Koji su znakovi da bi vaše dijete uskoro moglo dobiti prvu mjesečnicu?

Pripremite se sastaviti set za razdoblje! Evo nekih naznaka što je ovo prekretnica Zatvoriti .

opeklina kože eteričnim uljem

Podignite ruku ako ju je vaša mama spominjala periodični pribor kao 'paketi iznenađenja' dok ste odrastali. Da, i moj također. Zahvaljujući, naše mjesečnice nisu iznenađenje jer imamo veliku sreću da smo odrasli u moderno doba (hvala, razdoblje aplikacije !). Neočekivani element ponovno se javlja kada postanete roditelj djeteta - jer njihovu prvu mjesečnicu uvijek izgleda kao da dolazi niotkuda.

Svatko je čuo horor priče o dobivanju prve mjesečnice, a da niste imali pojma da menstruacija postoji. Neki od vas su možda čak i proživjeli taj užas. To je zato što mnoge mame predtinejdžerskih godina zaborave koliko rano mogu započeti mjesečnice i ne mislim da je potrebno raspravljati o tome sa svojom djecom. No istina je da mjesečnica može započeti bilo gdje između 8. i 16. godine, a prema NHS , prosječno dijete ima samo 12 godina kada mu počne mjesečnica.

Dakle, svakako biste trebali razgovarati o djetetovom tijelu i na što bi se trebali pripremiti tijekom odrastanja. Ali kako znaš kada? A kako znati je li vašem djetetu menstruacija... uskoro ? Evo podsjetnika o prekretnici za roditelje djece koja su na vrhuncu.

Kada bismo trebali početi razgovarati o mjesečnici?

Kao školska savjetnica, Nancy Zwiebach nosila je priličan udio slomova u prvom razdoblju. Ona kaže da će vam obraćanje pozornosti na djetetov tjelesni razvoj pomoći da znate kada početi razgovarati o mjesečnici.

“Danas nije neobično da 9-godišnjakinje dobiju menstruaciju”, kaže Zwiebach. “Također, sekundarne spolne karakteristike pojavljuju se negdje prije menstruacije.” Ako vi, kao roditelj, primijetite pojavu stidnih dlačica i/ili razvoj grudi, preuzmite vodstvo i započnite dijalog jer će vaše dijete vjerojatno dobiti mjesečnicu 'ubrzo'.

Također je važno napomenuti da bi podučavanje djece o mjesečnicama trebalo primjenjivati ​​na sve spolove.

Kako drugačije mogu znati hoće li moje dijete uskoro dobiti mjesečnicu?

Razvoj grudi (poznat kao 'thelarche') i stidne dlake (poznat kao 'pubarche') rani su pokazatelji da je pubertet na putu, kao što je Zwiebach istaknuo.

Prema Nacionalna medicinska knjižnica , pupanje grudi obično počinje dvije do tri godine prije menarhe (odnosno prve menstruacije), a razvoj stidnih dlaka obično se događa jednu do dvije godine prije menarhe. Prosječna dob za razvoj grudi je oko 8 godina, dok je prosječna dob za stidne dlake oko 11,6 godina.

Koji su neki drugi tragovi razdoblja koji bi se mogli pojaviti usput? U mjesecima koji prethode prvoj mjesečnici vašeg djeteta, možete primijetiti da ono doživljava:

• Akne
• Dojke koje su bolne ili 'teške'
• Emocionalna disregulacija
• Širenje bokova
• Dlake ispod pazuha
• Nagli rast

Kako se menstruacija sve više približava, mogu se žaliti na:

• Izbijanje akni
• Grčevi
• Promjene raspoloženja
• Umor sa ili bez nesanice
• Zatvor ili proljev (od jedne krajnosti do druge!)
• Nadutost i stvaranje plinova

Što dalje?

Ako osjećate da je prva mjesečnica vašeg djeteta neizbježna (a već jeste naučio ih što je menstruacija ), počinje pravo putovanje priprema.

Nastavite s edukacijom o mjesečnicama.

Postoji mnoštvo sjajnih filmova i TV epizoda koje se dotiču menarhe. Pocrveni i klasika 90-ih Moja djevojka dva su sjajna primjera filmova o odrastanju koji se bave tom temom. I gotovo svaka obiteljska drama s kćeri imala je epizodu mjesečnice, od Crno-nalik i Cvijet do Degrassi pa čak i Ludi ljudi .

Kupite 'pribor za prvo razdoblje (ili dva).

Pobrinite se da vaše dijete zna za različite mjesečne zalihe i da su lako dostupne. Neke tvrtke proizvode i prodaju ove setove, ali vi možete lako Uradi sam svoj . Neka jedan pribor bude u kupaonici vašeg djeteta i razmislite o tome da drugi spremite u auto ili njihov ruksak.

Razgovarajte o higijeni.

Kad svojoj mjesečnici date njihov pribor, bit će to sjajno vrijeme za razgovor o higijeni. Kao što svaki roditelj djece tinejdžerske dobi zna, ova dobna skupina naizgled mrzi se kupanje. Međutim, kupanje postaje još važnije kada dođe menstruacija.

Dajte svom djetetu kratak pregled njege i čistoće mijenjanja uložaka i mjesečnog donjeg rublja. Odredite mjesto za odlaganje prljavih gaćica dok ih ne budete mogli oprati (barem u početku).

Normalizirajte proces menstruacije.

Nikada nije prerano za početak normalizacije procesa menstruacije - za one koje imaju i nemaju mjesečnicu u vašem domu. U nekom će trenutku jedno od vaše djece nesumnjivo uletjeti u kupaonicu dok budete usred mijenjanja tampona. Iznenađujuće je i neugodno, pa si oprostite ako im puknete. Ali, ako možete, pretvorite to u trenutak podučavanja koji će se nastaviti.

Recite nešto poput: “Mama ima mjesečnicu i treba joj privatnost dok mijenja uložak/tampon. Možemo li o tome nešto kasnije?'

Samo budi tamo.

Znaš kako grozno može biti imati menstruaciju . Pitajte svoje dijete što možete učiniti kako biste poboljšali stvari.

Kako možete pomoći onima koji kasno cvjetaju?

Ima li išta gore nego biti zadnja osoba koja je nešto učinila? Bilo da se radi o kupovini telefona ili prvom poljupcu, nitko ne želi biti posljednji.

Sada kada ste već neko vrijeme imali menstruaciju, znate koliko je vaše dijete sretno što je propustila gadnost nekoliko mjeseci ili godina. Ali sve što tvoja djeca znaju jest da prijatelji doživljavaju nešto što nisu. Ovo je potpuno novi ocean emocija kroz koji ćete vas dvoje morati zajedno gaziti.

“Uglavnom kada se dijete razlikuje od svojih vršnjaka, to je razlog za nelagodu, pa čak i strah (što nije u redu sa mnom?),” podsjeća Zwiebach. 'Najvažnije je naglasiti da se svako tijelo razvija u svoje vrijeme i da je, najvjerojatnije, tijelo [vašeg djeteta] samo na drugačijem rasporedu.'

Zwiebach predlaže osnaživanje ove poruke ukazivanjem na druge razvojne promjene koje se razlikuju među djecom: ispadanje mliječnih zuba/niknuće novih zuba, rast, postavljanje aparatića itd.

'Međutim, ako je dijete jako uzrujano, odvedite ga liječniku kako biste bili sigurni da je sve u redu', kaže Zwiebach, dodajući: 'A roditelj bi trebao objasniti da bi se pregled mogao sastojati od palpacije dojki i unutarnjih organa.'

Osjećate se preopterećeno? Pridružite se klubu. Bilo je dovoljno loše kad ste dobili menstruaciju, a sada ponovno morate proživjeti cijelu tu traumu... sa svojim 'bebom'. To je više prljavog rublja, više smeća iz kupaonice i više emocionalnih padova.

Solidarnost je na redu (i možda čaša vina za vas nakon što svi odu spavati).

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: