Emetofobija - stvarnost iza fobije koju većina ljudi misli da ima (ali nemojte)

Afrički studio / Shutterstock

Otkad se sjećam, naša se kćer plašila povratka. Ne samo da je nesklon toj ideji, već se uistinu i smrtno boji.

Suprug i ja nismo u potpunosti prepoznali razliku do posljednjih godinu ili dvije. Pretpostavili smo da je naša tinejdžerica samo više i više prezirala povraćanje i neke tjeskobe koje su se s tim pridruživale. Tek kad je prestala raditi stvari koje je voljela i zatekla se da ne može otići ni na najprizemnija mjesta, poput trgovine s namirnicama ili u restoran, shvatili smo da je to nešto dublje.

Naša je kćer opsesivno provjeravala rokove trajanja i neprestano nas zamolila da osjetimo njezin miris, trebajući uvjeravanje da je sve u redu za jesti. Ne bi prišla ni blizu nekoga tko se žalio bilo koji nelagoda u želucu. Kad bi netko i spomenuo riječ povraćanje, prešla bi u tjeskobno stanje. Uvijek je morala sjediti na srednjem stražnjem sjedalu ili prednjem sjedalu automobila, iako zapravo nije oboljela od godine dana.

Počeo sam slagati dva i dva i pitao sam je jednog dana ima li cijela njezina tjeskoba veze s povraćanjem. Rekla je da. Osim malo socijalne anksioznosti, svaki strah koji ju je proždirao mislio je i na to.

Izguglao sam strah od povraćanja i naišao na službenu riječ za to - emetofobija . Nitko od nas ne voli povraćati, naravno. Potpuno je prirodno imati averziju prema povraćanju. Ali emetofobi to ne vole, čak ni mrze, već strah to.

imena brata blizanca

Za razliku od mnogih strahova, emetofobija može lako utjecati na čovjekov svakodnevni život i na kraju postati potpuno iscrpljujuća. Emetofobi se u biti boje vlastitog tijela i ne može se pobjeći od mogućnosti da se razboli. Svatko je u bilo koje vrijeme mogao prenijeti zaraznu želučanu virozu i ne znati je. Bilo koja hrana mogla bi biti kontaminirana bolestima koje se prenose hranom. Većina nas živi svoj život shvaćajući te dugotrajne mogućnosti, ali ne razmišljaju o njima. Pa čak i ako to učinimo, u mogućnosti smo to brzo ukloniti.

Emetofobi ne mogu napraviti četkanje. Brinu ih mogućnost povratka cijelo vrijeme . Ironično, strah i tjeskoba zbog toga često uzrokuju probavne tegobe, a kad se klinički bojite povraćanja, bilo koji osjećaj u želucu tumači se kao mučnina, koja započinje začarani krug tjeskobe i mučnine (ili percipirane mučnine), što dovodi do do više tjeskobe, što dovodi do veće mučnine.

Za našu je kćer ta tjeskoba na kraju preuzela sve. Tijekom razdoblja od nekoliko mjeseci promatrali smo našeg bistrog, slatkog, zabavnog, nadarenog 16-godišnjaka kako postaje pustinjak. Počela se mučiti raditi sve što je nekada voljela. Svira violinu i morala je napustiti svoj koncert u orkestru tijekom prekida jer je jednom čula priču o djetetu koje povraća na sceni tijekom nastupa. Pohađala je fakultetske satove i voljela je školu, ali joj je bilo teško kad je čak četvrtinu natjerala da uđe u razred.

Neki bi mogli pomisliti da će, ako samo povrati, preboljeti - prošlo je oko pet godina otkako je povratila. Ali emetofobija se ne liječi bacanjem u dubinu. Bilo bi to poput pokušaja izliječenja vojnika s PTSP-om vraćanjem natrag u ratnu zonu. To jednostavno ne funkcionira.

Dobra vijest je ta emetofobija je obično se vrlo liječi kombinacijom kognitivne bihevioralne terapije i terapije izlaganjem. Loša vijest je da nije uvijek lako pronaći terapeute koji to znaju. Odveli smo svoju kćer kod dva različita terapeuta kad smo mislili da je upravo generalizirala tjeskobu, ali oni su bili samo malo korisni. Pronaći nekoga tko je imao iskustva u liječenju emetofobije pokazalo se teškim u našem malom gradu. Nazvao sam terapeuta za terapeutom, a svi ili nikad nisu čuli za to ili nisu imali iskustva s tim.

Pa smo joj i sami pokušali pomoći. Pronašli smo web stranicu koja podučava terapeute kako liječiti emetofobiju i počeli smo zajedno prolaziti kroz neke korake. Prvi korak izlaganja je pogledati ovo:

V * * * *

I dok to gledate, tjeskobu spustite vježbama opuštanja. Slijedi čitanje Trenutno riječ POVRAĆATI.

Eto toliko je povećana izloženost, a trebalo je vremena da i naša kći bez straha napravi nešto tako jednostavno. Zajedno smo prošli prvih nekoliko faza izlaganja, ali tjeskoba joj je zapela za petama i postalo je jasno da nam je potrebna stručna pomoć da bismo je učinkovito liječili.

Napokon sam pronašla lokalnog savjetnika s iskustvom u emetofobiji. Rekla mi je da terapija traje oko osam sesija, pacijenti brzo počinju uočavati poboljšanje, a dugoročna prognoza je izvrsna. Iskreno zaboga, mogao sam poljubiti tu ženu. Zapravo sam plakao telefonom s njom. Rezervirana je na mjesec dana, pa smo morali malo pričekati, ali bilo mi je laknulo kad sam pronašao nekoga tko bi mogao pomoći.

eterična ulja za sluz

Naša je kći sada gotovo na pola terapije, a vidimo ogromna poboljšanja. U stanju je učiniti puno više nego što je to učinila u proteklih godinu dana. Gledamo kako se naša djevojčica vraća u život, što je neopisivo olakšanje za srce ove mame.

Ako se vaše dijete čini zabrinuto zbog toga što će se razboljeti u trbuhu i počne izbjegavati stvari ili mjesta zbog toga, potražite terapeuta koji ima iskustva s emetofobijom. A ako imate dijete čija se tjeskoba čini uglavnom usmjerena na zdravlje ili hranu, a ono nije reagiralo na tradicionalni tretman anksioznosti, proučiti simptome emetofobije i provjerite poklapaju li se.

Nije neuobičajena fobija , ali mnogi neće razgovarati o tome jer ih spominjanje bilo čega oko povraćanja - čak i rekavši da se zbog toga brinu - izluđuje. Često se pogrešno dijagnosticira kao poremećaj prehrane ili generalizirana anksioznost, ali tretmani za te stvari neće učinkovito riješiti problem. Također nije neuobičajeno da to oslabi tijekom razdoblja od nekoliko mjeseci ili godina, tako da je najprije potrebno potražiti pomoć.

Hvala Bogu za ljude koji su proučavali emetofobiju da nauče kako je liječiti i za učinkovitu terapiju. Naježim se pomislivši što bi bilo s našom kćeri bez nje.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: