Preživjeti prvih 6 mjeseci s bebom: 8 savjeta mame pedijatra
monkeybusinessimages / iStock
Jutros sam čuo kako se moja gotovo 7-mjesečna beba probudila, pa sam požurio gore po nju. Podigla je pogled, nasmiješila se golemim zubatim smiješkom i blebetala nerazlučivom, ali sretnom rečenicom kad je shvatila da je vrijeme da započne dan. Dok sam je danas dojila prvi put, trljajući je leđima rukom i promatrajući njezine male prste kako se odmaraju na obrazu, pomislila sam: Kako sam imala tako sreće?
To ne bi bio moj osjećaj ni prije dva mjeseca, definitivno ne prije četiri ili pet mjeseci. Iako sam znala što mogu medicinski očekivati s novom bebom, nekako sam se zaslijepila početnim umorom, stresom i osjećajima koji dolaze s novopečenom mamom. Nije da je svaki trenutak bio loš i da nije svaki trenutak savršen sada. To je da se omjer doista teškog i doista čarobnog s vremenom znatno promijenio.
kako smiriti amigdalu
Natrag u mukama kolika i nesanice i suza (ili čak i prije nego što su došle), poželio sam da me netko sjedne i prođe kroz ono što se može očekivati u prvih šest mjeseci na vrlo stvaran, nefiltriran način. Evo mog najboljeg pokušaja da upravo to učinim za sve vas nove, umorne mame i tate:
1. Bit će bolje, vjerujte mi.
Ako imate laganu bebu, čestitamo. Prestanite sada govoriti drugim roditeljima koliko je lako vaša beba. Otići će kući i plakati nasamo. S druge strane, ako imate žilavu, praktičnu bebu, razgovarajte o tome s drugim mamama. To je jedini način da dobijete potrebnu podršku. Nazovite mamu ili sestru, obratite se grupi za podršku mamama, potražite pomoć ako mislite da patite od postporođajne depresije ili anksioznosti, sastanite se s prijateljem. Još bolje, neka vam prijatelj dođe.
A kad ste u trgovini i neka slučajna mama kaže dok gleda u svoju 6-tjednu bezobraznu bebu, kakav krasan, savršeni anđeo, slobodno pustite da vam oči naviru od suza jer znate, stojeći tamo s pljuvačkom u vašoj kosi i odjeći, tri dana nakon posljednjeg tuširanja, da je vaše dijete savršen anđeo samo kad spava. I druge iskusne mame to shvaćaju i u redu su kad ne budete savršeni dok čekate da ugledate svjetlost na kraju tunela.
2. S roditeljstvom uvijek postoje druge šanse.
Dajte si oduška ako danas djetetu niste pročitali 10 knjiga, ako ste se brinuli više nego što ste željeli ili ako nešto niste učinili kako treba. Biće vremena kada ćete planirati izlet samo kako biste shvatili da ste trebali ostati. Jednog dana ćete se ručati u torbi s pelenama i ručati i shvatiti da imate ne više pelene. Prihvatite svoju grešku i krenite dalje. Nešto ste naučili i bit ćete bolji u tomesutra.
3. Bit će dana kad mislite da ste to shvatili.
Tada će se sve opet promijeniti i morat ćete to ponovno shvatiti.
recenzije gerber formule
Kako se vaše dijete razvija, trikovi koji su im pomogli da spavaju, zabavljaju ih i pomažu im u rastu mijenjat će se kao i oni. Jednog dana, svidjet će im se povoj,jedan dan kasnije, to je vreća za spavanje. Promjena preferencija nije velika stvar - potrebna su dva tjedna da bi se shvatilo da je to problem koji drži njih (i vas) budnima cijelu noć. Dobra vijest je da će, kad upoznate svoj mali grumen, ti prijelazi biti lakši i lakši.
4. Planirajte nešto sjajno za 12 mjeseci.
Toliko je uspona i padova u prvoj godini djetetovog života. Često su izvrsni i često izazovni. Prije sam mislio da je 1. rođendan zabavno vrijeme za zabavu, ali ne toliko velika prekretnica. Bio sam u krivu. Velika je stvar jer ste je preživjeli. Planirajte datum rođendana za sebe i partnera kako biste proslavili vaš naporan rad, a ako ima vremena, planirajte zabavu i za svoje dijete!
