Terapija parova protiv bračnog savjetovanja: razlika u cijeni i stilu

Priscilla du Preez / Unsplash

similac pro osjetljivi zatvor

Nije neobično za a odnos pogoditi grubu zakrpu (ili nekoliko njih). Zapravo, bilo bi nekako čudno da je sve između vas i vašeg partnera uvijek bilo glatko, bez neravnina na cesti ili nesigurnosti u vezi iskače. Ne dopustite da vas neka izmišljena fantastična sranja uvjere da se, da bi veza bila zdrava, uvijek morate slagati i savršeno se nadopunjavati. Vjerojatno ste to sami shvatili, ali to ponavlja ponavljanje da stvarni život ne funkcionira tako. U istom smislu, postoji i ta ideja da ako se par posvađa ili se ozbiljno ne slaže, to je signalni znak da je veza na kamenu. Opet, to uopće nije slučaj. Zapravo, ovakve bi situacije mogle biti prilike da uz pomoć vašeg odnosa još više ojačate parovi terapija ili bračno savjetovanje . Suradnja s nepristranom trećom stranom može učiniti sve najvažnije i pružiti vama i vašem partneru alate potrebne za produktivna neslaganja koja bi u konačnici mogla poboljšati svoj odnos . Sjajno! Ali koja je razlika između terapije za parove i bračnog savjetovanja? Jesu li zapravo ista stvar? Je li stvar samo u obavljanju terapije za parove prije nego što se vjenčate, a zatim u bračnom savjetovanju nakon toga? Postoje li razlike u cijeni i stilu? Evo što trebate znati o terapiji parova u odnosu na bračno savjetovanje.

Koja je razlika između terapije za parove i bračnog savjetovanja?

Iako se izrazi terapija parovima i bračno savjetovanje često koriste naizmjenično (čak i neki u terapijskoj / savjetodavnoj profesiji), to su zapravo dvije različite usluge. Iako oboje uključuju sjedenje s obučenim profesionalcem u trenutcima kada je vaša veza pod stresom, stilovi i pristupi ih ​​čine dvije različite mogućnosti . Ukratko, terapija za parove kopa se natrag u vašu vezu koju treba pogledati zašto pojavili su se određeni problemi, dok se bračno savjetovanje bavi rješavanjem vaših trenutnih problema u vezi ovdje i sada. Krenimo u neke specifičnosti.

Parovi terapija

Poanta terapije parova je pratiti vaše probleme u odnosima do njihovih korijena, prema članak na Marriage.com . A ako to zvuči teško, to je zato što to definitivno jest. To se obično može dogoditi kroz dva različita pristupa ili kombinaciju oba. Prvo, kako bi točno odredio odakle su poteškoće započele, terapeut može pitajte vas i vašeg partnera da ih prošetate kroz neke primjere vaših prethodnih borbi i rasprava. Hoće li proživljavanje ovih izazovnih trenutaka biti bolno? Vjerojatno. Ali to je također presudan korak da biste mogli shvatiti gdje je određeni problem započeo. Osim toga, terapija za parove također bi mogla uključivati ​​oba partnera koji razmišljaju o vlastitom porijeklu i osobnim problemima-uključujući one koji su započeli prije vaše trenutne veze-kao način da pokušaju bolje razumjeti njihovo ponašanje specifično za ovu vezu. U procesu osvrtanja na osobnost i pozadinu svakog partnera, kao i na uzroke nekih vaših argumenata, terapeut bi vam tada trebao biti u mogućnosti pomoći u prepoznavanju područja na kojima morate raditi u paru.

Bračno savjetovanje

Bračno se savjetovanje, s druge strane, fokusira na sadašnjost; priznajući da vi i vaš partner imate problema i pokušavajući doći do rješenja za učinkovito bavljenje njima. U ovom scenariju, savjetnici pružaju paru savjetima i / ili vještinama koje su im potrebne kako bi razvili vlastite racionalne tehnike za rješavanje sukoba kako se pojave. Nije iznenađujuće da kompromitiranje igra veliku ulogu u bračnom savjetovanju, gdje svaki partner iznosi ono što misli da su najvažnije komponente određenog pitanja (dok drugi sluša), a zatim smišlja kako to riješiti na način koji uzima i jedno i drugo preferencije u obzir. Konačno, bračno savjetovanje odnosi se na poboljšanje komunikacije s partnerom, što na kraju može dovesti do povratka povjerenja jedni u druge.

