12 tjedana trudnoće - Vaša je beba veličine samoanskog kolačića
Dobrodošli u vodič za trudnoću iz tjedna u tjedan zastrašujuće mame! Ovdje smo da vam pružimo sve informacije o tome što možete očekivati kada očekujete: bili to simptomi, vaša trudnoća iz tjedna u tjedan, veličina i razvoj, vaš mijenjanje tijela , ili ultrazvuk i pregledi. Evo svega što trebate znati o 12. tjednu.
Vaše tijelo u 12 tjedana trudnoće
Trećina puta!
Popnite taj bezalkoholni mjehur! Na kraju ovog tjedna bit ćete na kraju svog prvog tromjesečja. To je ogromno postignuće, što znači da su vam šanse za pobačaj znatno manje - jer se 85 posto pobačaja dogodi u prvom tromjesečju.
Doviđenja, zbogom, jutarnja bolest!
Za mnoge kraj prvog tromjesečja znači da neprestana mučnina počinje popuštati, vaša zahodska školjka više nije vaš drugi jastuk i napokon možete zadržati hranu. Vaši česti odlasci u kupaonicu sada će uglavnom uključivati vaš uvijek pun mjehur. Ozbiljno. Kako ostaje tako pun ?!
seoska imena za dječake 2016
Počnite širiti vijesti
Ako još niste javno podijelili trudnoću, 12 tjedana je sjajno vrijeme za početak dijeljenje radosne vijesti! Dobro je najprije obavijestiti važne ljude u vašem životu, naravno vašu obitelj. I tu je stvar da svom šefu javite. Važno je to učiniti rano, za svaki slučaj, jer dobre vijesti putuju brzo.
Pronaći savršen način najave trudnoće nije nimalo lak podvig. Možda smiješna slika na Facebooku? Ili a ponovno snimanje uvodne pjesme Fresh Princea? Uključiti svoje kućne ljubimce? Srećom po vas, internet je širok i prepun ideje .
Vaša beba u 12 tjedana trudnoće
Na Trudna 12 tjedana, Vaša je beba otprilike 2 1/2 inča i teška oko 1/2 unci. Vaša je beba otprilike velika kao samoanski kolačić.
Bebino tijelo je gotovo potpuno oblikovano i imaju reflekse! Budući da više nisu mrežasti, ti se mali prstići savijaju i prsti se savijaju. Ta majušna usta vrše sisane pokrete. Možda čak i puhanje u tebe? Preslatko.
Vaši simptomi i zdravlje u 12 tjedana trudnoće
Pronađite svoju trudnoću ‘Ohm!’
Na kraju prvog tromjesečja možda ćete napokon imati malo energije za vježbanje, zašto ne staviti te joga hlače na upotrebu i prijaviti se za prenatalna joga razred . Čak i ako vaša averzija prema vježbanju datira prije trudnoće, tečaj prenatalne joge može biti od velike koristi za vas i vaše brojne trudničke nevolje.
Prenatalna joga pomaže kod glavobolje, mučnine, stresa i spavanja, a može smanjiti rizik od prijevremenih porođaja. To je također izvrsno mjesto za stvaranje budućih mama. Samo provjerite je li vaš instruktor certificiran za podučavanje prenatalne joge jer nisu svi oblici joge sigurni za trudnice.
Vaša se koža mijenja
Osim mogućeg masnog sjaja na licu, možda primijetite i druge promjene na koži. Ako ste primijetili da se usred vaše vrlo, vrlo polako razvijajuće kvrge stvara tamna crta, ne brinite zbog toga. To je super čest fenomen tzv crna crta .
Još jedna nuspojava trudnoće su tamne mrlje na koži vašeg lica tzv kloazma ilimaska trudnoće. Također, vaše bradavice možda postaju tamnije .
Bolovi suosjećanja
Ima li i vaš suprug žudnju, mučninu i promjene raspoloženja? Raste li i njihov trbuh zajedno s vašim? Možda se čini da žele uživati u nekoliko mjeseci grickalica bez krivnje prije nego što započnu neprospavane noći, ali zapravo postoji naziv za ovaj fenomen: Couvadeov sindrom . U svakom slučaju, pobrinite se da i oni kad ustanu za ponoćni međuobrok donesu i vama nešto malo!
Kegel O’Clock
Ovo je dobro vrijeme da započnete s jačanjem mišića dna zdjelice kako biste ih pripremili za rođenje. Za to postoji vježba i zove se a konus , a pomaže kod dva vrlo česta postnatalna problema: hemoroidi i smanjena kontrola mjehura.
Uključuje zatezanje i opuštanje mišića zdjelice i u početku vas može učiniti posebno svjesnima, ali dobra stvar kod Kegelsa je što nitko ne zna da ih radite. Postanite skriveni Kegelov majstor! Radite ih dok ste zapeli u prometu. Radite ih dok čekate u ordinaciji. Učinite ih prije nego što dobijete tu treću grickalicu sredinom noći. Postanite nindža za vježbanje vagine. Osjećat ćete se prilično loše.
Krvarenje iz nosa
Trenutno vam puno više krvi teče žilama i to može imati neke ne baš zabavne nuspojave. Jedna od njih je česta krvarenja iz nosa , zbog kojih izgledate prilično loše i daju vam izgovor da kažete da biste trebali vidjeti drugog tipa svim svojim zapanjenim suradnicima.
hygeia pumpa za grudi recenzije
Ali ozbiljno, krvarenje iz nosa nije zabavno i može vam pokvariti lijepu novu trudničku odjeću. Pazite da nježno obrišete nos kako biste izbjegli iskakanje krvnih žila, a nos držite gore i lagano stisnite nosnice kako biste zaustavili protok krvi. Također, pobrinite se da vaša kuća bude lijepa i vlažna jer suh zrak može uzrokovati više krvarenja iz nosa.
Dupla nevolja
Čestitamo, napokon ste stigli do kraja svog prvog tromjesečja! Sljedeća je faza kada većina žena - posebno one koje nose blizance - napokon mogu početi uživati u trudnoći. Puno tih neugodnih, ranih simptoma je otklonjeno, a vaša kvrga još nije preteška. Stoga biste se mogli naći u mogućnosti nastaviti sa svojim svakodnevnim životom nego što biste mogli u posljednja tri mjeseca.
Ako ovaj tjedan napravite snimku prvog tromjesečja, ovo je vjerojatno prva potvrda da imate blizance. Vaš će vas zdravstveni radnik provesti kroz sve rizike i mjere opreza. Budući da se blizanačka trudnoća smatra visokim rizikom, važno je pripaziti na savjet svog liječnika. Dvojajčane trudnoće imaju veći rizik od pobačaja, urođenih oštećenja, niže stope nataliteta i prijevremenih poroda. Iako je važno uočiti moguće komplikacije, pokušajte se spriječiti bespotrebnog naglašavanja. Ići ćete na preglede dva puta mjesečno, a ne jednom, pa ako nešto izgleda loše, sigurno će vas brzo uočiti.
Normalno je biti i sretan i prezadovoljan kada saznate da očekujete blizance. Ali svaki blizanačka trudnoća iskustvo se razlikuje po osobi i vaš će liječnik biti s vama na svakom koraku.
Sadržaj ovog članka medicinski je pregledao Ruth A. Tessler, dr. Med. u srpnju 2019.
Napisao Lior Zaltzman.
Pratite trudnoću Preggo Nancy iz tjedna u tjedan i podijelite s njom radost, simptome, pa čak i trudnoću.
snažan dječak
Čitaj više:
11 tjedana trudnoće - Vaša je beba koktel kozica
13 tjedana trudnoće - Vaša je beba veličine pilećeg krila bivola
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
