Bob Ross prije spavanja i drugi načini da se rashladiš
PBS / YouTube
Ne znam za vas, ali mogu, povremeno, biti malo stresni. Između depresivnih naslova vijesti, djece koja su mi prokleta cijeli dan, računa, posla i beskonačnog popisa obveza koji uključuje sve stvari , ponekad mogu postati malo ... napeta ... pomalo tjeskobna i razdražljiva.
Ma, koga ja zavaravam? Ponekad ću to učiniti izgubi moje jebeno sranje .
Ali budući da se odrasli napadi bijesa mrze i bojim se da bih zaista mogao nešto baciti na računalo ako čujem još jednu glupu teoriju zavjere o AF-u ili pročitam još jedan skromni mozak koji izaziva oke, morao sam biti kreativan sa svojim tehnike opuštanja . Mama bez tuša i naglašena do maksimuma može samo toliko duboko udahnuti, toliko ih mantrati oma , i kažu toliko namastes prije nego što počne nalikovati masnom, razbarušenom Nick Nolteu čekajući da policajac već požuri i pukne krišku.
Dakle, evo nekoliko isprobanih tehnika opuštanja koje će vam zasigurno pomoći da se ohladite kad ste prilično sigurni da svijet ide u pakao u košari.
žitarice vs zobene kaše
1. Bob Ross i njegove slike
Suprug i ja smo nedavno dobili pretplatu na Netflix (da, živjeli smo ispod kamena) i na prijedlog prijatelja s Facebooka uključio sam Radost slikanja jednu noć. Dvije riječi: koje mijenja život.
Bobov umirujući glas i glatki potezi četkom doveli su me u gotovo katatonsko stanje zen-sličnog blaženstva u roku od nekoliko sekundi. Zapravo me njegov meki glas obično uspava brže od Xanaxa prije nego što je uopće oslikao drvored svog trenutnog remek-djela. (I oni svi uključuju drvored).
Slučajno da me se odmah ne utiša na spavanje, Bobove hippie-dippie inspirativne krilatice poput su salve za moje upaljene čakre. Mantre poput, Nema pogrešaka, samo sretne nesreće i Izgradimo neka sretna stabla koja se kovitlaju u mojoj podsvijesti sve dok se moj život manje osjeća kao Jackson Pollock kaos, a više poput slike Boba Rossa.
2. Tijesto od kolača u kupaonici
Nisam rekao da su sve moje strategije zdrave, ali definitivno su učinkovite. Bilo da se radi o vrećici Doritosa, šaci šalica Reeseovog maslaca od kikirikija ili gomilanju žlica tijesta za kolačiće, ništa se ne čini da se žena osjeća kao da je sve u redu na svijetu kao što je to što je potrebno na jednostavnim ugljikohidratima. Zapravo, moju prehranu ovih dana najbolje možemo sažeti kao jednostavne ugljikohidrate i nadu.
8 granati put
3. Gledanje videozapisa ljudi koji padaju
To je stvarno bolest, ali malo stvari dovodi do slučaja dubokog trbušnog smijeha poput promatranja ljudi kako padaju spektakularno. Hajde, priznaj. I vi mislite da je to smiješno.
4. Duga vruća kupka
Samo se šalim. To se sranje nikad neće dogoditi. Osim ako, naravno, ne volite čuti nonstop niz mama-mama-mama-mama-majka-mama kroz vrata dok se namačete.
5. Internetska kupnja
Calgon me možda neće moći odvesti, ali Amazon Prime može. Kad god sam usred osobne krize ili slučaja internetskog bijesa, jednostavno kliknem na Amazon da nagomilam ukinutu šminku, preuzmem staru glazbu iz 80-ih s iTunesa ili kupim gomilu odjeće koju nikad neću odjenuti iz Stare mornarice.
6. Psujući poput materine
Neke su situacije takve fucktastrofe da jebote ili zločin neće učiniti ništa da smiri vaše jebeno zamršene živce. The samo način za CTFD i pripitomljavanje tih pohabanih AF živaca je dobro postavljenom F-bombom. A malo je stvari čišćenje kao dugačak niz kreativnih psovki.
Hoće li F-bombe biti usmjerene prema guzici koja je odlučila da uske traperice trebaju biti stvar (hajde, važi bio muškarac, zar ne?), ili kad su se pojavile katastrofe u vijestima, ili shitshow koji je roditeljstvo, psovke poput majke je izravno terapeutske. Pokušati. Izvičite nalet psovki toliko raskalašenih da biste se natjerali da se bajkerska banda zacrveni i pogledajte koliko se bolje osjećate.
Samo naprijed, čekat ću.
Jebeni jebeni kurac!
Tamo. Zar se već ne osjećate bolje?
7. Čišćenje bijesa
Ili mi je barem tako rečeno. Posljednji put kad sam zapravo dubinski očistio bilo je to 90-ih.
mali obroci na žlicu
8. Pjevanje uz glazbu iz 80-ih u kuhinji
Većinu vremena osjećam se poput nesretne, netaknute, sredovječne prigradske mame. Mislim, ne bih mogao imenovati pjesmu Ariane Grande da ste mi platili, a ono što sam smatrao najnovijom pjesmom Taylor Swift zapravo je izašla 2014. godine.
Ali kad god se osjećam funkciozno i bla, u svojoj kuhinji zasviram glazbu iz 80-ih i plešem. Ništa ne podiže samopoštovanje djevojke kao što je spoznaja da se još uvijek sjećate svake riječi Rapper's Delight and Bust a Move. Svaki. Singl. Riječ.
9. Zajebavanje s BFF-om
Kad god se osjećam plavo, pošaljem poruku ili nazovem nekoga od svojih najboljih za dobru staru modnu kurvu. No, ključno je da nakon što ste nekoliko minuta odzračili svom dosadnom suradniku ili svojoj cmizdravoj djeci, prestajete razgovarati o bilo čemu bitnom i umjesto toga ogovarate ljude iz srednje škole ili prekrajavate stare epizode Parkovi i rekreacija.
10. Gledajući proklete inspirativne meme
Koliko god se volim psovati, volim i one siraste AF memee s inspirativnim citatima. Znate one vrste, koji imaju zalazak sunca ili polje suncokreta i zbog kojih se osjećate kao da ste kraljica mamstva - odmah nakon toga prevladava neodoljiva želja da te mučno slatke riječi gurnete pravo u dupe suncokreta. Uđite u zakleti inspirativni mem. Ti dragulji kombiniraju moju ljubav prema psovkama s mojim unutarnjim optimistom Pollyanne i, jednostavno, odgovor su na sve životne probleme.
Pa kad god se osjećate pomalo stresno i trebate se ohladiti, zašto ne biste uključili Boba Rossa i natočili si ogromnu zdjelu sladoleda od tijesta od keksa?
Spustite se i uživajte u sranju iz vaše kalorične posude sreće dok gledate starog Bobbyja kako slika neka sretna jebena stabla s prokletom vjevericom na ramenu.
A ako vam to ne dovede do slucaja zajebanosti, a vi ste i dalje pod stresom zbog toga što se sprema shitastrophe, samo upamtite: I ovo će jebeno proći.
spavati s dudom
(besplatna_knjiga)
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