Koja je razlika u cijeni između terapije za parove i bračnog savjetovanja?

Kao i kod svake vrste posjeta uredu za mentalno zdravlje s profesionalcem, troškovi terapije za parove i savjetovanje o braku ovise o nizu čimbenika, uključujući opće troškove života u vašem području i stručnost vašeg kliničara (na primjer, imaju li Doktorat ili LMFT). Prema Brak.com , prosječni trošak za svaku terapiju parova od 45 do 50 minuta varira od 70 do 200 američkih dolara, dok prosječni trošak za bračno savjetovanje iznosi 45 do 200 američkih dolara za svaku sesiju od 45 do 60 minuta. Imajte na umu da neki terapeuti i savjetnici nude mrežne seanse telehealth-a- aranžman koji će postati sve češći tijekom i nakon pandemije COVID-19. Iako neki kliničari mogu ponuditi popust na virtualne seanse, to je sve rjeđe jer se smatra održivom alternativom osobnim sastancima. Neki savjetnici i terapeuti nude klizne cijene (što znači da se ono što plaćate temelji na onome što si možete priuštiti), pa ako ste zainteresirani za rad s njim, ali ne mislite da to možete financijski zamahnuti, nazovite ured pitati o mogućnostima plaćanja.

Pokriva li osiguranje terapiju parova i / ili bračno savjetovanje?

Nažalost, niti terapija parova niti bračno savjetovanje nisu obuhvaćeni većinom planova zdravstvenog osiguranja. Razlog tome, prema Dobra terapija , jest da bi se terapija mogla pokriti zdravstvenim osiguranjem, stanja mentalnog zdravlja tretiraju se kao medicinska dijagnoza. No, kada je riječ o terapiji parova ili bračnom savjetovanju, veza u nevolji ne smatra se medicinskom dijagnozom, tako da obično nije obuhvaćena policama zdravstvenog osiguranja. Kad to kažemo, vrijedi pogledati vaše politike samo u slučaju da je ovo usluga koju pokriva.

Pronicljivi citati o vezama

Brak nije konkurencija. Brak je završetak dviju duša. - Abhijit Naskar, Mudro parenje: rasprava o monogamiji Veze su vrlo slične kućama: bez dobrog temelja raspadnut će se. Kad se žarulja ugasi, ne kupite novu kuću, promijenite žarulju. Kad slavina kapne, ne počnete brisati pod prije nego što popravite curenje. Drugim riječima, koliko god kopanje bilo potrebno, važno je doći do korijena problema. - Christina Lauren, Lista meda Mnogo je vrsta bračnih veza i sve one mogu funkcionirati, ali nijedna nije tužnija od one koja ne predstavlja mir u vašem srcu.
- Shannon L. Alder Za nas dvoje dom nije mjesto. To je osoba. I napokon smo kod kuće. - Stephanie Perkins, Anna i francuski poljubac Ne volite nekoga jer je savršen, volite ga unatoč činjenici da nije. - Jodi Picoult, Čuvar moje sestre Ljubav je neukroćena sila. Kad ga pokušamo kontrolirati, to nas uništava. Kad ga pokušamo zatvoriti, to nas porobljava. Kad ga pokušamo razumjeti, ostavlja nas osjećajima izgubljenosti i zbunjenosti. - Paulo Coelho Svrha srodne duše je da vas prodrma, rastrgne vaš ego, pokaže vam svoje prepreke i ovisnosti, slomi vaše srce kako bi novo svjetlo moglo ući, učinilo vas toliko očajnima i izvan kontrole da imate transformirati svoj život, a zatim vas upoznati sa svojim duhovnim učiteljem. - Elizabeth Gilbert, Jedi moli voli

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: