Nedavna studija kaže da korištenje hrane kao nagrade može dovesti do emocionalnog prejedanja kod djece

Sljedeći put kada dođe do izljeva ljutnje, možda se držite nejestivog oblika podmićivanja.

Postoje neki dani kada je previše primamljivo pribjeći tome podmićivanje , a hrana često može biti pravi put. Dijete si odbija dopustiti da se zakopča u autosjedalicu? Pa, možeš pojesti kolačić kad dođemo kući. Bacanje a izljev ljutnje u trgovini? Ššššš, prezalogaji nešto. No, nova studija kaže da bi te 'prisilne prakse ishrane' mogle imati neželjene učinke, rezultirajući emocionalnim prejedanjem.

Prethodno istraživanje pokazalo je da oko predškolskih godina emocionalno nedovoljno jedenje — odbijanje jela kada je uzrujano — ustupa mjesto emocionalnom prejedanju, što je navelo istraživače sa Sveučilišta Sjeverne Floride da istraže čimbenike okoliša koji bi mogli utjecati na takvu promjenu.

Emocionalno prejedanje ili jedenje kao odgovor na emocije može imati dugoročne negativne učinke, kao što su nezdravi obrasci prehrane, problemi s težinom i razvoj poremećaji prehrane .

Studija, objavljena u Apetit , istražio je koriste li roditelji prisilnu praksu ishrane – korištenje hrane za kontrolu emocija svog djeteta – umjesto da poučavaju djecu strategije za emocionalnu regulaciju , rezultiralo je emocionalnim prejedanjem.

Istraživači su regrutirali 221 majku četverogodišnje i petogodišnje djece putem internetskih anketnih platformi Amazon Mechanical Turk i Prolific. Uključene su samo majke kako bi se održala dosljednost, jer neka istraživanja sugeriraju da se praksa hranjenja očeva može razlikovati.

Sudionici su zamoljeni da ispune anketu, u kojoj su detaljno opisali svoje prakse hranjenja i emocionalno prehrambeno ponašanje svog djeteta i sposobnost emocionalne regulacije.

Istraživači su procijenili 4 različite prisilne prakse prehrane među majkama: korištenje hrane za reguliranje djetetovih emocija, korištenje hrane kao nagrade, nuđenje hrane u emocionalno nabijenim situacijama i korištenje hrane za poticanje ili obeshrabrivanje određenih ponašanja.

Majke su izvijestile o sposobnosti svoje djece za emocionalnu regulaciju pomoću popisa za provjeru koji je bilježio kako djeca izražavaju svoje emocije i njihovu sposobnost da upravljaju njihovim intenzitetom i trajanjem. Emocionalno jedenje mjereno je u upitniku, gdje su majke odgovarale jesu li djeca više ili manje jela kao odgovor na različite scenarije.

Istraživači su također kontrolirali opću osjetljivost na hranu - sklonost jelu kada je to potaknuto pogledom ili mirisom hrane.

Studija je otkrila da su sve procijenjene prisilne prakse majki u ishrani bile u korelaciji s lošijom emocionalnom regulacijom kod djece, što je potom bilo u korelaciji s povećanom sklonošću emocionalnom prejedanju.

Dok su prisilne prakse ishrane također bile povezane s emocionalnim nedostatkom hrane, dječja sposobnost emocionalne regulacije nije utjecala na sklonost nedostatku hrane. Ovo sugerira da, za razliku od prejedanja, premalo jedenje nije naučeno ponašanje od roditelja, i može jednostavno biti prirodnija reakcija na stres.

Dok nalazi studije upućuju na važnu vezu između majčinog ponašanja i dječjih prehrambenih sklonosti, svakako su postojala ograničenja. Studija se temeljila na samoprocjenama i kratkoročnim podacima, a točnija bi se procjena mogla temeljiti na promatranju i dugoročnim izvješćima. Također, ovo se istraživanje usredotočilo samo na majke, pa bi se u budućnosti moglo istraživati ​​ima li očevo ponašanje pri hranjenju slične učinke.

Dakle, sljedeći put kad dođe do izljeva ljutnje, možda se držite nejestivog oblika podmićivanja.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: