxxu. Ne pokušavam kontrolirati njezino trošenje i nisam šupak, ali neprestano raspravljamo o svom proračunu (trenutno vrlo tijesno jer smo obitelj s jednim dohotkom sa studentskim zajmovima, liječničkim računima i hipotekom) i mapiramo svoje troškove i svaki se mjesec puše. Kaže da je ponekad mogu prevariti jer će svi objavljivati na društvenim mrežama svoje posebne ciljeve i tada osjeća da ih i oni trebaju. A kava koju dobije ima otprilike 7 dolara! Svaki dan! Znam da joj treba malo novca za sebe, a biti SAHM je teško, ali jedva tu strugamo i to nam je svima sranje. Ne mogu neprestano posuđivati novac od roditelja da bi nas prevario. Nije spremna vratiti se na posao i vjerojatno ne bismo mogli priuštiti dječji vrtić za svoju djecu ako jest, pa moramo pronaći način da dođemo na istu stranicu. Što da radim?
Zvuči kao da vaša supruga ima jednu od najskupljih navika od svih - FOMO. To, ako niste čuli, znači strah od propuštanja - definiran od Dictionary.com kao osjećaj tjeskobe ili nesigurnosti zbog mogućnosti da nešto propustite, kao događaj ili priliku. Nije to kava , koliko god je želja za ublažavanjem gorkog okusa u ustima ostala osjećajući da su njezini prijatelji nekako privrženi stvarima koje ona nije.
Potpuno ste u pravu da joj treba malo novca za sebe, a na što god ga potroši, ovisit će o njoj u potpunosti. Ali prelazak na točku uništavanja obiteljskih financija samo kako bi mogla dobiti svoj Maxxov popravak simptom je većeg problema. Vaša supruga treba glavni poziv za buđenje ... i veliku pomoć oko samopoštovanja.
No koliko god vjerojatno željeli Hulku razbiti vreće pune dobrota, ona jednostavno nije mogla propustiti i pobjesniti Stop! Trošenje! Novac! Mi! Nemojte! Imati!, biti ljut i zapovijedati to neće smanjiti. Sjećate se koliko je sranje bilo kad bi vam roditelji držali predavanja? Pa, ovo je uglavnom ista vrsta stvari. Kad razgovarate o njezinoj prekomjernoj potrošnji, postavite je unaprijed - dakle, to je razgovor, a ne sukob. Budući da će se ljutito suočiti s njom zbog toga će je samo odbraniti, a napredak se ne može postići dok pokušava obraniti šetnju kroz Target ventilatorom veličine glave.
Umjesto toga, sve to postavite. Vizualni prikaz mogao bi vam pomoći, zato zapišite stvarne brojeve ... i projicirane brojeve ako se bude držala svojih navika trošenja. Dajte joj do znanja da je ne pokušavate kontrolirati, ali da vam predstavlja veliki stres da i dalje žonglirate računima i bezobrazno krcate svoje ljude. Recite joj da razumijete da bi je te trivijalne kupnje mogle usrećiti, ali naštete vama - i, nadalje, ostatku obitelji. Koristiti Ja jezik (Pod stresom sam u odnosu na to što me naglašavate) i nježnim, neoptužujućim tonom.
recenzije probiotika za dojenčad
Zatim, izradite proračun (znam, opet ) i saznajte što ona zapravo želi i što može pustiti. Nemojte joj u potpunosti oduzeti zabavni novac - jer SAHM-i su silno potplaćeni i zaslužuju svi dolara. Ali težite kompromisu; nešto poput Starbucksa jednom tjedno umjesto svakodnevno i držite se Dollar Spota u dane koji završavaju na y. Barem neko vrijeme.
Ili, evo radikalne ideje: neka nju napraviti proračun. Zgodno zvuči dopustiti supružniku koji troši novac da preuzme kontrolu nad financijama, ali kao financijski trener Paul Moyer rekao Američke vijesti, Postavljajući ih na odgovornost za sastavljanje proračuna, oni u cijelosti dobivaju uvid u točno što čini njihova potrošnja. Većina ljudi, kaže, ne želi dovesti obitelj u financijske probleme.
dodati eterično ulje
Naravno, čak ni najracionalnija rasprava neće popraviti temeljno pitanje FOMO koje za početak potiče prisilu. Pauza na društvenim mrežama pomogla bi, ako ona to želi. Podsjetite je da je ono što vidi na Facebooku i Instagramu najvažnija kolut života drugih ljudi, pažljivo kurirane snimke koje to čine izgled kao da žive u Starbucksu i TJ-Maxxu natovaren san. Ali iza kulisa su jednako vruća zbrka kao i mi ostali. Možda i gore.
Ključ će biti preusmjeravanje njezinog fokusa s društvenih mreža i usmjeravanje pažnje na stvari koje ona čini imati. Zamolite je da zamisli kako će izgubiti sve stvari koje ima, što bi joj moglo pomoći da shvati koliko je zapravo sretna (čak i bez ciljanih gužvi). Zahvalnost je bitna za sreću; u njezinoj knjizi Kako sreća: novi pristup stjecanju života kakav želite , autorica Sonja Lyubomirsky kaže, (T) što je osoba više sklona zahvalnosti, to je manja vjerojatnost da će biti depresivna, tjeskobna, usamljena, zavidna ili neurotična. Zajedno - kao znak solidarnosti, oboje to možete učiniti - svaki dan zapišite nekoliko stvari na kojima ste zahvalni. Ako joj možete početi pokazivati ljepotu u njezinom vlastitom životu, manje će pokušavati oponašati tuđi.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
