Kako prestati trošiti novac i dati svom bankovnom računu prijeko potreban odmor
BBH Singapur / Unsplash
Vaša racionalna strana zna da biste trebali svako jutro preskočiti Starbucks na putu na posao. Racionalna strana vas shvaća da proračun znači izbjegavanje one tako stresne panike s kraja mjeseca kada niste sigurni da možete platiti sve račune. I racionalno definitivno znate da nikada nećete uštedite za taj obiteljski odmor sanjali ste ako ne prestanete trošiti novac. Problem? Većina nas ima sasvim manje racionalnu polovicu svoje dualnosti koja je bijesni šopingholičar.
Ali, hajde, iskušenja ima na svakom koraku! Živimo u eri u kojoj smo neprestano bombardirani informacijama, uključujući ciljane oglase za manje-više sve pod suncem. Osim toga, lakše je nego ikad potrošiti. Imamo debitne kartice, ATM kartice, kreditne kartice , čak i glupa jednostavna kupnja putem aplikacije jednostavnim prevlačenjem. Vaš unutarnji šopingholičar nema nedostatak izgovora za izgaranje kroz vas teško stečeni novac .
U konačnici, mi smo svi odrasli ovdje . Sad kad smo roditelji, vjerojatno se svi možemo složiti da prekomjernu potrošnju moramo staviti pod kontrolu (ako ni zbog čega drugog, osim da bismo dali bolji primjer svojoj djeci). Osim toga, cijeli obrazac kajanja praznih bankovnih računa-postaje-kupac-stari stari, da? Ako mislite da ste jedini koji želi prestati trošiti novac, niste. U stvari, prema najnovijim dostupnim podacima pretraživanja, pojam se traži gotovo 4.400 puta mjesečno. Evo što možete učiniti kako biste suzbili prekomjernu potrošnju - i zašto biste to uopće mogli učiniti.
ABC
spavaj u zagrli me
1. Pratite svoje navike trošenja kako biste suzbili prekomjernu potrošnju
Jedno od najupečatljivijih iskustava koje čovjek može imati jest zapravo praćenje kamo njihov novac odlazi svakog mjeseca. Znate sve one sitnice kojima opravdavate kupnju jer su manje od 20 dolara? Pa, zbrajaju se. Postoje čak i besplatne proračunske aplikacije to će za vas pratiti vaše troškove, pa stvarno nema razloga da to ne napravite (strah od toga da vidite koliko ste potrošili na magnetske trepavice ne računa se).
Evo nekoliko najpopularnijih proračunskih aplikacija koje mogu raditi za parove i obitelji. Jednostavno morate pronaći onu koja odgovara vašem načinu života.
Kao : The Kao Aplikacija je jednostavna za upotrebu i izvrsno funkcionira za pojedince, kao i kombinirani obiteljski proračun. Mint može organizirati i kategorizirati sve transakcije s povezanih kreditnih i debitnih kartica te uspoređivati i pratiti prema utvrđenom proračunu.
PocketGuard: PocketGuard je kao da imate osobnog računovođu i financijskog savjetnika na dlanu. Aplikacija prati preostali proračun za vaš dan, tjedan ili mjesec i obračunava sve vaše mjesečne račune. Također je besplatno preuzeti i koristiti. Vidite, to već radi za vaš proračun.
Jasnoća novca: The Jasnoća novca Aplikacija je slična ostalim proračunskim aplikacijama, jer povezuje vaše kreditne i debitne kartice, vaše investicije i zajmove te sve vaše mjesečne račune i postavljene troškove. No ono što ga razlikuje od ostalih aplikacija jest to što prepoznaje stalne troškove poput Hulua, Netflixa, Spotifya, teretane itd. I omogućava vam da ih lako otkažete.
Trebate proračun: Ako u svom mjesečnom prihodu računate svaki pojedinačni dolar, onda vam treba proračun (ili YNAB kao što je uglavnom poznato) možda je vaš najbolji ulog. Umjesto stvaranja kategorija kao što su osnovne stvari, zabava itd., YNAB vam određuje odredište za točne dolarske iznose vašeg prihoda - od životnih troškova, hrane, prijevoza, uštede. Nazvan aplikacijom za proračun temeljen na nuli, jer predstavlja trošak za svaki dohodak, YNAB umanjuje iskušenje da svoj novac potrošite na razmetljive predmete. Prema Ravnoteža : Aplikacija je izvrsna za pojedince ili parove koji rade zajedno na svom budžetu. Nudi sučelja za stolna i mobilna sučelja, mogućnosti automatske sinkronizacije bankovnih računa ili ručnog unosa troškova, a uključuje značajke isplate duga i praćenja ciljeva koje vas pomažu motivirati da postignete svoje novčane ciljeve.
Kad postanete svjesni svakog dolara koji potrošite, lako ćete prepoznati neke od svojih obrazaca prekomjerne potrošnje. A nakon što ih prepoznate, možete raditi na njihovom uklanjanju. Da, to znači da ćete možda morati procijeniti svoj odnos s Amazon Primeom. Misli i molitve.
2. Uspostavite uski proračun
Žao nam je što sam buzzkill, ali vrijeme je da pooštrim stari bankovni račun. To znači stvoriti kućni budžet koji odgovara vama i držati se toga. Posljednji je dio ključan, jer svi znamo kako taj mali prekomjerno potrošeni vrag na lijevom ramenu voli šaptati: Kupi sve stvari. Ipak, morat ćete se dobro zanemariti, jer taj proračun pomoći će vam da shvatite koliko novca stvarno morate potrošiti na nebitne stvari - a možda čak i na pravom putu da imate novca za ulaganje štednja.
Ako ste tip kojem je potreban potres u vašem sustavu da bi napravio promjenu, mjesec bez potrošnje možda je trik. Pitate se kako možete prestati trošiti novac na 30 dana? Ili, točnije, zašto? Ukratko, financijski post može ubrzati vaš prijelaz na niži mjesečni proračun i pokrenuti vašu uštedu. Ne brinite; zapravo nećete trošiti novac. Mjesec bez potrošnje je mjesto u kojem odlučite eliminirati svoj proračun za određeno područje ili područja (mislite da jedete vani ili idete na Target).
3. Držite se gotovine
Postoji razlog da financijski fijuk Dave Ramsey Voljeni sustav omotnica oslanja se na proračun samo u gotovini - djeluje. Kada imate konačan iznos novca koji zapravo možete vidjeti, mnogo je manja vjerojatnost da ćete ga sagorjeti. Vjerojatno vam ne moramo reći kako je lako nagomilati dug kreditnom karticom ili učiniti da vam platna kartica nestane pomoću vaše debitne kartice.
Dakle, izvlačenje novca i njegovo izdvajanje (i samo njega) za trošenje novca izvrstan je način da se izbjegne prekomjerno trošenje i prekomjerno trošenje kreditne kartice.
4. Postanite majstor Jedi liste
Čini li vas nervoznim toliko novca na raspolaganju? Sigurno oko vas trče mališani i / ili kućni ljubimci. U tom je slučaju vrlo stvarna mogućnost da vašu gotovinu možete pojesti (da, psi i djeca to čine) ili na bilo koji drugi način ugroziti (* trenutak šutnje za to je vrijeme vaše dijete prepolovilo novčanicu od 100 dolara za njihov umjetnički projekt *). Ako ćete se ipak držati plastike, morate naučiti voljeti vas, pakao iz sastavljanja popisa.
Budite iskreni: Koliko ste puta naletjeli na Target zbog jedne stvari, samo da biste svoju košaricu izbacili do automobila prepunog ... stvari? Svi smo ponekad za to krivi. Međutim, ako pokušavate prestati trošiti novac na nepotrebne stvari, fokus je vaš prijatelj. Svaki put kad idete u kupovinu, činite to s namjerom. Prethodno se odlučite za svoj cilj, napravite popis koji pokriva samo ono što vam je potrebno da biste postigli svoj cilj i nemojte odstupati. Zapanjit ćete se koliko možete smanjiti impulsnu kupnju s malo snage volje usmjerene na popis.
riža vs zobena kaša
Koristite usluge kupovine
Jeste li naivčina za Dollar Spot at Target ili svježe otmjeni kiosk sa sirom u trgovini? Možda je najbolji način da eliminirate potrošnju na tim područjima i držeći se svog popisa je čak ne ulaziti u trgovinu. Dobrodošli u čudesni svijet usluga kupovine. Mnoge prodavaonice nude vlastite mogućnosti podizanja (čak i Michaels!). Osim toga, usluge poput Shipta mogu pomoći u pohranjivanju drugih trgovina. Napravite svoj popis. Idite na aplikaciju ili web mjesto. Kupujte s popisa. Ako ne možete vidjeti svježe bagete ili sličice s flamingom, nećete ih željeti.
Napravite popis pravila
Jeste li gomila knjiga? Kako bi bilo, nema knjiga s tamnim bodljama. Radite li od kuće, ali i dalje kupujete haljine? Pokušajte Nema odjeće više. Možda neće ograničiti svu potrošnju, ali iznenadit ćete se kako nekoliko proizvoljnih pravila može uvelike promijeniti vašu potrošnju. Osim toga, vaša će polica s knjigama biti puno svjetlija i zabavnija.
Da budemo jasni, ovo će vam pomoći da prestanete trošiti odjeću i restorane. Izmjenu neće biti lako izvršiti, ali isplatit će se kad vidite da vaš bankovni račun svakog mjeseca odražava pozitivan (i sve veći) saldo.
5. Izbjegavajte prodaju
Ovo zvuči kontraintuitivno; znamo. Ako idete u kupovinu, ne želite li potrošiti manje novca na stvari? Evo u čemu je stvar - prodaja vas može zavesti da trošite više. Recimo da radite na popisu za kupnju koji ne uključuje kupnju novih pari čizama. No kad prošetate odjećom odjeće u vašoj omiljenoj lokalnoj robnoj kući, primijetite da su čizme snižene 35 posto. Kakva krađa!
Samo, ne baš. Znate zašto? Potrošit ćete 65 posto više nego što ste prvotno namjeravali potrošiti na čizme. Prokleto u pravu? Adult je divljački.
6. Kako obuzdati prekomjernu potrošnju
Vjerovali ili ne, postoje stvarni koraci koje možete poduzeti kako biste sebi otežali prekomjerno trošenje. Prvo, ne pohranjujte podatke o kreditnoj kartici kod omiljenih prodavača. To može biti dosadnije svaki put kad želite nešto kupiti, što može smanjiti vašu kupnju.
Drugo, otkažite pretplatu na popise za slanje pošte. Sad je ovo možda teže učiniti nego što mislite, jer se često čini da vas bombardiraju sve web stranice koje ste ikada posjetili, ali ako otkažete pretplatu, vidjet ćete da se vaš poštanski sandučić uskoro isprazni. Konačno, i ne možemo ovo dovoljno naglasiti, kupnja jednim klikom nije vaš prijatelj! Ni na Amazonu, ni na Gapu, ni bilo gdje. Isključite tu značajku.
7. Shvatite svoje okidače za prekomjernu potrošnju
Jao, vaš naporan posao još nije gotov, ambiciozni rasipnici. Raditi posao kada je u pitanju prekomjerna potrošnja također znači naučiti prepoznati psihološke razloge prekomjerne potrošnje. To zahtijeva popriličnu količinu introspekcije i samosvijesti.
Da li vas skeniranje društvenih medija i gledanje preporuka proizvoda od prijatelja pogađaju Kupi sada? Pritisak vršnjaka na društvenim mrežama definitivno je stvar. Kupujete li kako biste se razveselili? Ne zovu to maloprodajnom terapijom u bescjenje. Vjerojatnije je da ćete se razmetati u posebnim prigodama, poput rođendana ili tijekom praznika? Pokušajte odrediti što potiče vaše prekomjerno trošenje i napravite jeftinije zamjene (tj. Umjesto da kupujete više za rođendan, razmislite o iskustvima u kojima možete uživati).
Možda je istina i da se osjećate prisiljenima prekomjerno trošiti. Možete li biti ovisni o trošenju novca? Da. Kompulzivna potrošnja - koja se naziva i kompulzivnim poremećajem kupnje ili oniomanijom - nastaje kada osoba smatra da je potrošnja neodoljiva. Kompulzivni kupci i dalje troše novac čak i kad im to stvara emocionalnu ili osobnu nevolju, čak i kad imaju malo novca za trošenje, pa čak i kad im stvari koje kupe ne donose nikakvu radost ili ostanu neiskorištene, objašnjava dr. Joel Young za Psihologija danas .
Budući da je kompulzivno trošenje način suočavanja s negativnim emocijama, kognitivno-bihevioralna terapija može se pokazati najučinkovitijim liječenjem ako smatrate da je vaša prevelika potrošnja prešla u ovisnost.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