5. Ako vašem partneru treba više vremena od vas da se povežete s bebom, ne brinite.
Doći će u svoje vrijeme. Moj je suprug uvijek volio i volio našu kćer. Igrao se s njom i mazio je svaki dan. Ali baš ovog mjeseca rekao mi je: Tada sam se počela smijati i reagirati na mene, osjećala sam se povezano s njom. Tada smo se povezali. Gledajući unatrag, istina je. Prije otprilike mjesec dana počeo me tražiti da mu pošaljem slike kad je on bio na poslu, a ja sam bila kod kuće s njom. Počeo se osjećati tužno kad je već bila u krevetu kad je stigao kući i nije mogao sudjelovati u njezinoj rutini spavanja. Nedostajala mu je i više ga nije samo volio - svidjela mu se i ona!
6. Mame nisu mađioničari i ne razvijaju majčinu intuiciju preko noći.
Kad novopečena mama pita imate li ideja o načinima kako umiriti malog Joeya usred noći, a vi odgovorite, Hmmm, ne. Koliko je sati? to nije korisno. Ona treba vašu pomoć, a vi imate valjane ideje. Moj je suprug to naučio relativno rano, hvala Bogu, uz nežno treniranje iskusnih tata. Kad je moja beba plakala sa 6 tjedana, a ja sam je satima hranila, ljuljala, šuškala i njihala, a nije joj se vidio kraj, trebao mi je još jedan set ruku kako bih se odmorio. Još važnije, trebao sam nekoga tko će na neko vrijeme mentalno i emocionalno preuzeti na sebe. Dva su rješavača problema bolja od jednog.
7. Prihvatite činjenicu da vi i vaš roditelj partner drugačije.
Vjerojatno ste puno stvari uvijek radili drugačije, jednostavno vam nije bilo baš tako u lice kao trenutno. Pokušavate se udružiti i stvoriti dosljednost za svojeg mališana, a vaše ideje o najboljem načinu za to mogu biti različite (ili većinu) vremena. Možda će vam se svidjeti različite boce. Možda mislite da su određene igračke bolje od drugih. Možda čak i na drugačiji način raspravljate o tome koje su boce ili igračke najbolje. Ja sam govornik. Mogla bih čitav dan usmeno izbacivati svoje misli o odgoju djece. Moj muž mrzi radeći to. Radije bi sam razmišljao o tome, a zatim održao kratku sesiju na kojoj pokušavamo riješiti problem. Pošteno, odlučio sam. Spremanje spremam za svoje djevojke i svog pedijatra, a sa svojim mužem održavam ga na kratko i slatko.
8. Naučite se oprostiti svom značajnom drugu.
Prolazite kroz jednu od najznačajnijih promjena u vašem životu. Takav je i vaš partner. Bit će trenutaka kad ćete implodirati ili eksplodirati od stresa zbog te tranzicije. Kad se to dogodi, shvatite ima li što naučiti ili se lonac vode samo malo previše zagrijao i prokuhao.
Neki dan smo se vozili kući s blagdanskog okupljanja izvan grada i nastala je velika gužva u prometu koja je mojoj kćeri vratila vrijeme za spavanje za sat vremena i ostavila je vrištanju u svom autosjedalici dok smo čekali 15 minuta da stignemo do izlaza, tako da smo mogao sigurno zaustaviti, dodajući još više vremena putovanju. Zaista nije bila velika stvar, ali jer sam treći dan trenirala spavanje i znala sam da će joj biti teže zaspati kod kuće jer je bila toliko umorna, to me pokrenulo. Nepotrebno je reći da sam se kasnije te noći morala ispričati suprugu jer ga je osudio da je pogrešno odabrao put kući i pokvario trening spavanja. Naravno, nije on kriv. Zapravo to s njim nije imalo nikakve veze. Jednostavno sam se pogoršao.
Većinu vremena argumenti u ranim danima kombinacija su straha (da će se nešto dogoditi vašoj bebi, da više nikada nećete biti vi, da vaša beba nije toliko napredna kao druge bebe), frustracije i umora.
Prva dva tjedna, tri mjeseca, čak i cijelih prvih šest do sedam mjeseci, s malim mogu biti teška. Toliko je prijelaza. Na kraju je ipak toliko radosti.
Obožavam ovaj citat iz Rajneesha. Ne spominje očeve, ali vrijedi ista mudrost:
eterična ulja smanjuju upalu
Onog trenutka kada se dijete rodi, rodi se i majka. Nikad prije nije postojala. Žena je postojala, ali majka nikada. Majka je nešto apsolutno novo.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
