Ova mama ima salatu u stilu restorana u svojoj kuhinji kako bi potaknula hranjivu prehranu
Imamo toliko pitanja!
Dosta je teško odlučiti što napraviti za večeru svaki dan. Izrada za 11-članu obitelj je još teže . Ali Melanie od RaisingCades na TikTok-u smislila je genijalno rješenje kako nahraniti svoje ogromno stado: salatni bar u stilu restorana.
Zajedno s ohlađenim dijelom salatnog šanka na vrhu, stolom za pripremu i rashladnim ormarićima ispod, komercijalni salatni bar mogao bi se činiti puno za tipičnu kuhinju. Ali za Melanie, to je bilo savršeno rješenje za brza i jednostavna jela , i do poticati hranjivu prehranu za njezino devetero djece.
dječja imena za djevojčice
'Naš bar sa salatama je svaki tjedan opskrbljen voćem, povrćem, što god želite', rekla je.
Ovisno o tome koliko ga obitelj koristi, Melanie puni bar jedan do dva puta tjedno.
'Ovaj put sam na zraku ispekla prokulice s malo slanine', rekla je. “Skuhala sam i narezala neka jaja — moja djeca su ih već pojela otprilike pola. Narezala sam cijela pureća prsa koja sam nabavila u Costco-u, svježu papriku, rajčice, krastavce, gljive. Oprao sam zelenu salatu i zatim stavio papirnati ručnik na dno posude kako bi upio tu vlagu, održavajući zelenu salatu svježom, nasjeckao malo svježe brokule.”
U hladnjacima ispod šanka Melanie također drži preljeve, preljeve za salate, svježe oprano bobičasto voće, zalihe sendviča, kutije sokova i još mnogo toga.
Prije ulaganja u komercijalni salatni bar, Melanie je držala sličan sustav prethodno opranih i narezanih sastojaka za salatu u svom redovnom hladnjaku. Iako bilo koji sustav pripreme hrane svakako zahtijeva puno rada da bi se držao korak s njim, Melanie je otkrila da je to upravo ono što funkcionira za njezinu obitelj.
eterična ulja za proučavanje
'A, to nam daje mogućnost brzog obroka, jer je salatni bar uvijek opskrbljen i otvoren i B, moja će djeca vjerojatnije odabrati svježe proizvode ako su već pripremljeni i spremni za jelo.'
Komentatori su se pohvalili Melanijinom idejom, a mnogi su izrazili koliko sada žele bar sa salatama u vlastitoj kuhinji.
“Moj muž još nema pojma, ali dobivamo salatu”, rekla je Melanie .
'Kada je hrana 'prisutna' očima, jedete više, au ovom slučaju je zdrava... obožavam ovo', rekao je Yella .
“Pa posvajaš li?? Imam 34 ali ipak!!! Čistim!!” šalio se Jas_Victoria
Osobno bih također voljela biti usvojena u Melanijino kućanstvo koje ima salatar. Ali budući da je to prilično malo vjerojatno, možda ću jednostavno početi pripremati sastojke za salatu za svoj obični stari hladnjak.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
