Gubimo kosu nakon porođaja, ali ovi tretmani nakon porođaja mogu zaista pomoći
Getty
Postpartalni tretmani gubitka kose - u obliku šampona, dodataka i drugih lijekova - dugo traju popis obveznih stvari niste shvatili da trebate do nakon Bebin dolazak. (Poput one vrhunske tehnologije dječji izbacivač panično ste kupili u 2 ujutro dok je vaš LO vrištao.) Da, dame, gubitak kose nakon trudnoće je stvar, a ako se pitate kako spriječiti opadanje kose nakon porođaja, budite u toku. Postoje određene prakse, kao i tretmani i proizvodi koji mogu pomoći u prolijevanju. Ali prije nego što započnete osjećam se tužno o gubitku svojih slasnih brava, želimo da znate da je to privremeno, a oni htjeti rasti natrag, svi zdravi i novi.
Kakva je sada, trudnoća dolazi sa priličnim udjelom manje od lijepih pogodnosti, od mučnine i stalne glavobolje , do zatvor i oticanje po cijelom tijelu (što ima, kankle ?). Dakle, iako ste s nekima možda bili spremni za oporavak nakon djeteta visokokvalitetni vitamini , ublažavanje stresa bombe za kupanje , i novo joga oprema da biste ga koristili dok se vraćate u formu, možda niste planirali uvijek neugodan postpartalni gubitak kose (kao da nove mame nemaju dovoljno problema s kojima bi se trebale nositi).
Ovo je tako stvarna stvar i toliko nas je to iskusilo, kaže Kay Cola, izvršna direktorica i osnivačica TheOrganiBrands , proizvođači organskih, potpuno prirodnih linija za njegu kose i tijela. Mama od 3 godine kaže da joj je nastavak režima prenatalnih vitamina i dodavanje dodataka za obnavljanje prehrambenih nedostataka olakšalo simptome (ali prvo potražite savjet od svog liječnika, naravno). Uz dodatke, PIJTE VODU - tako je važna hidratacija, nastavlja ona. Briga o sebi može se činiti tako klišejskim, ali odvojite vremena za spavanje i vježbajte zadatke za smanjenje anksioznosti, jer će vašem tijelu dati vremena da zacijeli, što će rezultirati povratkom vaše kose i osjećajem se sličnije vama. Na kraju, dodaje da bi proizvodi koje koristite na kosi trebali ponuditi nježno čišćenje i dodatnu hidrataciju. Vlaga je vaš najbolji prijatelj, a održavanje tjemena i kose zdravim je ono što potiče ponovni rast!
Sve to govori da pomaže naučiti nešto o postpartalnom gubitku kose, a dodavanje tretmana za gubitak kose u vašu osnovnu trudnoću zapravo može smanjiti prolijevanje nakon porođaja. U nastavku smo odgovorili na neka često postavljana pitanja i prikupili neke od glavnih preporuka za liječenje, uključujući nekoliko Collinih izmišljotina.
Što uzrokuje postporođajni gubitak kose?
Možda ovo pitate ako još uvijek niste izgurali svoju bebu. Pa, znate onu jednu veliku ljepotu koju trudnoća donosi zajedno sa sjajem - gustu i sjajnu kosu? Dio toga će uskoro ispasti - u nakupinama. Da.
Koliko traje postporođajni gubitak kose?
Svatko izgubi 50-100 dlaka dnevno kao dio normalnog ciklusa rasta kose, ali za žene koje su nedavno rodile ovaj ciklus rasta kose može se mijenjati fluktuirajućom razinom hormona, što čini normalno gubitak kose tri do šest mjeseci postporođaja, objašnjava Angela Phipps, DO, ABHRS, stručnjakinja za gubitak kose i medicinska savjetnica Frizerski klub . Iako je ovo stanje privremeno, može potrajati i puna godina da se povrati normalna punoća. Pa, sh * t.
Ali pričekajte, prije nego što započnete s čarolijama kako biste održali svoje pramene čvrstim, znajte da postoje dobre vijesti, osim što znate da je prolijevanje nakon poroda privremeno: Danas je na tržištu mnoštvo proizvoda koji ne samo da pomažu u liječenju postporođajnog prolijevanja, već tvrde da sprječavaju to posve. Pročitajte neke od najbolje reklamiranih tretmana za postporođajno osipanje.
Kako možete spriječiti opadanje kose nakon porođaja?
Iako se stanje ne može u potpunosti kontrolirati, održavanje zdrave, uravnotežene prehrane, kao i dodavanje pristojnog multivitamina (ili nastavak vašeg prenatalnog režima vitamina), može smanjiti prolijevanje. Tretiranje grive s malo dodatne pažnje također može održavati pramenove netaknutima, pa nježno četkajte, koristite široki češalj i izbjegavajte trzanje krute četke dok je mokra. Također, izbjegavajte korištenje toplinskih alata i vratite ga natrag mekanim dodacima poput ukrasa za kosu ili zavojnice za kosu, umjesto elastičnih gumica ili gumica. (Vidite, nemate vremena četkati ili oblikovati kosu, jer imate novorođenče, ipak mogu imati svojih prednosti).
Što je najbolje od svega, postoje proizvodi posebno dizajnirani za jačanje pramenova tijekom ovog prijelaznog razdoblja, a mi smo zaokružili najbolje! Srećom, svi naši omiljeni mogu se naći na Amazonu. Ne zaboravite se prijaviti za svoje Članstvo u Amazon Primeu za dvodnevnu dostavu i druge izvrsne ponude koje će vam pomoći u putovanju nakon porođaja.
U nastavku pogledajte najbolje tretmane za gubitak kose nakon porođaja!
Vitamini i dodaci nakon gubitka kose nakon porođaja
* Napomena: Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije dodavanja novih vitamina ili dodataka prehrani.
Revly Vegan kompleks za kosu, kožu i nokte s biotinom
Revlyjeva mješavina Biotina 2000 mcg, MSM 300 mg i biljnih lijekova formulirana je za jačanje i revitalizaciju folikula dlake (i noktiju!). Ljudi koji su kupili ove vitamine tvrde da rezultate vide u roku od jednog do dva tjedna, primijetivši puniju, sjajniju kosu i nokte zdravijeg izgleda. Jedna je recenzentica primijetila da su joj čak i trepavice postale gušće. Budući da je dobra ideja uzimati ove vitamine nekoliko mjeseci (možda biste ih čak htjeli zauvijek uvrstiti u svoju svakodnevnicu), pametno je pretplatiti se i uštedjeti 5-15% na kupnji. I na taj način dobivate mjesečnu bočicu vitamina bez stresa.
Rezervni prah za nadopunu kolagena
Poznati dermatolog slavnih, Dendy Engelman , Dr. Med., Zanosi se prednostima korištenja ovog dodatnog kolagena za vašu kožu - no jeste li vidjeli i njezinu raskošnu kosu kose (nakon što su se dvije bebe vratile natrag)? Da ... i mi smo uvjereni u njegove snage za jačanje trese. Osim toga, puno se mama zaklinje dodacima kolagena za postpartalni gubitak kose. Engelman preporučuje miješanje ovog praha bez okusa i mirisa u bilo koji dnevni napitak za dodatno pojačavanje kože, kose i noktiju.
Vitamini SugarBearHair
Eto, vitamini za kosu u veganskim gumijama koji sadrže Biotin (topiv u vodi) vitamin koji igra vitalnu ulogu u zdravlju kose, kože i noktiju), folne kiseline i vitamina C. Što biste još mogli tražiti?!? Ako želite poboljšati svoje cjelokupno zdravlje i povećati snagu kose, čini se da je mjesečna opskrba vitaminima SugarBearHair pravi put. Bonus: Izvrsno mirišu i imaju izvrstan okus - i nikada nećete morati brinuti zbog gutanja tableta.
enfamil neuropro osjetljivo sjećanje
Moon Juice SuperHair dnevna prehrana za kosu
Ovaj je kultni favorit toliko popularan, često je rasprodan. To je svakodnevni dodatak za kosu koji ne samo da promiče zdravije, gušće, duže i jače pramenove, već pomaže u borbi protiv stresa? Ahem, prijavi nas! Reći da je život novopečene mame stresan, podcjenjivanje je - potpuno je užurbano. Zabilježite si zdrav razumičuvar niti u jednom s ovim dodatkom SuperHair. Ovaj dodatak prehrani sadrži multivitaminsku smjesu s ayurvedskim spinom, koja sadrži ljekovite i zdravstvene sastojke poput ashwagandhe i ginsenga.
Amazon Elements Vegan Biotin 5000 mcg - Kosa, koža, nokti - 130 kapsula
S ocjenom od 4,6 zvjezdica i preko 15 000 recenzija, moramo reći, impresionirani smo (posebno po ovoj cijeni). Ovaj dodatak biotinu Amazon Elements može pomoći u održavanju zdravlja vaše kože, kose i noktiju, što je posebno korisno kada se vaše hranjive tvari nakon poroda potroše. Iako vjerojatno neće pomoći ponovnom rastu kose, potencijalno može pomoći u smanjenju osipanja, a kao bonus podržava i kogniciju i metabolizam. Još bolje, također je bez glutena i vegansko.
Serumi, ulja i tretmani za postpartalni gubitak kose
Olaplex Hair Perfector No. 3 popravljajući tretman
Jedan od sjajnih načina da spriječite ekstremno osipanje nakon porođaja je postizanje vrhunskog stanja kose, što (budimo iskreni) nije nimalo lak podvig s vrištećom bebom koja se prikvači za vašu bradavicu 90 posto vremena. Unesite: Olaplex. To je najveći Božji dar kutikuli dlake. Može popraviti oštećene pramenove u samo jednoj upotrebi i djeluje na svim tipovima kose.Od nevjerojatnih 13 000+ Amazon recenzija, velika većina je pozitivnih. Kupci hvale kako je ovaj tretman pomogao njihovoj ozbiljno oštećenoj kosi, posebno nakon bojenja i izbjeljivanja.
Hand Craft 100% čisto ricinusovo ulje
Novopečene mame još se uvijek zaklinju u ovo cijenjeno ulje koje postoji od, pa, idemo s prilično svitanjem vremena. Ovaj popis stvari ricinusovo uljene možeje vjerojatno kraći od onoga što može: Primjenjuje se lokalno, poboljšava prirodnu boju kose, blokira vlagu, pojačava cirkulaciju i pomaže rasti kose. Također potiče prirodni rast trepavica i vlaži kožu ... popis se nastavlja.
KÉRASTASE serum za jačanje vlasišta duljine otpora
Ako ste poput većine novopečenih mama bez dadilja, dobivanje dovoljno vremena za pranje tijela pod tušem dovoljno je postignuće, a kamoli kosa. I zaboravite na regenerator koji morate pustiti da odstoji barem pet minuta. Unesite ovaj serum vlasišta koji možete ostaviti u kosi koji obećava jačanje pramenova i pomoć u rastu kose.
Heritage Store Crno ricinusovo ulje
Pržena sjemena ricinusa daju ovom ulju bogatu boju, teksturu, pa čak i duboko preprženi miris. Koristite ga kao tretman za duboko kondicioniranje u kosi, bilo 20 minuta prije tuširanja ili preko noći, za deblje, duže i zdravije pramene. Možete čak i nanijeti tanak sloj na obrve i linije trepavica kako biste ih učinili punijima i jačima.
Postporođajni šamponi i regeneratori protiv gubitka kose
PURA D'OR nti-razrjeđujući šampon i regenerator
Kad proizvod na Amazonu ima više od 2000 recenzija s 5 zvjezdica, znate da mora biti dobar. Ovaj duo šampona i regeneratora PURA D’OR formuliran je s biotinom i koktelom bilja i vitamina za jačanje i vlaženje kose i smanjenje štete. Iako je učinkovit, ujedno je i nježan, a bit ćete sigurni znajući da je veganski, bez okrutnosti i proizveden metodama koje su odgovorne za okoliš. Ako ste i dalje sumnjičavi, dolazi i sa 100% jamstvom zadovoljstva - nezadovoljni kupci imaju pravo na puni povrat novca.
Maple Holistics Biotin šampon i regenerator Tretman gubitka kose za rjeđenu kosu
Ovaj set šampona i regeneratora tvrtke Maple Holistics visoko je ocijenjen i izuzetno povoljan za podizanje. Infuzira se biotinom i botaničkim uljima kako bi poboljšao zdravlje kose i zaustavio gubitak kose hidratizirajući pramenove i povećavajući cirkulaciju vlasišta. Ovaj dvojac idealan je za svakoga tko ima posebno osjetljivu kožu jer je hipoalergen i bez parabena. Također je napravljen u SAD-u, bez okrutnosti, a dolazi s povratom novca.
Prirodni šampon protiv gubitka kose za muškarce i žene s biotinom za rast kose
Ovaj prirodni šampon Biotin sadrži mješavinu kokosovog ulja, ulja jojobe, ulja čajevca, cinka i keratina za njegu suhog vlasišta i promicanje cirkulacije u korijenu kose. Ne samo da će zaustaviti trenutni gubitak kose, već će i spriječiti buduće probleme jer formula bogata vitaminom B7 djeluje prekovremeno kako bi podmladila i obnovila vaše folikule. Započet će stimuliranjem cirkulacije natrag u folikulu dlake kako bi kosa mogla rasti zdravije i sjajnije nego ikad. Oh, i jesmo li spomenuli da to može koristiti i vaš mužić?
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
