Prelazak s 2 na 3 djece koja su me gotovo slomila

Julia Meslener za Scary Mommy i Jessicu Peterson / Getty

Bilo je nešto u vezi s prijelazom dvoje na troje djece što me slomilo.

Život se mogao voditi kad smo imali svoja dva dječaka. Dvoje odraslih, dvoje djece. Obrana od čovjeka do čovjeka. Nije bilo razgovora o rođenju druge bebe jer zašto se petljati s nečim što djeluje? Onda smo jedne noći, nakon previše za popiti, postali pomalo traljavi i pomalo drski. Mislili smo - kakve su šanse? A devet mjeseci kasnije rodio se naš treći sin.

Naravno, voljeli smo ga. Oduševili smo se dodavši svoje leglo dječaka. Kao i sva novorođenčad, bio je zgnječen i sladak i mirisao je na nebo. Rijetko je plakao. I nakon nekih kratkih poteškoća s hranjenjem, izrastao je u okruglu i bucmastu bebu koja je brzo davala gumene osmijehe i kikot. Zaista je bio savršenstvo. Pa zašto sam se osjećao slomljeno?

Malo konteksta. Moj je suprug upravo započeo vlastiti posao neposredno prije nego što smo saznali da očekujemo. Njegovi su sati bili dugi i raznoliki (još uvijek jesu) i bilo mu je teško uzeti produženo slobodno vrijeme. Naša je beba rođena ponovljenim C-presjekom; moj je suprug bio tamo zbog porođaja, naravno i za vrijeme mog boravka u bolnici. Ali onda se vratio na posao, a ja sam se kući pokušavala oporaviti od operacije s novorođenčetom, mališanom i 6-godišnjakom. Isprva su obitelj i prijatelji navratili i donijeli hranu, stisnuli bebu i mojoj starijoj dječaci dali potrebnu pažnju. Ali ljudi su se također trebali vratiti svojim životima, tako da se malo pomoći nije nastavilo.

ulja za vrtoglavicu

Pixabay

Bio sam umoran. Tako umorna. Najstariji sam bio u poludnevnom vrtiću, a srednji sin imao je predškolu dva jutra tjedno. Između stalnog hranjenja, podrigivanja i presvlačenja djeteta, i osiguranja da moja dvoje starijeg odvezu i pokupe na vrijeme, nikad nije bilo vremena ujutro biti . Da popijem šalicu kave, da se malo mentalno držim do kraja dana, da samo sjedim i dišem. Popodneva su provela slušajući kako se moji stariji dječaci tuku i pokušavajući ih stišati kako ne bi probudili dijete. (Upozorenje spojlera: probudili su bebu.)

uppa baby ili bugaboo

Večeri su bile tako zauzete večerom, kupkama, vježbanjem riječi za vid i više hranjenja, podrigivanja i presvlačenja. Moj je suprug često trebao odgovarati na pozive servisa navečer, pa sam još više bila sama. Naša se nova beba borila da se udeblja, za što smo kasnije saznali da je zbog usne i kravata za jezik , ali tu je bio dodatni stres zbog osiguranja da je dobio dovoljno hrane i gotovo svakodnevnih posjeta pedijatru radi provjere težine.

Nije bilo dovoljno mene da obiđem. Točio sam, točio, točio iz prazne šalice.Svemu tome dodan je i neočekivani gubitak člana uže obitelji.I tako sam slomio još neke.

U to vrijeme nisam imala pojma da imam postporođajnu depresiju. Nisam plakao cijelo vrijeme. Nisam iskusio osjećaj bezvrijednosti. Nisam razmišljala o tome da želim ozlijediti sebe ili svoju novu bebu. Ono što sam osjećao bio je bijes. Iracionalna ljutnja. Razdražljivost. Bijes. Nisam se mogao nositi kad su stvari krenule po zlu, što se obično događa. Jer djeca. Moja bi ljutnja za nekoliko sekundi prešla s 0 na 100 i bilo je to kao vantelesno iskustvo - nisam ga mogla kontrolirati. Nikad fizički nisam povrijedio svoju djecu. Ali sigurna sam da je neprestano vrištanje povrijedilo njihove slatke male psihe.

Tek kad sam ubio Elfa na polici pred mojom djecom dok je u naletu bijesa (ova će priča sigurno doći kasnije; u retrospektivi je jebeno smiješna jer je taj prokleti vilenjak puzavac)da sam odlučila potražiti pomoć. Nisam više želio biti slomljen.

eterična ulja za perimenopauzu

Mamas, bilo je tako lako potražiti pomoć. Brzi poziv liječniku, sastanak nekoliko dana kasnije i imao sam recept u ruci i novog terapeuta. Shvaćam da sam imao sreću da imam zdravstveno osiguranje, vlastiti prijevoz do termina i pokrivanje lijekova na recept. Te stvari možda neće biti dostupne svim ljudima. Ne uzimam to zdravo za gotovo. Ali nakon što se magla (bijes) podigla i kad sam prvi put nakon mjeseci mogao jasno vidjeti, zapitao sam se zašto mi je trebalo toliko vremena da dobijem potrebnu pomoć. Na mnogo sam načina propustio prva četiri mjeseca života svoje bebe i nije trebalo biti tako .

Ako imate bilo kakvih znakova problema s mentalnim zdravljem nakon poroda, nazovite nekoga. Liječnik, vaš OB / GYN, stručnjak za mentalno zdravlje. Ako imate prijatelja ili člana obitelji koji je upravo dobio dijete, obratite se njima. Pitajte ih kako su stvarno rade. Ne pretpostavljajte ništa od objava na društvenim mrežama - Facebook i Instagram visoko su filtrirani kolutovi s istaknutim točkama. Znam da moji prijatelji i obitelj nisu bili svjesni da se mučim jer nikad nisam nikome dao do znanja.

Kad sam zatrudnjela sa svojom četvrtom bebom (DA, ZNAM KAKO SE RADE DETE), zaustavila sam lijekove. Mislila sam da imam potrebne alate za brigu o sebi tijekom još jednog razdoblja nakon porođaja. Međutim, počinjem prepoznavati stare obrasce i znam da sam ponovno na mjestu gdje trebam pomoć. Nije me neugodno niti me je sram. Upravo sam spreman povratiti život i bolje uživati ​​u ovo četvero luđačke djece s kojom sam blagoslovljen. Spremna sam da se ne ljutim cijelo vrijeme .

Ako prepoznate bilo koji dio sebe u mojoj priči, pružimo ruku zajedno. Zaslužujete se osjećati sretno. Mi zaslužuju osjećati mir. A naša djeca to najviše zaslužuju.

p.s. Oživio sam vilenjaka. Potpuno se oporavio i nastavlja veselo progoniti naše praznike.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: