Cilj joge je kultivirati blaženstvo (Satchitananda). Ova vođena meditacija može pomoći

Joga je drevna praksa koja se stoljećima koristila za kultiviranje blaženstva. Ova vođena meditacija može vam pomoći da iskusite dobrobiti joge i kultivirate vlastito blaženstvo.

Sakralni prostor je apsolutna potreba za svakoga danas...

Ovo je mjesto gdje jednostavno možete doživjeti i iznijeti ono što jeste i što biste mogli biti.

Ovo je mjesto kreativne inkubacije.

Isprva ćete možda otkriti da se tamo ništa ne događa.

Ali ako imate sveto mjesto i koristite ga, nešto će se na kraju dogoditi...

Tvoje sveto mjesto je mjesto gdje se uvijek iznova možeš pronaći.

– Joseph Campbell, autor knjige Heroj s 1000 lica

Prema svjetski poznatom mitologu Josephu Campbellu, kreativnost iinspiracijasu rezultati stalnog zajedništva s onim što on naziva vašim svetim prostorom.

Vrijeme provedeno u ovom prostoru vrijeme je mudro uloženo jer služi kaoinkubator naših ideja, projekti, vizije, ciljevi i snovi.

uppababy vista protiv križa

Premayogijska filozofija, ulazimo u sveti prostor svaki put kada vježbamo povlačenje osjetila prema unutra (pratyahara), usredotočenost na jednu točku (dharana) i duboku meditaciju (dhyana) kako bismo iskusili samadhi (transcendenciju naših ograničenja).

Kultiviranje navike dnevnog vremena provedenog u zajedništvu sa samim sobom u svetom prostoru dovodi do onoga što Campbell nazivaslijedeći tvoje blaženstvo.

On je rekao:

Do ove ideje o blaženstvu došao sam jer na sanskrtu, koji je veliki duhovni jezik svijeta, postoje tri izraza koji predstavljaju rub, mjesto odskakanja u ocean transcendencije: Sat, Chit, Ananda.

Riječ Sat znači biti. Chit znači svijest. Ananda znači blaženstvo ili ushićenje.

Ako ipak slijedite svoje blaženstvo, stavljate se na neku vrstu staze koja je bila tu cijelo vrijeme, čekala vas, a život koji biste trebali živjeti je onaj koji živite.

Kada to vidite, počinjete upoznavati ljude koji su u polju vašeg blaženstva i oni vam otvaraju vrata.

Kažem, slijedi svoje blaženstvo i ne boj se, i vrata će se otvoriti tamo gdje nisi znao da će biti. (1)

Rekapitulacija:

• Provođenje svakodnevnog vremena u svetom prostoru hrani našu kreativnost i inspiraciju.
• Svetom prostoru se može pristupiti putem jogijskih praksi pratyahare, dharane, dhyane i samadhija.
• Možemo njegovati svijest blaženstva i radosti (Satchidananda) ulaskom u sveti prostor.
• Kada slijedimo svoje blaženstvo više usklađenih prilika dolazi nam na put, doživljavamo više sinkroniciteta, a život postaje puno ispunjeniji i smisleniji.

Vođena meditacija za ulazak u sveti prostor:

Slijedi kratka praksa meditacije koja će vam pomoći da uđete u sveti prostor unutar sebe.

Vodit će vas kroz svaki od potrebnih slojeva jogijskog puta (pratyahara, dharana, dhyana, kako biste na kraju i uz praksu iskusili samadhi i satchitananda).

Ovdje je jogijsko načelo Ishvara Pranidhana može vam pomoći da ostanete na putu da se posvetite redovnoj praksi.

Ishvara Pranidhana je sve o predaji onome što jest dok se posvećujemo i posvećujemo višem cilju.

I nije li ispunjavanje vašeg života s više inspiracije, ispunjenja, smisla i kreativnosti cilj vrijedan vaše odanosti i predanosti?

https://soundcloud.com/calmwithyoga/self-realization-meditation-dissolve-fear-anxiety-overwhelm

REFERENCE

:

(1) https://www.brainpickings.org/2015/04/09/find-your-bliss-joseph-campbell-power-of-myth/

posebna imena za djevojčice

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: