Mama joj dijeli strategiju odmora '30 ON/30 off' i izgleda sjajno

To bi vam zapravo moglo omogućiti da pročitate svoj roman u miru.

Problem sa Odmor s malom djecom je li to dok oni Možda ćete se zabavljati, mirno i restorativno vrijeme, vi i vaš partner mogli biste se vratiti kući još iscrpljenije nego kad ste otišli. Može se osjećati kao samo još jedan dan roditeljstva, osim na mjestu koje nije poznato i nije zaštićeno od djece. Kako kažu, može se osjećati manje kao odmor i Više putovanja .

Sada jedna mama, Rachael Shepard-ohta ( @heysyepybaby Na Instagramu), možda će revolucionirati kako odmor za roditelje može izgledati - ili u najmanju ruku, olakšavajući uhvatiti još nekoliko minuta 'mene' vremena.

Nedavno je objavila video svog najnovijeg odmora na plaži, u kojem je zapravo dobila malo maminog vremena. Vidimo je kako čita najnoviju knjigu Abby Jimenez, pijuckući maštovito piće i gleda svog supruga kako se igra sa svojom djecom. Kako to radi? Njezin video prekrivač dijeli svoju strategiju:

eterična ulja za vrtoglavicu

'Moj suprug i ja pokrenuli smo pravilo 30 ON/30 OFF na odmoru kako bismo se zapravo mogli opustiti i život se mijenja', napisala je.

Dolje u natpisu, objašnjava kako su razvili ideju 30 ON/30 off i kako to funkcionira.

'U jednom trenutku na odmoru pogledala sam ga i bila je poput ...' Moramo li oboje biti ovdje Orrrr ...? 🏃 ‍♀️ ', napisala je. Odlučili smo početi raditi 'smjene' za polovicu dana, obično jutro, gdje smo se izmjenjivali na dječjoj dužnosti. Jedan od nas morao se objesiti, čitati, hladiti, sve što smo htjeli - a drugi je bio s djecom. Napravili bismo 30 minuta 'uključeno', a zatim prebacite! '

Sjajno! Nastavlja dijeliti detalje i ponuditi i nekoliko različitih pristupa za isprobavanje.

'Ponekad ni ne idemo nigdje, jednostavno se sjedimo i opuštamo se i neko vrijeme ne budemo zadani roditelj. Najdraže mi je samo sjediti i čitati dok ih gledajući kako igraju', nastavlja ona.

Ona dodaje nekoliko odricanja od odgovornosti.

'Primjećujemo da je to lakše učiniti na situaciji plaže, igrališta ili u zatvorenom igri/ spavanju.

'Ovisno o godinama i pozornicama 30 min, možda će se osjećati predugo ili prekratko! Ponekad bi se moje dijete uzrujalo i htjelo doći pronaći me prije nego što mi je vrijeme bilo gore, pa bi moj suprug bio siguran da ću se kasnije pobrinuti za još jednu pauzu', nastavlja ona.

Duže smjene bi mogle bolje funkcionirati ako ljudi žele duži odmor da bi napravili više aktivnosti.

'Umjesto 30 ON /30 OFF, nekoliko jutra možemo napraviti dužu smjenu (poput 2 sata), tako da druga osoba može imati spa tretman, ići na vježbanje itd.', Objasnila je.

'Ovo je malo pravilo pomaka toliko pomoglo nam je jer smo znali da smo ugradili' pauze 'kojima se radujemo', zaključila je. 'Putovanje s djecom je tako zabavno, ali također može biti puno, a kad se osjećamo kao da dobivamo neko vrijeme da se hladimo i resetiramo, manje je vjerojatnost da ćemo se međusobno pucati.'

Mi ovo volimo.

Dolje u komentarima, čitao je i nekoliko vlastitih ideja.

Jedan čitatelj podijelio je da ona i suprug trguju spavanjem vikendom.

'Moj suprug i ja radimo dane za spavanje u posljednjih 2-3 godine', piše ona. 'To je dragulj! U subotu spava, a nedjeljom spavam. Roditelj koji ne spava u doručku i jutarnjem čišćenju itd. I' roditelj spavanja 'može spavati, raditi, raditi vježbanje/ići u hvatanje kave s prijateljem itd! To nam je radilo godinama.'

Drugi je rekao da implementiraju 30 ON/30 off na zabavama.

'To smo učinili na zabavama', piše ona. 'Na dječjoj ste dubini 30 minuta, a onda bismo se prebacili, a drugi bi se mogli družiti.'

Treća osoba podijelila je kako se njezin i suprug izmjenjuju u bijegu u hotelski bar na piće.

'Moj suprug i ja smo se naizmjenično družili s noćnim čapsima na našem posljednjem odmoru zajedno', napisala je. 'Bilo je divno dobiti koktel u lijepom baru koji ne bismo drugačije doživjeli, a također je bilo lijepo biti u hotelu s pospanom bebom prije i poslije.'

Bilo je samo nekoliko komentara koji su ukazali na probleme-i svi su spomenuli da njihova djeca ne bi prihvatili roditelja koji nije default ako je zadani roditelj na vidiku.

'Ovo ne bi uspjelo za moju obitelj .. samo me vide', napisala je jedna mama.

U tom slučaju, preporučujemo da potpuno izvučete iz vida! Jer svakom roditelju treba malo vremena.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima:

difuzor mješavina za groznicu