Za mnoge žene naša se razdoblja pogoršavaju kako starimo (okrutni svijet!)
shutterstock_566230942
Jednog sam lijepog popodneva, kad sam imao 37 godina, istrljao travnjak i iznenada su me obuzeli drhtaji, glad i najstrašnije, najnestrpljivije raspoloženje u kojem sam ikad bio. Nije bilo razloga za moju gorčinu. Nisam mogao smisliti jedan konkretan uzrok. Znao sam da se trebam smiriti, jer moj je stisak na dršci proklete grabulje bio toliko čvrst da sam prilično siguran da bih je mogao prepoloviti.
Pomislila sam da sam možda opet trudna; činilo se kao jedino razumno objašnjenje. Ušao sam unutra, jeo poput divlje svinje, ostao vatrom raspoložen i te noći ležao sam budan u gomili vlastitog znoja, nesposoban da spavam unatoč tome što sam bio iscrpljen od svih grabljanja, jesti i vikati na ljude.
cijena aromaterapije
Sljedeći dan kad sam krenula u drogeriju kako bih kupila test za trudnoću i kutiju Twinkiesa sa bočnom stranom Doritosa, shvatila sam da je to samo PMS. To je bio najgori slučaj koji sam ikad imao. Nadala sam se da je to samo slučajnost, ali prevarila sam se. Došao je sljedeći mjesec, a ja sam bila jednako nerazumna i tjeskobna i gladna.
Bilo je to prije četiri godine i ovdje sjedim, na rubu još jednog napada PMS-a zbog kojeg želim pojesti sve ugljikohidrate i dovesti u pitanje svaku odluku koju sam donio u životu. Moji su dani morskih pasa ovih dana daleko gori nego što su ikada bili u mojim tinejdžerskim godinama, dvadesetima i većini mojih ranih 30-ih.
Nakon razgovora s prijateljicom mojih godina o ovoj usranoj oluji koju prolazimo svaki mjesec, spomenula je da se i njezin ciklus promijenio oko 35 godina. Primijetila je grčeve, krvarenje, neraspoloženje i apetit su joj bili tako intenzivni, utrkivala bi se do trgovine kako bi napravila test na trudnoću jer je bila sigurna da je ovo puno više od običnog PMS-a.
Ali nažalost, to je PMS - PMS u međuvremenu. Vrijeme kada je većina žena završila s bebama, ali još nije ušla u menopauzu.
Ako osjećate da vas maternica pokušava ubiti, a vi samo želite svaki mjesec staviti vrat oko reda na vrat dok patite kroz grimizni val, postoji razlog. Prema Danas suradnica dr. Judith Reichman , stručnjakinja za žensko zdravlje koja se više od 20 godina bavi opstetrijom i ginekologijom i specijalizirala se za perimenopauzalnu i menopauzalnu njegu, 40-e su nam godine kada se naš ciklus počinje mijenjati jer tijekom ovog desetljeća naši jajnici proizvode hormone putem onoga što (ona) naziva ( s) 'folikularna odbacivanja.'
havajska prva imena djevojka
Mi žene rađamo se s milijun do dva milijuna nezrelih jajnih stanica, poznatih kao oociti. Međutim, većina tih stanica umire rano, a na početku puberteta ostaje nam približno 400 000. Tada se tijekom sljedećih 25 godina, osim ako nismo trudni ili nemamo kontracepcijske tablete, jedan od ovih oocita razvije se unutar zrelog folikula koji u početku proizvodi estrogen i nakon dva tjedna oslobađa jajašce ( ovulacija ) i proizvodi estrogen i progesteron, objašnjava Reichman. Za svaki oocit koji dođe na plod svakog mjeseca, tisuće umre, a ovaj neumoljivi put smrti i uništenja ostavlja nam manje, i ‘manje mladenačkih’ oocita u našim 40-ima. Manje je vjerojatno da će se u potpunosti razviti u hormonski kompetentne folikule koji mogu lučiti odgovarajuće količine estrogena i progesterona od onih koje smo imali u dvadesetim i tridesetim godinama.
Smanjenje dobrih folikula utječe na naš ciklus, kaže dr. Reichman. Kad se folikul slabo razvije, obično proizvodi manje hormona i može odumrijeti prije svog vremena, što uzrokuje da se menstruacija dogodi prije nego što je uobičajeno; 28-dnevni ciklus (...) sada je 24 dana ili manje. Ako smanjeni folikul proizvodi premalo estrogena, mogu se pojaviti simptomi menopauzalnog tipa iako imate menstruaciju. Znanstvenici znaju da estrogen i progesteron utječu na mozak mijenjajući razinu neurotransmiterskih tvari; to pak može utjecati na raspoloženje. Kako razine estrogena i progesterona padaju, posebno na najnižoj razini ili padu, neposredno prije i tijekom mjesečnice, možete se osjećati depresivno, imati vrućine, noćno znojenje i razviti nesanicu. Tijekom ovog razdoblja s niskim nivoom estrogena zaista se možete osjećati kao da imate generalnu probu za menopauzu.
havajsko žensko ime
Ne samo da počinjemo imati sve simptome menopauze, naša razdoblja postaju i ekstremnija. Prema Reichmanu, jedan od najčešćih uzroka obilnih ili bolnih razdoblja kako starimo (...) je stanje koje se naziva adenomioza. Stanice i žlijezde endometrija rastu u zid mišića maternice, zbog čega se zadebljava. Žlijezde sprečavaju mišiće da se pravilno kontraktiraju tijekom razdoblja i kao rezultat toga posude koje prolaze kroz zid na putu do sluznice (endometrija) nisu pravilno stisnute, stoga je razdoblje obilno. Žlijezde unutar zida također oteknu i to stvara bol.
Dakle, još uvijek imamo menstruaciju svakog mjeseca, ali tijela počinju stvarati manje estrogena i progesterona, što izravno utječe na to kako se osjećamo prema bedrima i ljudima koji glasno žvaču, a može nas zabrinuti kao da smo zajebani. Ali mi smo žene i poznato nam je da radimo sve, od trčanja maratona, preuređenja kuhinje do domaćinstva prikupljanja sredstava tijekom tjedna koji naša međunožja kučka dolazi u posjet. Znamo da se emisija mora nastaviti, i uvijek se dogodi iako je ponekad sranje.
Dakle, ako prolazite kroz neke ozbiljne promjene s vašim ciklusom, postoji znanstveni razlog, a ne da to čini nešto boljim (iako vino i čokolada čine da to ide na ruku). Normalno je, naravno, ali ako osjećate da se događa nešto što nije u redu, uvijek biste trebali kontaktirati svog gyno-a radi osiguranja i čuvanja.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
