8 stručnih savjeta za stvarno začinjanje vašeg seksualnog života
Roberto Westbrook / Getty Images
U redu ljudi. Vrijeme je da se padne malo istine. Koliko god možda to ne htjeli priznati, svi ponekad uđemo u seksualnu kolotečinu.
Možda smo umorni od AF-a zbog užurbanog rasporeda posla ili odgoj djece (ili oboje). Možda smo dugo s partnerima i izgubili smo neke od njih uzbuđenje i uzbuđenje dijelili smo kad smo bili mlađi i manje zauzeti ili iscrpljeni. Možda se naš um neprestano utrkuje sa onim sastancima za koje se treba pripremiti, s rubljem koje treba oprati, s onim suđem koje treba očistiti ili s onim računima koje treba platiti. Ili smo možda slobodni i tek počinjemo ponovno ulaziti u svijet seksa i zabave. U našem se svakodnevnom životu događa puno toga zbog čega se osjećamo pomalo istrošeno ili ispuhano. A kad ste letargični, teško se motivirate da se uzbudite za romantiku i začinite stvari u spavaćoj sobi.
Bez obzira na razlog, ponekad kada upadnemo u seksualnu kolotečinu i želimo vratiti svoj mojo natrag, moramo stvari podići na sljedeću razinu kada svjetlost svijeća i kupke jednostavno neće uspjeti. Ako tražite savjete i korisne savjete, znajte da niste sami. Prema najnovijim dostupnim podacima pretraživanja, kako začiniti svoj seksualni život traži se gotovo 5.000 puta mjesečno. Srećom, Scary Mommy je ovdje kako bi vam pomogao da vratite glavu u igru i, kako bi rekli Spice Girls, 'začinite svoj (seksualni) život.' Za pomoć smo se obratili stručnjaku i dobili popis super vrućih i sparnih savjeti od Dr. Shannon Chavez , licencirani psiholog i certificirani seksualni terapeut s 12 godina iskustva u tom području.
dobra cijena pelena
Uzmite olovku i papir, vrijeme je da postanete prevrtljivi.
1. Odredi datum za noć i započnite sa seksom.
Ne čekajte do kraja noći za seks. Počevši od seksa, prioritet će vam biti veza i može vam poboljšati raspoloženje za večer. Seks vam može pomoći da izgradite apetit za dobrom večerom i oslobodite kemikalije koje se osjećaju dobro u mozgu zbog kojih se osjećate bliskijima i vezanima uz svog partnera. Ako pričekate do datuma, više ćete se vjerojatno osjećati sitima, umornima i ne toliko seksualnima.
najbolja hipp formula
Ovo je dobar savjet prije bilo kakvih većih izleta gdje ćete jesti puno hrane i popriličan udeo. Napokon, ne možemo smisliti ništa neugodnije od pokušaja uživanja seks pod tušem , auto seksa , ili bilo koji broj seksualni položaji na trbuhu punom odreska. Ako postanete prevrtljivi prije velikog obroka, cijelu noć ćete se hihotati, tako da ovdje nema donjih strana.
dva. Igrajte erotski igre i postanite kreativni.
Jedna od najčešćih pritužbi parova je seksualna dosada. Seksualne rutine mogu biti dosadne i osjećati se poput posla. Seksualna novost ključni je sastojak motivacije za seks. To može povećati želju za kreativnošću. Seks je način na koji se odrasli mogu igrati i uživati u obostranom užitku. Igre mogu uključivati izradu seksualne utvrde (mjesto za seks, osim kreveta, uključujući vaše omiljene pokrivače, jastuke, seksualne igračke i mazivo) ili dotjerivanje i istraživanje igre uloga. Igre mogu biti striptiz, istražujući senzornu igru s predmetima ili igračkama ili erotski istina ili izazov.
Ako se nađete u seksualnoj kolotečini u kojoj je sve rutinsko, zašto ne biste u paru igrali seks igre? Ako ne znate gdje ih započeti seksualne aplikacije za parove to će vam donijeti loptu. Uključuje samo nekoliko primjera glumeći raskalašenu odraslu verziju istine ili odvage , goli Twister i pomoću aplikacija poput Kindua, Ohmiboda i iKamasutre. Bez obzira držite li je Old School uz društvene igre ili je uzimate u tehnologiji s aplikacijama, najvažnije je da se povežete sa svojim partnerom i budete u potpunosti prisutni.
3. Odjenite se, a zatim si uzmite vremena da se svučete.
Odijevanje vam pomaže da se osjećate dobro u sebi. Nije važno hoćete li kasnije postati neuredni ili goli. Obucite nešto zbog čega se osjećate dobro u svom tijelu i što vam se čini seksi. Ne žurite se svlačeći jedno drugo. Započnite s jednim dijelom odjeće odjednom i dok uklanjate odjeću dolazite u kontakt sa svakim centimetrom partnerove kože. Neka to bude senzualno i sporo iskustvo. To vam daje vremena za uzbuđenje i uključivanje.
imena djevojaka znače zaštitnica
Cavan Images / Getty Images
4. Pomaknite svoja tijela.
Nedostatak vježbe može prigušiti libido. Pokret pomaže povećati cirkulaciju, otpustiti napetost i učiniti vas povezanijima s tijelom. Isprobajte različite oblike pokreta zajedno poput plesa, joge ili istezanja kao oblika predigre. Utjelovljenje vam pomaže da izmaknete glavi i usredotočite se na svoje uzbuđenje.
5. Na kraju noći odustanite od gledanja televizije.
Većina ljudi se sa svojim televizorima i telefonima povezuje više od partnera. Troši energiju i može nepotrebno odvratiti pažnju vašeg partnera. Plus gledanje TV-a može iscrpiti vaš libido i prekinuti ciklus spavanja. Usredotočite se na aktivnosti koje se opuštaju i povezuju poput maženja rukama, ljubljenja, masaže i senzualnog maženja.
6. Napravite seksi popis za reprodukciju koji vas stvara u raspoloženju.
Glazba izaziva emocije i pomaže vam da se osjećate prisutnije. Usredotočite se na pjesme koje vas uzbuđuju i zbog kojih se osjećate dobro. Uključite pjesme koje okupljaju pozitivne uspomene. Zajednički ples može biti erotski i senzualno. Uspostavite kontakt očima s partnerom i pomaknite tijela zajedno prije spavanja.
formule slične nutramigenu
7. Napišite vlastitu erotsku priču i pročitajte je svom partneru.
Maštarija je velika komponenta seksualne želje. Napišite seksualnu priču o sebi i svom partneru. To ne mora biti dugačak roman, već kratka priča koja uključuje seksualne činove i izgrađuje ono za čim žudite u svojoj vezi. Omogućuje vam otvaranje dijaloga o maštarijama i njihovo međusobno dijeljenje na kreativan način.
8. Zajedno stvorite erotske izbornike.
Seks ne mora uvijek biti strastveno vođenje ljubavi. Ponekad vam je potrebna brza ili senzualna masaža ili nešto poput uzajamne masturbacije. Dizajnirajte različite erotske aktivnosti koje možete birati u različitim noćima. Izradite kalendar ili raspored za svoje erotske izbornike za koje se oboje možete posvetiti i odrediti im prioritete. Izmjenjujte se s onim tko započinje erotsku aktivnost, tako da se oboje možete ugodno izjasniti o svojim erotskim željama. Erotski meniji korisni su za izlazak iz rutina ili određenih seksualnih skripti oko seksa.
Ovaj je članak izvorno objavljen u kolovozu 2018. Ažuriran je s još začinjenijim savjetima za spavaću sobu.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
