Nova studija otkrila je da djeca modeliraju navike svojih roditelja prema ekranu više nego što mislimo
Postoje tri navike kojih se roditelji mogu prestati kako bi pomogli svojoj djeci.
U svijetu majčine krivnje, ekrani su moćan protivnik. Borimo se pronaći ravnotežu između prihvaćanje tehnologije pogodnosti (kao što je njegova jeziva moć da spriječi djecu da cvile), i štiteći našu djecu od manje poželjnih posljedica (poput ovisnosti o ekranu ili problema s mentalnim zdravljem). Sada, novi studija je otkrio da način na koji roditelji postupaju s medijima, njihova upotreba društvenih medija može utjecati na to kako se njihova djeca odnose prema ekranima.
Istraživači su analizirali podatke iz više od 10.000 obitelji s djecom od 12 do 13 godina. Podaci su iz dugoročne studije koja je u tijeku koja se fokusira na mozak i kognitivni razvoj adolescenata ( ABCD ). Nedavni rezultati analize, objavljeni u Pedijatrijska istraživanja , sugeriraju da je najbolji način da kontrolirate vrijeme provedeno ispred adolescenata da počnete gledajući se u ogledalo.
Vjerojatno nisu vijesti koje ste željeli čuti.
poznata imena vještica
Čini se očiglednim, a ipak nije pilula koju je lako progutati: Kako mi kao roditelji koriste ekrane postavlja standard kako se ekrani koriste u našem domu.
Više korištenja ekrana od strane adolescenata i problematično korištenje društvenih medija, videoigara i mobilnih telefona povezani su s roditeljima koji:
opoziv broja serije enfamil
- Koristite zaslone oko svoje djece.
- Dopustite ekrane u vrijeme obroka.
- Ponesite ekrane u krevet.
Oko 73% roditelja reklo je da koriste ekrane u blizini svojih adolescenata. Oponašanje bi moglo biti najiskreniji oblik laskanja, ali kao roditeljima to može biti najteže prihvatiti.
Studija je također istraživala kako korištenje vremena ispred ekrana kao nagrade ili kazne djeluje u kontroli upotrebe kod adolescenata. Zanimljivo, kada su roditelji na ovaj način koristili ekrane, djeca su na kraju provodila više vremena na njima.
Zasloni stvaraju ovisnost jer su društveni mediji i videoigre usmjereni na njih dopamin centri za nagrađivanje u našem mozgu. Ima smisla da jačanje povezanosti s vremenom ispred ekrana kao nagradom (i uskraćivanje kao kazne) može dovesti do problematične upotrebe. Koliko je lako prepustiti se besmislenom skrolanju kao 'maloj poslastici' za sebe usred napornog dana? U idealnom slučaju, naša će djeca tražiti zdravije, održivije taktike samozbrinjavanja.
joga oceanski dah
Još jedan problem s korištenjem zaslona za kontrolu ponašanja je problem koji je daleko stariji od pametnih uređaja: predtinejdžeri i tinejdžeri NE vole da im se govori što da rade. Pokušaji kontrolirati načelno se odbijaju. Pokušaji kontroliranja strategijom 'radi kako ja kažem, a ne kako ja radim' osobito će vjerojatno imati običan učinak.
Dakle, recimo da niste modelirali idealno ponašanje, ako je disciplinska ruta neučinkovita, što sada?
Nemojte gubiti nadu, jer sudjelovanje roditelja može učiniti razliku. Roditeljski nadzor i postavljanje ograničenja doveli su do kraćeg vremena pred ekranom i manje problematične upotrebe. Pravila, granice i nadzor i dalje su na snazi. Dr. Ken Ginsberg, profesor pedijatrije u Dječjoj bolnici u Philadelphiji koji nije bio uključen u studiju, predlaže početak razgovor oko zona bez ekrana ili vremena s 'Postavljam pravila jer mi je stalo.'
Ne možemo kontrolirati sve, ali to ne znači da moramo zabijati glavu u pijesak. Ne postoji čarobna tablica naljepnica ili sveobuhvatan sustav za otključavanje pozitivnog utjecaja na našu djecu u adolescenciji. Nalazi studije govore o snazi aktivnog sudjelovanja u korištenju zaslona naše djece, u njihovim životima iu našim životima. Iako je povrh svega teško.
Koristimo li ekrane za njegovanje znatiželje? Učiti? Podijeliti smijeh? Naša djeca gledaju. Koristimo li ekrane za bijeg od stresa? Otupjeti? Tražiti potvrdu? Naša djeca gledaju. Naš je posao ostati uključen u ono što cijenimo, online i izvan nje.
black gorl imena
Društveni mediji imaju isto toliko moći povezivanja koliko i izolacije, a tehnologija ima isti spektar potencijala u našim pojedinačnim odnosima. Kada znamo što naša djeca namjeravaju i namjeravaju zdrave granice da sami sebe modeliramo, postajemo suigrači umjesto protivnici. Možemo zajedno upravljati promjenjivim krajolikom koji zrači iz naših džepnih pravokutnika.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
