Kalkulator ovulacije: otkrijte najplodnije dane u menstrualnom ciklusu
ZNANSTVENA FOTOGRAFIJA / Getty
dječja imena za dječake
Pokušavajući zatrudnjeti ? Došli ste na pravo mjesto. Pa, možemo vam barem pomoći da vas usmjerimo u pravom smjeru - samo je izrađivanje djeteta očito izvannastavna aktivnost za spavaću sobu (ili kola , ili kuhinjski pult ili, znate, gdje god). Ali mi se odstupamo. Najplodniji dani menstrualnog ciklusa javljaju se u vrijeme kada ovulirate. Prema Američka udruga za trudnoću , ovo je poznato kao vaš Procijenjeni prozor plodnosti. A taj ćete prozor najbrže odrediti pomoću kalkulatora ovulacije.
Kao sreća bi to htjela , slučajno imamo jednog od onih koji će vam pomoći u matematici donošenja bebe. Dakle, prije nego što zaronimo u znanost, ubacimo vaše podatke u naš kalkulator za ovulaciju i na temelju informacija koje pružite pomoći ćemo vam da utvrdite koji će datumi u vašem sljedećem ciklusu povećati vjerojatnost da ćete doći do vas pokucao .
Kalkulator ovulacije Prvi dan vašeg posljednjeg razdoblja Januar Ožujak Travanj Svibanj Lipanj Srpanj Kolovoz Listopad Studeni 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026 2027 2028 2029 2030 2031 Dužina ciklusa 21 dan 22 dana 23 dana 24 dana 25 dana 26 dana 27 dana 28 dana 29 dana 30 dana 31 dana 32 dana 33 dana 34 dana 35 dana izračunajte svoje najbolje dane dozačeti su
Idi po njih, tigre! Preračunajte datum ovulacije
Zašto je ovo najbolje vrijeme za trudnoću?
Otkrit ćemo vam malu tajnu koju nam nitko nije rekao kad smo bili novi u cijeloj stvari oko donošenja djeteta - svugdje ćete vidjeti inicijale TTC. Vidjet ćete na oglasnim pločama. Vidjet ćete u člancima. Počet ćete to vidjeti u snu , čak. To znači pokušati zatrudnjeti. A ako se zapravo pridružujete TTC svemiru, očito želite znati sve što možete o tom procesu. Ona koja se dogodi nakon seksa ili oplodnja, odnosno - vjerojatno ste u toku s pticama i pčele dosada.
Da bi došlo do začeća, potreban vam je barem jedan spermij koji se visi u jajovodu tijekom ovulacije. Ovaj živahni mali plivač mora biti u stanju oploditi jajnu stanicu u roku od 12 do 24 sata nakon što je jajna stanica puštena iz jajnika. Spermiji mogu preživjeti najviše pet dana u ženskom reproduktivnom traktu, što znači da vrlo malo njih živi i dovoljno dugo da stigne do jajašca.
Dakle, da biste povećali izglede, željet ćete iskoristiti svaku priliku u danima koji prethode ovulaciji. To također znači seksati jedan od dana koji prethodi ovulaciji i dalje može rezultirati trudnoćom. Naravno, to znači da zapravo morate znati kada ovulirate.
Kako izračunati prosječnu duljinu menstrualnog ciklusa?
Uz nepregledan niz aplikacija za praćenje razdoblja dostupnih na dohvat ruke, jednostavno je prepustiti aplikaciji da izračuna sve umjesto vas. I to je potpuno u redu i zapravo pametno imati zapisan zapisnik svog ciklusa negdje na dohvat ruke. Ipak, dobro je znati matematiku koja stoji iza izračuna aplikacije, pogotovo jer je to tako jednostavno.
Možete izračunati svoj ciklus brojeći od prvog dana menstruacije do dana prije sljedećeg prvog dana. Dakle, recimo da ste menstruaciju dobili 1. ožujka, a sljedeći prvi dan bio je 31. ožujka. To znači da je vaš ciklus trajao od 1. ožujka do 30. ožujka, dosežući ciklus od 30 dana. Budući da se naši ciklusi mogu mijenjati iz mjeseca u mjesec, najbolje je uzeti podatke u prosjeku za tri mjeseca da biste dobili precizniji snimak duljine ciklusa.
Kako možete znati imate li ovulaciju?
Naš kalkulator za ovulaciju dat će vam općeniti vodič koji će vam pomoći da pratite ovulaciju. Kompleti za ovulaciju (koji otkrivaju prisutnost luteinizirajući hormon u mokraći ), ovulacijski mikroskopi (koji promatraju vizualne promjene sline dovedene na mom estrogenu) i elektronički monitori plodnosti (koji koriste oralne i vaginalne senzore za praćenje ovulacije) također su popularni izbori za predviđanje procijenjenog prozora plodnosti.
Također možete obratiti pažnju na uobičajene fizičke i fiziološki simptomi kao što su promjene cervikalne tekućine, bazalne tjelesne temperature i promjene u položaju ili čvrstoći cerviksa. Tijekom ovulacije sluznica cerviksa je rastezljiva, mliječnobijela i neprozirna. Tekstura i pH sluznice u to doba mjeseca zapravo služe kao zaštitno okruženje za spermu. Mogući sekundarni znakovi uključuju lagano uočavanje, lagano grčenje, osjetljivost dojki, nadutost u trbuhu, pojačano seksualni nagon , i pojačana osjetila.
Ako sumnjate da ste trudni, navedite popis rani simptomi trudnoće a test na trudnoću može vam pomoći da potvrdite svoje sumnje. U tom slučaju, čestitamo! Jeste li znali da ne morate čekati svoj prvi termin OB da biste saznali datum dospijeća? Unosom datuma začeća ili prvog dana posljednjeg razdoblja u Scary Mommy's kalkulator roka dospijeća, možete zaključati kada će se vaše malo pojaviti.
Je li moguće da ne ovulirate?
Ako ste TTC, vjerojatno ste pročitali o svemu simptomi za praćenje i praćenje uočavanja ovulacije. Znakovi poput više bazalne tjelesne temperature, sluznice vrata maternice nalik bjelanjku, nadutosti, pa čak i povećanog seksualnog libida. Ova vrsta cervikalne tekućine također se može osloboditi čak i ako žena ne ovulira, a tu dolaze setovi za ovulacijski test. Možda također koristite setove za test za ovulaciju i oni možda uopće ne pokazuju dane ovulacije.
Najvažnije, nemojte paničariti. Postoji mnogo razloga zbog kojih možda ne biste ovulirali, neki od njih uključuju (ali nisu ograničeni na):
1. Biti pod stresom
2. Značajno prekomjerna ili prekomjerna težina
3. Loša prehrana
4. Pretjerano vježbanje (satima dnevno svaki dan)
5. Hormonske nepravilnosti
6. Dojenje / dojenje
7. Disfunkcija štitnjače
8. Sindrom policističnih jajnika (PCOS)
9. Perimenopauza ili zatajenje jajnika
10. I drugi razlozi
Trebali biste zakazati sastanak sa svojim ginekologom i pokrenuti ovo. Moći će provoditi testove kako bi odredili koji bi osnovni uzrok tome mogao biti.
Što ako su moji ciklusi kraći od 21 dan ili dulji od 35 dana?
Duljina menstrualnog ciklusa razlikuje se od žene do žene, a ne postoje dva ista ciklusa. Trebate se posavjetovati sa svojim ginekologom ako imate neredovite menstrualne cikluse - tj. Cikluse koji su kraći od 21 dan ili duži od 35 dana, ako menstruacija izostaje tri ili više mjeseci zaredom, ako su menstruacije teže ili lakše nego obično , ili vam menstruacija traje duže od sedam dana. Ostali simptomi mogu također uključivati ozbiljne grčeve, mučninu ili povraćanje.
Jesam li najplodnija prije ili tijekom ovulacije?
Ovo je svojevrsno trik pitanje. Najplodniji ste tijekom ovulacije, jer je jajna stanica oslobođena i pripremljena je za začeće ako je oplodi odgovarajući udvarač, zvani spermatozoid. No do začeća se još uvijek može doći ako imate spolni odnos do pet dana prije ovulacije. Ipak, žena je najplodnija i ima veće šanse za začeće ako je intimna tri dana prije ovulacije i tijekom ovulacije.
Ako pratite ovulaciju kako biste izbjegli trudnoću, najbolje je izbjegavati nezaštićeni seks tijekom svojih najplodnijih dana. Napravite dodatna dva dana prije ovulacije radi dodatne zaštite jer spermija može preživjeti i do pet dana u cerviksu.
Koliko dana nakon ovulacije možete zatrudnjeti?
To što ne ovulirate ne znači da ste potpuno izašli iz šume. Osoba može zatrudnjeti do 12 do 24 sata nakon ovulacije. To je zato što jaje može preživjeti do 24 sata u cerviksu.
Koji su najraniji znakovi trudnoće?
Dakle, bili ste TTC i pratili ovulaciju u nadi da će se to dogoditi. Što to također znači, naravno, jest da ćete svakog mjeseca pričekati zadržan daha kako biste saznali jesu li vaši napori u stvaranju bebe bili uspješni. Što također znači da ćete pažljivo proučiti svaku sitnicu koja se dogodi s vašim tijelom, pitajući se je li to možda rani znak trudnoće. Mogući rani znakovi trudnoće uključuju propuštenu menstruaciju, mučninu, osjetljive grudi, ekstremni umor, glavobolju i lagano krvarenje ili grčeve (poznato kao implantacijsko krvarenje).
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
