Braxton Hicks su kontrakcije lažljiva koje nitko nije tražio

Simptomi Trudnoće
Trudnoće kontrakcije_ trudnica

Westend61 / Getty

Zapamti to Prijatelji epizoda u kojoj je trudna Rachel imala čudne simptome, pa ju je Joey odveo u bolnicu kako bi je provjerili? Iako se bojala da bi se mogla roditi, otkriveno je da je doživjela kontrakcije Braxton Hicks-a. Iako se činilo da su Ross i liječnik mislili da to nije velika stvar (Ross: Većina ih žena niti ne osjeća), Rachel je slavno rekla: Nema maternice, nema mišljenja.

Pa što su uopće kontrakcije Braxton Hicks-a? Iako se u početku možda neće osjećati tako, prema Američka udruga za trudnoću (APA), Braxton Hicks u osnovi je bezopasan lažni rad. Pojam je dobio ime po liječniku koji ih je prvi opisao 1872. godine. U osnovi možete o tome razmišljati kao o svojoj maternici koja se priprema za rođenje djeteta.

ime crnih momaka

Što su Braxton Hicks kontrakcije?

Iako mogu započeti već u drugom tromjesečju, Braxton Hicks obično se javlja pred kraj trećeg tromjesečja dok se vaše tijelo sprema da dočeka vaš snop radosti. Neki liječnici i primalje vjeruju da imaju ulogu u toniranju mišića maternice i promicanju protoka krvi u posteljicu pripremajući se za pravu stvar. Ali, ne brinite: Braxton Hicks u konačnici neće dovesti do isporuke. Možete ih smatrati vježbanjem kontrakcija. Da.

Što uzrokuje ove kontrakcije u praksi?

Uglavnom nema jasnog objašnjenja zašto se pojavljuje Braxton Hicks. Healthline izvještava da bi ih mogao zapaliti aktivan dan, dok APA izvještava da ih može pokrenuti bilo što, od punog mjehura, dehidracije ili spolnog odnosa. Zapravo nema rime ili razloga zašto ih neke žene doživljavaju. Međutim, ako ste puno šetali pred kraj trudnoće, žureći se oko milijuna stvari kako biste se pripremili za novorođenče ili ako ste upravo doživjeli orgazam, nemojte se iznenaditi ako počnete nešto osjećati dolje funky. Sasvim je normalno ako u početku izbezumite kao što je to učinila Rachel, ali važno je zapamtiti da je doživljavanje kontrakcija Braxton Hicks-a prirodni dio trudnoće za mnoge žene. Razmislite o tome na ovaj način: morate vježbati vježbe disanja.

Kakav je osjećaj kontrakcija Braxton Hicks-a?

Osjetit ćete stiskanje oko prednjeg dijela trbuha koje bi vas moglo prestrašiti, ali nije super bolno. Barem ne toliko koliko prava stvar. Nelagodu koju osjećate zapravo zatežu mišići maternice. Tipično kontrakcije Braxton Hicks-a traju otprilike 30 do 60 sekundi, a ponekad i dvije minute. Vaš se vrat maternice također može prorijediti (kao što će se dogoditi u stvarnom radu), ali u većini slučajeva neće. Za razliku od stvarne kontrakcije , Braxton Hicks događaju se sporadično i ne povećavaju se u učestalosti ili intenzitetu. Na kraju će se suziti i potpuno nestati. Tada znate da nisu stvarne kontrakcije. Prestaje.

formule bez laktoze

Što možete učiniti da ublažite bol.

APA predlaže niz lijekova za smanjenje simptoma Braxton Hicks-a. Ako dulje vrijeme stojite ili sjedite, pokušajte ga prebaciti kako bi vam bilo ugodnije. Budući da se mogu pojaviti zbog dehidracije, trebali biste osigurati i punjenje vodom. Uzimanje tople kupke tijekom 30 minuta ili manje je još jedna mogućnost. U osnovi, želite se opustiti i prepustiti se malo samopomoći što je više moguće. Ako sumnjate, obratite se svom liječniku. I ne zaboravite ponoviti Racheline riječi ako vam netko kaže da Braxton Hicks nije velika stvar. (Stvarno nisu, ali svejedno je super zabavno reći: Nema maternice, nema mišljenja.)

Napisala Brianne Hogan.

lecitinski dodatak za dojenje

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: